吹空調房間內太乾燥怎麼辦？夏季天氣炎熱，風扇都無法滿足我們的要求，我們紛紛選擇開空調。但是我們發現當吹空調的時候房間內會變得很乾燥，我們皮膚和嘴脣也會變得很乾燥。下面就帶你看看吹空調房間內太乾燥怎麼辦？
吹空調房間內太乾燥怎麼辦1
1、應控制空調度數
在空調房內皮膚乾燥應該控制空調溫度，不可貪圖一時的涼快，而將空調溫度度數降到最低。低溫度的度數其實是空調在製冷過程中除去空氣中一些水分，因爲室內空氣進入空調蒸發器後溫度大幅度降低，室內溼度也會進入飽和狀態，這時會在蒸發器翅片上凝結出大量的凝露。製冷伴隨着抽溼，室內空氣溼度低於正常值的時候，乾燥的空氣就會帶走人體的水分，這就是空調房內皮膚乾燥的原因了。一般夏季開空調的度數一般控制在24攝氏度~26攝氏度比較合適，這樣既有效降溫，還能遠離皮膚乾燥的問題。很多妹子總是內空調房皮膚乾燥怎麼辦，卻不知道控制空調度數，這也就不能怪皮膚水分流失太快。
2、應放盆水
空調房皮膚乾燥可以在空調房內放盆水，利用自然水的蒸發來提高室內的溼度。盆裏放多少水其實並不是問題，而是利用容器口。也就是和空氣接觸的表面越大越好，因爲這樣能夠加強蒸發。空調房內放盆水能夠有效緩解空調房皮膚煩躁的問題。
3、應控制洗澡時間
夏天每天洗澡是每個妹子必須做的事情，很多妹子在夏天甚至要洗1~2次澡，然而夏天每天只需要洗一次澡，每天最好是泡浴15分鐘。如果家中沒有浴缸的妹子，可以選擇淋浴20分鐘，這樣可以讓皮膚充分吸收水分，水溫溼度可以保證皮膚上的皮脂不會被過度去除。洗澡時使用的沐浴露應該選擇弱酸性的，避免使用鹼性較強的沐浴露或者肥皂洗澡。
4、洗澡不宜水分擦太乾
空調房內皮膚乾燥其實也跟妹子們護膚習慣有關，很多妹子洗完澡以後喜歡將身上水分完全擦乾。實際上，每次洗完澡以後不用把身上的水漬擦乾，然後在身上適當塗抹身體乳，保溼身上的皮膚的水分。身體乳其實並不是冬天的'專屬，如果沒有保證這點就不要說空調房皮膚乾燥怎麼辦了。
5、需保證體內水分
在空調房內一定要養成多喝水的習慣，根據有關統計表明，正常人每天平均耗水量爲2000~2500毫升，除了身體內物質氧化生成的水分300毫升沒，其他2200毫升的水分都要從外界補充。夏天水分揮發大，每天補充水分應該在3000毫升左右。特別在空調房內水分流失較快、較多，更應該及時給身體補充水分，不可以等到口乾以後纔想到要喝水。
如果發現開完空調後房間裏面太乾燥，最簡單的方式就是在空調房間裏面放盆水。另外還能選擇根據房間的規則，購買一個合適大小的加溼器，同樣可以有效緩解房間乾燥的情況，避免對身體造成不必要的影響。
吹空調房間內太乾燥怎麼辦2
1、在房間放一條溼毛巾或者一盆水，這是很多人都用過的方法。水分蒸發在空調房裏面，可以給空氣加溼，緩解空調帶來的乾燥。
2、多喝水，不停地給身體補充水分，而不是等到有口渴感覺的時候再去喝水。因爲空調房乾燥的空氣會不斷地從身體抽取水分。
3、做好皮膚的保溼，尤其是面部的護理。可以使用補水精華，身體乳之類的保溼產品。
4、睡覺之前可以用溼拖把拖一下房間的地板，增加房間的溼度。
5、使用加溼器。這個辦法也很多人在使用。加溼器可以往空氣中噴發水蒸氣，從而增加空氣中的水分含量，有效緩解因爲空氣過於乾燥引發的呼吸道和皮膚不適。除了純淨水以外，還可以往加溼器里加入一些功效精油，例如薰衣草，可以起到助眠的作用。不過，記得注意正確擺放加溼器。
6、在房間裏養一些水竹、紅掌等植物花草，或者擺放一些水流盆景裝飾，不僅美觀，而且可以慢慢蒸發出水分，緩解空調房空氣的乾燥。
7、不要長時間呆在空調房裏面。這一點在睡覺的時候沒辦法做到，不過我們白天的時候還是可以這麼做的，可以每隔一個小時出去緩解一下。
8、注意通風換氣。如果外面的新鮮空氣能夠進入空調房，由於外界空氣溼度比較大，所以也能增加房間的水分含量。我們可以使用新風系統，這樣不需要開窗也能通風換氣，還可以避免外界污染物和噪音進入房間。空調房通風變好，不僅能緩解乾燥，還能排出室內多餘的二氧化碳，營造更加健康舒適的睡眠環境。
