【導讀】：炎熱的夏日，我們已經離不開空調了，但是開了空調寶媽媽們又擔心寶寶會感冒，那麼四個月寶寶可以吹空調嗎？寶寶吹空調十大禁忌。下面就一起來了解一下吧！
夏天是否要給孩子開空調成了媽媽的一個兩難選擇。不開？孩子熱得難受；開？又怕對寶寶身體不好。說說你是怎麼做的？
氣溫過高，可以給寶寶開空調，但不要讓寶寶過於依賴空調，因爲這會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。家長要掌握好“度”，否則會引病上身。
1、溫度太低，寶寶易感冒、腹瀉
如果把空調溫度調的很低，與外界溫差較大，忽冷忽熱，非常容易造成寶貝感冒和腹瀉的情況。
2、寶寶容易患上“空調病”
空調病是一種綜合的病症概稱，如果家中常開空調，而寶貝又出現了以下症狀，要引起父母的注意。
疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降；頭疼，頭暈，感冒，發燒；咽喉痛，胃腸不適；皮膚乾燥，黏膜乾燥，呼吸道過敏；不同程度的手腳麻木。
3、長期使用空調寶貝易患肺炎
由於寶貝皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能明顯地感受到。在空調房裏的冷空氣環境下，幼兒毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。
寶寶吹空調溫度也是有講究的，我們大人可以承受較低的空調溫度，但是對於寶寶而言，吹空調的溫度不能過低。寶寶吹空調的適宜溫度應該在27℃-28℃，與室外溫差在3-5℃爲宜。一般建議是在25℃-28℃，最好能在27℃-28℃。
而對於到底什麼溫度合適，專家介紹道，當外界氣溫高於35℃或室內溫度超過28℃-30℃時，會讓寶寶身體產生不適，這個時候就有必要開空調降溫了。一般溫度控制在25℃-28℃，比室外低3-5℃爲宜。如果父母觀察寶寶還是出汗，則可以繼續調整，直到找到一個寶寶舒適的溫度。
另外，由於寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟，對溫差的調節能力還不是很健全，因此溫度調節需要一個逐步適應的過程。可以在寶寶醒來一個小時前關掉空調，讓室內的溫度逐漸與室外的溫度一致，等寶寶醒來時溫度差異已經不大。
禁忌一：錯誤使用空調
在使用時，應避免錯誤調控室溫。一般將室溫控制在25～27℃爲宜，室內外溫差則控制在6～8℃爲佳；風速不宜過強，特別注意不要讓寶寶站在送風口下，避免冷風直吹，因爲除了冷風直吹對身體無益之外，最重要的是，送風口常常是細菌滋生的地方，如面對送風口，就如同直接把空調裏的病菌吹到孩子嘴裏。在空調間內，不要給寶寶穿得太單薄。
禁忌二：室內不換氣
應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。通過開機1~3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。
因爲空調房間一般比較密封，室內空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。同時，空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂，導致不適。
所以，就算有了空調，也要儘可能利用自然風降低室內溫度。這裏推薦網上一些媽媽的做法：晚上睡覺前，將空調溫度定在26~28度左右，定時2~3小時，給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時後，寶寶進入深度睡眠，大人再把空調開成通風檔，並適當開窗透氣，就是採用所謂的“微風循環”。
另外，也可以購買一種負氧離子發生器，保證室內空氣質量。
禁忌三：不清潔空調
空調的空氣過濾崗（過濾膜），是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，佈滿在濾網上的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室內，散佈在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣質量纔能有所保障。這個爸媽可以自己動手。
同時，空調器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商諮詢。長期生活在空調房裏的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴薰消毒。
禁忌四：飲食飲水不合理
夏季多給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水也可增強其身體免疫力，如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用，更能起到清熱解毒，預防病菌侵襲的作用。
禁忌五：缺乏日照鍛鍊
長期生活在空調間裏的孩子，父母應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。在室外出汗較多時，應先等汗液適當退去時再開空調，開啓空調前，要將寶寶身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時涼快而直吹。
禁忌六：不注意空調房保溼
還需要注意室內的溼度。在空調房間裏呆久了，常常會口乾舌躁，這是因爲身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節溼度的能力。
寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調，首先要多給寶寶喝水，同時要人爲適當增加室內的溼度。辦法有3種：
1）使用加溼器。
2）用一些容器裝上水擺在屋子裏。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發得差不多了。在室內，養金魚、擺幾盆水生植物，也是不錯的辦法，既增添了生活情趣，又能很好地調節溼度。
3）經常開窗通風，除了可以透氣，室外溼潤的空氣也會調節室內的溼度。
禁忌七：寶寶衣着不合理
小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、純針織品爲宜。在空調房裏寶寶衣服要比成人多一件。
一定要注意的是：在打空調之前先給寶寶擦乾身上的汗，最好洗個溫水澡並擦乾。寶寶在空調間內要注意別把空調的出風口對着寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調房間裏，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。並且每天至少爲寶寶測量一次體溫，以防寶寶因爲吹空調而發燒。
禁忌八：寶寶進房前空調不降溫
在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。
禁忌八：寶寶睡覺不調整室溫
空調溫度只比室外低一兩攝氏度，寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。（結果：人進入深睡眠自控調溫能力更差，不蓋好肚子、膝蓋等關鍵部位更易感冒生病。）
提醒：病徵從受涼感冒到全身感冒
空調病是一種綜合的病症的概稱，急性表現是受涼感冒了，長期如此會出現全身性慢性症狀，如皮膚髮白、手腳冰涼、胃口不好、嘔吐，甚至養成過敏性體質，可以說是身體各個臟器“感冒”了。
禁忌九：出汗時直接吹冷風
不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上打開門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。
禁忌十：室內溫度過低
蒸發加快，乾燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚乾裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、乾咳、聲啞、喉痛等症狀，所以在秋冬季乾冷空氣侵入時，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病症。
