乳房疼痛是什麼原因，乳房脹痛是女性朋友常有發生的事，一般來說，乳痛症是乳腺增生臨牀表現最輕的一種，是一種生理性的變化，下面來看看乳房疼痛是什麼原因。
乳房疼痛的原因
1、青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9到13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。
2、經前期乳房脹痛：半數以上的'婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失。
三、乳期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期。
四、產後乳房脹痛：產後3-7天常出現雙乳脹悶、硬結、疼痛，這主要是由於乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈，間質水腫及乳腺導管不暢所致。
五、人工流產後乳房脹痛：人工流產後，有些婦女主訴乳房脹痛，並可觸及腫塊。這是因爲妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使乳房的變化突然停止，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
六、性生活後乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關。性慾淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。
乳房疼痛一般表現：
1)經前乳痛：經前乳房痛，是體內雌激素水平增高、乳腺增生、細胞增大、乳腺細胞水腫所致，這種乳房痛一般無需治療，在月經來潮之前注意飲食清淡即可。
2)孕期乳痛：懷孕後乳房脹痛，這是胎盤、絨毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。
乳房疼痛的治療
乳腺疼痛的治療應根據病因而定，首先在病因上應排除乳腺外病變的可能，然後除外炎症及腫瘤。乳腺增生的原因可能是雌激素/孕激素比例失調造成的輕度內分泌環境失衡，其治療對症狀較輕者只需解釋病情、消除顧慮，囑其佩戴合適的胸罩托起乳房，定期觀察。症狀較重、持續時間較長影響生活和工作者(僅5%～10%的病例，如服避孕藥者)宜停服，並可以試用藥物治療。
常用的藥有：甲羥孕酮20mg/d月經週期的第10～26天服用，他莫昔酚20rag/d，，其他藥物如達那唑、溴隱亭由於不良反應較多，現已少用。
乳腺增生如有明確的侷限性增厚，無週期性變化及非週期性疼痛，年齡>30歲，或絕經後婦女，有一側乳房侷限性的'非週期性疼痛，均應進行乳腺x線片檢查、B超檢查以除外乳腺癌的可能。必要時針吸活檢，組織學改變如爲乳腺增生伴輕度至中度異型增生，應定期隨診，每半年體檢一次。
如爲導管上皮或小葉的重度異型增生或中度至重度乳頭狀瘤病時，應進行手術活檢以確定是否爲早期乳腺癌，及時進行相應治療。
乳房疼痛的預防
預防
1、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的女性會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
2、避免利尿劑等藥物
利尿劑的確有助於排出體內的液體，也能削減乳房的腫脹，但這種立即的緩解需付出代價的'。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
3、不吃太鹹的食物
高鹽的食物易使乳房脹大併產生疼痛感，因此，女性平日都不應吃得太鹹，而月經來前的7~10天尤應避免這類食物。
4、熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
5、防止肥胖
對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。
6、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升淋巴細胞功能的物質，可以消除乳房疼痛。
具體方法是：將蓖麻油滴於折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過溼，以免四處滴流。將此布敷於乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時即可。
7、遠離咖啡
咖啡因是否會導致乳房不適?目前尚未證實。但據醫學調查發現，許多有乳房脹痛及其他良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰激凌、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
8、切忌濫用藥
有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的，因爲乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。
9、愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原，這樣就可以減少乳房疼痛的情況發生。
