【導讀】：蘋果肌是青春的象徵，但是有的時候因爲審美的原因，蘋果肌還是很多人困擾的，這個時候就需要找到方法去除蘋果肌，一起來看看吧！
是可以瘦的，但是需要很多的時間來進行減肥瘦身，很多人的審美是不一樣的，有的時候蘋果肌就是會影響美觀的，其實瘦的方式還是很多的。每天沒事將食指放在鼻翼兩側慢慢由內向外至太陽穴按壓，不要太用力，再由太陽穴向下經過臉頰兩側按至鎖骨上方，來回多按幾次；另外揉耳垂後面的凹處。
很多人都知道蘋果肌是青春的象徵，最好的還是選擇去減肥或者是醫美的方法去瘦下來，也是很好的一種方式，建議都試一下。蘋果肌是位於眼睛下方、呈倒三角形狀的軟組織，俗稱“笑肌”，蘋果肌由顴肌和顴脂肪墊組成，顴骨與上頜骨的飽滿度與形狀也對它的形狀起決定性作用。
減肥能很好地幫助瘦掉蘋果肌，減肥的好處還是很多的，都知道減肥能很好地幫助身體甩掉很多的脂肪，蘋果肌也是的，蘋果肌上面的脂肪很厚也是會影響顏值的，建議是減肥。讓自己瘦下來，臉自然也就瘦下來了，蘋果肌就不會那麼明顯了。
醫美的方法是可以很好的幫助瘦掉不好看的蘋果肌的，但是有的時候可以直接藉助醫美的方法，而且也是很方便的，只是恢復期不能做很多的大的動作，還是很好的方法。去醫院去吸脂手術，對大夫的要求較高，最好找個專家給你做。
