寶寶出牙慢不一定是缺鈣。
鈣只是牙齒髮育的影響因素，起次要作用，真正決定牙齒生長的是基因。所以，如果寶寶比較晚長牙，家長也不用太着急。但是，家長也可以通過營養的調整和外界的刺激來幫助孩子順利長牙。
寶寶出牙晚是什麼原因
1、先天遺傳
根據研究顯示，家庭病史、種族等遺傳因素是決定孩子長牙快慢的主要關鍵點。還有有研究，女孩的長牙時間會比男孩早一些。
2、出生季節
秋冬季出生的寶寶，因爲天氣較冷，家長很少帶寶寶到戶外活動，日曬少了，很容易導致體內維生素D缺乏，引發佝僂病，從而令長牙遲緩。
3、外傷與感染
如果孩子的乳牙出現高低不一的情況，則有可能是孩子外傷導致的牙齒部位受損。這種情況，家長需要特別注意，因爲看似是某顆牙齒出現問題，實際上卻會影響到恆牙的萌發。另外，有時幼兒所服用的藥物會讓牙齦增厚，當孩子出牙慢，家長要主要到是否是孩子用藥的原因。
4、後天環境
除了遺傳因素之外，後天環境也是造成長牙緩慢的間接因素。早產兒，和出生時體重過輕的孩子，也很可能出現長牙較慢的問題。
5、添加輔食過晚
寶寶生長髮育到一定階段，光靠母乳和奶粉已不能滿足其營養，所以，家長一定要及時給寶寶添加輔食，讓其得到足夠的營養，這樣才能確保牙齒的正常萌出。正確添加輔食可以爲寶寶牙齒萌發提供必要的營養，同時還可鍛鍊寶寶的咀嚼能力，促進口腔內血液循環，加快牙齒的發育。
6、系統性疾病
唐氏症、腦下垂體分泌異常、外胚層發育不全症候羣等系統性疾病，也有可能造成幼兒長牙的速度有所差異。當孩子出牙緩慢，家長也要注意這些可能性。
如何通過調整和外界刺激幫助寶寶長牙
1、首先，骨骼的營養需求，主要是蛋白質、鈣、VC、磷(相對不缺)、鎂等元素。可以通過食物補鈣，比如蝦米幹炒後打成粉，每餐加一勺;多吃脆骨、紅肉、菌類。除此，可爲寶寶選擇水果和堅果類零食。這類食物富含維生素C和磷、鈣、鎂、鋅。
2、其次，鈣的吸收需要維生素D的參與。寶寶從母體中帶來的VD很快就會消耗完，而母乳並不能很好地傳遞，寶寶自身合成的能力也不足以滿足生長的需求。故在補鈣的同時，需要補充額外的VD，也就是俗稱的魚肝油。
3、再次，牙齒的發育，需要一些外界的刺激。也就是大家俗稱的“磨牙”。通過硬的食物對牙齦的刺激，從而激發牙齒的生長。比如胡蘿蔔、蘋果、紅薯幹、奶酪等。1歲以後的寶寶，就可以直接教吃大塊的肉，吃白米飯，鍛鍊他的咀嚼能力和吞嚥能力。
4、最後，要保證寶寶的睡眠時間。家長要配合寶寶的生活時間表。因爲睡眠中，身體是發育最快的時候。此外，平時多帶孩子出去曬太陽，和大自然親近。家長可增加孩子的運動訓練，控制孩子的體重。胖寶寶相比較正常寶寶，更容易缺鈣，發育遲緩。
