怎樣自己判斷子宮下垂，對於任何病況來說判斷提早的可能性對於我們來說是非常關鍵的，提早的知道對於我們的健康來說是很有利的，那麼我們的子宮有可能會出現各種各樣的疾病，那麼怎樣自己判斷子宮下垂，下面是有關介紹。
怎樣自己判斷子宮下垂1
怎樣自己判斷子宮下垂
1、下體有墜物感
查看自己骨盆腔是否有壓力感，下腹有重墜的感覺。嚴重患者會感到下體有突出物。與來月經前期感覺相似。
2、疼痛感
看自己下腹部是否有疼痛感，如下背部疼痛、。性交感到疼痛等。因爲子宮下垂韌帶緊弛度下降，子宮墜入體外，摩擦、墜入使得女性下腹部疼痛。重症患者會出現行走不便。坐立不安等現象。
3、尿困難
因子宮前有膀胱後有直腸，所以一旦下垂可能發生排尿或排便的障礙。如尿瀦留、尿失禁等等。
4、出行不便
嚴重患者因子宮脫垂髮生步行困難。另外，子宮脫垂至體外，外出會引發不便且容易讓女性產生自卑心理。
5、尿道
取膀胱截石術位，不小便，囑病人咳嗽，觀察有無尿溢出，如有，檢查者用食、中指分置尿道兩旁，稍向前壓迫，再囑病人咳嗽，如能控制尿外溢，表示有張力性尿失禁。再囑患者自行排空小便，消毒後，插入導尿管，檢查有無尿瀦留，瀦留量多少。
女性子宮下垂如何防治
1、定期全身檢查
女性要注意定期全身檢查，這可是一個很好的生活習慣，這能夠積極防治老年性慢支氣管炎和習慣性便祕，而定期進行全身和婦科檢查，這能夠及早的發現和治療更年期和老年期婦女的各種常見病，以免錯過最佳的治療時間。
2、注意營養的攝入
想要保護好子宮在飲食上要多加註意，在日常生活中需要注意攝入一些對子宮有好處的食物，此外平常的生活中，還需要搭配一些體育鍛煉。適當進行一些身體鍛鍊，堅持做肛提肌運動鍛鍊。
3、避免重體力勞動
對於子宮下垂的女性我們一定要避免過重的體力勞動，因爲過度的負重作用及體姿用力，這會大大的加重子宮脫垂的危險。預防子宮脫垂應注意加強勞動保護，生活中還需要適當的減輕工作，避免參加一些重體力勞動。
如果女性朋友出現了子宮下垂的症狀，懷疑有這個疾病而不太確定的時候，就應該要能夠及時警惕，最好是能夠去醫院做個檢查確定自己身體是否有這方面的`疾病。女性有子宮下垂可以通過及時治療來得到緩解，不用太過擔心病情會嚴重化。
怎樣自己判斷子宮下垂2
回答1：分娩後不要長時間坐着或走路，多躺下休息，子宮恢復後多做活動。一般來說，不會有子宮脫垂。
答案2：藉助於運動器械，如陰道啞鈴、盆底肌肉康復器械、子宮支架等。具體的使用方法儀器已經詳細解釋過了。中度膨出的婦女可以考慮使用子宮託。對於重度脫垂的母親來說，最安全的方法是住院進行外科治療，並且需要儘快進行治療以儘量減少對身體的損害。
回答3：分娩後要多注意臥牀休息，不要長時間站立或行走，不要做繁重的工作或舉起重物，不要做劇烈運動，可以穿腹部衣服防止子宮脫垂。中藥調理結合艾灸治療主要具有疏通經絡、促進血液循環、增加氣血的作用，可作爲輔助治療方法。
回答4：提高體質，加強營養，注意適當休息，保持排便通暢，避免增加腹部壓力和繁重體力勞動。治療慢性疾病，如慢性咳嗽和腹瀉。非手術療法適用於一度重、二度輕的子宮脫垂，體弱或因其他疾病不能耐受手術者，採用子宮託並配合一般支持療法，收效良好。另有物理療法、體育療法亦可試用。也可以嘗試物理療法和運動療法。
回答5：對於沒有明顯症狀的輕度脫垂，不需要手術治療。你可以先試着鍛鍊盆底肌肉，通過收縮盆底肌肉來減輕脫垂，從而增強盆底肌肉的力量。對於3度以上的脫垂或有症狀的脫垂，可以考慮手術治療，建議找專業婦科醫生。
回答6：產後輕度子宮脫垂一般採用非手術治療。主要用於骨盆肌肉鍛鍊和理療。你也可以放置子宮支架、中藥和鍼灸。其中，骨盆肌肉鍛鍊和理療更爲廣泛。一般來說，順產可在牀6-12小時輕微運動，分娩後第二天可以下地。剖腹產取決於身體的恢復。之後，可以進行產後恢復鍛鍊，以促進盆底組織的恢復並防止子宮脫垂。
回答7：一般來說，產婦產後會去醫院檢查42天。如果骨盆肌肉功能不佳，它們可以進行肛門收縮，即用力收縮骨盆底肌肉超過3秒，然後放鬆，收縮超過3秒，然後放鬆，一次10-15分鐘，一天兩次。目前，醫院還設有輔助生物反饋療法，其效果優於自我鍛鍊，兩者結合效果更好。除盆底肌肉鍛鍊和物理治療外，還可以選擇合適的子宮支持療法。補中益氣丸、鍼灸等中藥可以促進骨盆肌肉張力的恢復。
回答8：輕度下垂的母親可以去醫院進行盆底康復鍛鍊。一個療程的費用因地而異。一個療程10~15次，一週2~3次康復鍛鍊，提醒母親們儘早去醫院進行康復鍛鍊。有些醫院人太多，需要排隊。如果你不想長時間排隊，最好早點到達。
