【導讀】：很多人愛吃燕麥片，市面上燕麥片種類也是很多的，現在即食燕麥片也是很火的，比起煮的燕麥片，有什麼區別呢？一起來看看！
有，即食燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用。
經常食用即食燕麥片對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
即食燕麥片中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
經常服用即食燕麥片能夠收斂止血，固表止汗。用於吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗。
燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便祕這憂。
即食麥片用熱水沖泡即可，煮食麥片必須放在鍋裏煮一段時間纔可以食用。
即食麥片顆粒細碎並且片薄小，煮食麥片顆粒大並且厚一些。
即食麥片一般是已經加好了相應的佐料，比如糖還有奶精，而煮食麥片只是簡單的加工，沒有添加輔料。
生麥片
麥粒經清理、脫殼、剝皮、調質軟化、輥壓制片、冷卻散溼後製成麥片，俗稱軋麥片。可與主糧(大米或其它雜糧、雜豆)混配後熬煮麥片飯(粥)，在果粥、八寶粥中也配有生麥片。生麥片加工是指採用輥壓技術，將經適度剝皮後的麥粒壓制成片體狀，常爲一粒麥仁壓制成一片。加工麥片，旨在改善麥類的蒸煮品質和食用品質，提高其消化性。
熟麥片
也稱速溶即食麥片，是指適度剝皮後的麥粒，經不同的熟化處理，使其組織結構呈α一化的麥片。加工技術主要有四種，包括汽蒸熟化後輥壓制片，膨化旋切製片，制粉、調漿、滾筒乾燥製片和調製、制粒熟化後壓片。熟麥片是速食型食品，用熱水或熱牛乳、豆乳、椰乳或果汁衝調後即可食用。在麥片的加工過程中，可以添加氨基酸、維生素和礦物元素，也可與富含多種生理活性成分的基料混配後加工成功能性麥片。
