失戀了怎麼才能最快走出來，女人都是感性的動物，在戀愛中容易感情用事，特別容易愛上一個人，一旦失戀會因爲過於傷心從而沒有辦法走出來，下面就來看看失戀了怎麼才能最快走出來。
每個人的感情都不可能一帆風順，都會遇到這樣或者是那樣的情況。想要快速的擺脫悲傷的情緒，讓自己儘快的從悲傷之中走出來，就要正視自己的這段感情，把曾經的那份愛放在心裏，大步向前走。你要相信，總有一天會有個對的他出現在你的身邊，陪你走過餘下的人生。
材料/工具人方法第1步：在一段感情之中，往往是那個付出最多的人心痛的最厲害。想要儘快的走出失戀的情緒，需要正視你們兩個之間的`問題。認清楚那個人是否真的值得你付出那麼多，有些事情必須自己想明白看清楚後才能走出去。不然就算別人給你講了再多的大道理也是沒有用的。
第2步：給自己找一個安全一些的地方，大哭一場，把心裏所有的不快全部都哭出來，一直哭到自己再也沒有眼淚的時候，就告訴自己，我以後不會再爲他（她）哭了。不管你是男生還是女生，都不要過分的壓抑自己的情緒，真的難過就找個沒人的地方哭一場，但不要一直都處於悲傷之中，一定要自己走出來。
第3步：給自己放個假，日子每天都要過，就算天塌下來了，你也要堅強的站起來，沒有人會幫你頂着。在這個小假期裏面，你可以做自己一直以來想要去做而沒有做的事情，讓自己轉移一下悲傷的注意力。
第4步：可以找你最信任的人去哭訴一下自己的遭遇，但是不要一直重複的去哭訴。記得，一定要是自己最親近最信任的人，只有他們纔會真正的用心去關心你，希望你能儘快從悲傷之中走出來。
第5步：去跑步吧！淚水和汗水一起揮灑出來的時候，你的心情或許就會變的柳暗花明的。跑步不僅能夠健身減肥，也是讓壞心情一掃而過的絕佳的途徑呢，讓自己愛上跑步，享受跑步的過程，慢慢的你會發現就算一個人也不會孤單。
找閨蜜傾訴，千萬不要自己獨處
女孩們，當你失戀的時候千萬不要忘了你身後還有一羣愛你的朋友們，你的世界裏並不僅僅只有男朋友。實在是傷心難過一定要找閨蜜傾訴，讓閨蜜轉移你的注意力，可以把閨蜜當成你的“垃圾桶”，你要知道這個時候閨蜜是不會介意的，把你們分手的細節和原因什麼的告訴她，讓她給你具體分析，這個時候你一定要聽取她的建議。
因爲你剛分手肯定做的所有決定都是不理智的，而閨蜜作爲旁觀者一定比你冷靜的多，還可以安慰你的'情緒。分手之後千萬不要獨處，獨處的話你會更加傷心難過，不要因爲失戀這一點小事釀成不必要的後果！
失戀後要想辦法發泄，不要憋着
失戀後，一定要想辦法發泄自己的壞情緒，千萬不要憋着。你可以打開音樂聽着傷感的歌大哭一場，哭出來心情就會好很多，你也可以約着朋友們去爬山，爬山是很耗費體力的，到時候你就會只想着爬上山頂，根本無暇顧及失戀這件小事，你也可以去購物，沒有哪一個女孩子不喜歡購物，這個時候你可以把平常捨不得買的東西都買下來，購物可以讓你把所有不開心的事情都拋在腦後，買到了自己心儀已久的東西，自然可以分散失戀的注意力。
不要逃避失戀的事實
有些女孩失戀後就是不願意接受已經分手的事實，還是會不斷地找到男朋友求複合，說盡各種低三下四或者討好的話，還跟以前一樣要求男朋友不準跟女孩約會，不準跟女孩說話等等。你要清楚的是你們已經分手了，這是不可避免的事實，睡一覺醒來依然改變不了，失戀其實並不是一件可怕的事情，可怕的是你逃避失戀，男朋友不愛你了就算你給他摘星星、摘月亮他還是不愛你，何必自己挖苦自己呢？一味地討好只會讓他覺得你非常廉價。
努力學習充實自己
失戀後你更應該做一些有意義的事情，把平常談戀愛的時間拿出來去學習充實自己。學習可以讓人忘記所有不快樂的情緒，學習可以讓你的生活變得特別充實。可以去考一個駕照，可以去報一個外語班，也可以去報一個古箏班，也可以多看些書提升自己。
千萬不要覺得做這些一點用都沒有，總有一天你會體會到學習這些東西的價值，推薦女生們可以看一些女性勵志的書籍，失戀後是特別適合“喝雞湯”的，去看看別的女性都是擁有怎樣一個心態，怎樣一個態度面對生活，看看她們都是怎樣走向成功的。看完這些，我相信你一定可以從失戀的壞情緒中抽離出來。
一定要肯定自己
有很多女孩在失戀之後會總覺得一定是自己哪裏做的不夠好，自己身上一定有讓男朋友受不了的地方，所以就想着改掉，你可以反思在這段感情中你哪裏做的不到位，去改正讓自己以後不會再範。但你一定要學會肯定自己，你要知道你是一個好女孩，你並不是哪裏不夠好，是男朋友不懂得滿足、不珍惜所以你們纔會走向戀愛的盡頭。你要相信這個人不愛你總會有一個人想要愛你的，所以要多給別的人一些愛你的機會。
最後，小編想要告訴那些正在失戀中的女孩們，千萬不要沉浸在悲傷中，雖然小編知道你依然無法放下他，心裏還有他，但是我們戀愛只是愛的一類人，結婚後我們纔是愛一個人。
這就像你去逛街買衣服一樣，看的是一件，買的卻是另一件事，而感情也是如此，我們愛的是一個人，但最後走完這一生的，卻是另一個人，只有你自己變得優秀，你就會發現，你其實從來都不缺愛，你所缺的只是貪戀那一種感覺，當你優秀了，你會發現，有更多滿足你要求的男孩，只有不堪的人，纔會被人挑，優秀的人，都是挑別人，所以不要悲傷了，趕緊走出陰影，去擁抱更好的人，也去擁抱優秀的自己吧。
