【導讀】：中醫認爲，人的雙腳藏有各種穴位。生活中身體遇到一些小毛病可以對症按摩這些穴位來調節不適。這就是依照“上病取下，百病治足”的理論來治療的。下面就來看看具體按摩方法吧！
眼乾——揉大腳趾
“肝主目，肝開竅於目”，通俗的說就是：如果肝不好，那麼眼睛得不到滋養，所以眼睛有問題，要從肝經治。
睡覺流口水——按腳拇趾
脾主運化水溼，睡覺流口水、設變有齒痕，這是脾虛的症狀，就是常說的水溼重。如何處理呢？
強脾
我們應該從脾經入手。足部的太白穴就是脾經經氣的經行之處。脾臟經氣足了，這運化水溼的功能就會變強，時間久了就能消除睡覺流口水症狀。
抗衰老——常擡雙腳
都說老年人不能躺，一躺下這人氣就沒了。確實是這樣。腿部肌肉如果能夠得到鍛鍊，能夠加速血液迴流、促進心肺、大腦的功能。
腎氣不足——擡腳跟
腰腿痠軟、失眠多夢、神經衰弱這些基本都是人到中年後的常見情況，這既是大腦衰老的一種表現，也是腎氣衰微所導致的。搓擦足心就能很好的補腎氣。
搓擦腳心、擡腳跟
腎氣提起來了，上述這些毛病都會解決。下午五點左右腎經氣最旺，這會擡腳跟會事半功倍。
