經常艾灸對女人的好處有哪些
經常艾灸對女人的好處有哪些 ，艾灸是中醫療法當中的一種灸法，，從中醫的角度來看，這種中醫療法具有溫陽補虛、溫通經絡等作用。那麼接下來一起看看經常艾灸對女人的好處有哪些。
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改善月經不調
月經失調一般表現爲月經提前或者是月經推後，主要原因一般都是內分泌失調所引起的，那麼爲什麼會發生內分泌失調呢？內分泌失調一般都伴隨着脾氣暴躁、情緒不受控制等症狀。
代表着身體的火氣很旺盛，和身體的脾腎很有關係，艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，對脾腎兩虛引起的脾氣不足進行調理，可以有效的改善內分泌失調的問題。
緩解宮寒
宮寒的女人一般身體都會比較的虛弱，宮寒的女人手腳容易冰冷，月經上面也容易出現問題，所以宮寒的女人很容易受到外部環境的影響導致身體越來越差。艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮，散寒，改善血液循環，針對性的穴位可以緩解宮寒的問題。
改善婦科炎症
女性的陰道很敏感所以很容易受到細菌的感染，當抵抗力下降時，有些病原體就會乘虛而入，細菌擴散就會出現婦科炎症的問題。艾灸可以增加身體免疫能力，讓子宮可以變得更加的健康，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝。
改善便祕
便祕會引發身體很多方面的問題，也是很多病毒的源頭，腔肌與盆肌張力不足，排便推動力不足，對胃會有很大的傷害。艾灸可以有效地促進腸胃的蠕動功能，改善便祕的狀況，排除腸道內的濁氣，做完艾灸之後大量喝水，有利經絡排毒及腸道排便。
經常艾灸對女人的.好處有哪些2
三九艾灸的保健用處
1、艾灸補氣養血
艾灸是將艾葉經過特殊加工製成艾條，用點燃的艾條放入艾灸灸薰特定的穴位，並且配合外用的，通過經絡腧穴的作用，達到防病治病的目的。
艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力，血爲人的基本營養物質，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血，又可以疏理氣機，使得氣血調和以達到保健的目的。
2、蒸氣灸防治凍瘡
藥燻蒸氣灸法是利用藥液蒸氣薰灸經絡穴位，而達到治療目的的一種灸法。在我國最早的臨牀著作《五十二病方》和清代《理瀹駢文》兩書中均有該灸法的記載。
近來臨牀也應用較多。臨牀上因其藥物處方和施灸的部位不同，適應症也有區別。比如治療凍瘡可選用棉子蒸氣灸、茄椒根蒸氣灸等。蒸汽灸還能治療痔瘡、鵝掌風、風溼性關節炎等疾病。
3、天灸溫經散寒
天灸是中醫灸治療法中非火熱灸法中的主要，又稱發泡療法。天灸通過將特殊調配的藥物貼敷於特定的穴位，可使藥物持續刺激穴位，通經入絡，達到溫經散寒，疏通經絡，活血通脈，調節臟腑功能的效果，既可改善臨牀症狀，又可提高機體免疫力。
“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，屬於“天灸”，它是採用人體經絡循行規律、穴位功效、年曆中24個節氣規律和時間治療學原理，根據人體體質情況和發病特點，選擇在冬季三九天時候，通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上。
達到祛除疾病的目的，對於一些虛寒性疾病有着明顯的治療作用，部分可以達到根治的效果。此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。
4、經期艾灸的作用
艾灸的主要作用有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣，如果是經血量比較少的女性，可以通過艾灸的方式來排除體內的一些瘀阻，達到促使經量增多的目的。
5、經期艾灸的禁忌
並非所有女性來月經的時候都可以進行艾灸，有的女性來月經時經血量比較大，這種情況下進行艾灸的話是不妥的，因爲艾灸的作用是活血化瘀，經血量多時候還用艾灸方式調理，反倒會使經血量更多。
6、經期艾灸的好處
溫經和血，驅散寒邪：艾葉性溫，點燃薰灸學位是，能使熱力深達肌層，溫氣行血，散寒除溼，調理氣血，宣痹止痛的功效；
行氣活血，消淤散結：艾灸溫熱刺激穴位，可使氣血協調，血脈和利，有行氣活血，消淤散結的功效。
6、經期艾灸哪些穴位調理
1、三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方；正坐屈膝成直角取穴。
2、關元穴：在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。取穴時，可採用仰臥的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
3、子宮穴：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
4、涌泉穴：在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。
7、經期艾灸注意事項
1、注意保暖和防暑：艾灸的時候體表部位有部分會暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高溫時注意防止中暑，同時要注意室內溫度調節，保持通風透氣；
2、注意體位和穴位的準確性：艾灸時要注意體位舒適，自然，根據處方找準艾灸的部位或穴位，以保證艾灸的效果。
3、注意思想集中：艾灸時要注意思想集中，以免艾條移動，不在穴位上，而且還要注意防止落火，尤其用艾柱灸時要小心，防止艾柱翻滾脫落，燒傷皮肉。
4、過於飢餓或是吃的過飽的情形下不適宜進行艾灸。
8、哪些人羣不宜艾灸
1、經血量多的女性不適宜進行艾灸；
2、熱性體質人羣，高熱人羣不適宜進行艾灸；
3、陽虛陽亢，邪熱內盛，熱症和實症人羣不適合艾灸。
