【導讀】:生薑不僅可以作爲一種日常飲食調味料,還可以養生保健。生薑性溫可以刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。下面就爲大家詳細介紹生薑的功效。
一、口腔潰瘍
1.用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,只要堅持就可以看到效果哦!
2.一般6至9次潰瘍面即可收斂,還能預防口臭,清新口氣。
二、痰多咳嗽
1.用生薑15克煎湯,加白糖適量溫服,可見效。
2.早晚各1次,可治痰多咳嗽,殺死病毒,防止扁桃體感染。
三、感冒頭痛
1.將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨爲宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅爲止。
2.此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
四、牙周炎
1.用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。
2.如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。
五、偏頭痛
1.當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手。
2.大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。
六、面部暗瘡
1.用溫熱姜水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。
2.此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
七、腰肩疼痛
1.在熱姜水裏加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。
2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
八、腳臭
1.將腳浸於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右;
2.抹乾,擦點爽身粉,臭味便可消除。