健康美文摘抄，健康不是一切，沒有健康沒有一切，年輕時放棄健康獲得財富，年老時會放棄一切財富去恢復健康，健康對每個人來說都是最重要的，以下分享健康美文摘抄。
健康美文摘抄1
健康活着就是財富
只要活着就好，不必爲金錢多少而煩惱，不必爲名利追尋而苦惱，健康活着就是最大的財富。
健康是人生最大財富，沒有健康擁有金山有何用，沒有健康權重位高有何用，沒有健康再大的房子能快樂？沒有健康再好的佳餚有食慾嗎？
常言道，久病牀前無孝子，金錢鋪地奢侈品滿屋沒有健康有何意義，健康纔是人生無價的財富，健康才能快樂，健康才能無憂，真正的幸福是健康的身體，內心的豐盈。
善待自己，冷暖自知，和善朋友，關愛家人，用餘生健康過好每一天，真正的快樂來自內心的富足，而並非物質的攀比和擁有。
有錢要捨得給自己花，跟着內心的感覺走，盡力儘量讓自己開心，活成內心喜歡的模樣，別奉迎他人，違心而活，和志趣相同的人在一起。
懂得感恩，滴水之恩將涌泉相報，別人的好永記心間，善心善念善良是做人處事的基石，別忘恩負義，過河拆橋，做事無愧於心，對得住天地良心。
學會閉嘴，不該說的別說，別說是非話，背後別評點他人，守住本心，熱愛生活，遇事別抱怨，一切都是上天最好的安排。
身體是本錢，別熬夜，別逞強好勝，低調謙虛，以水的姿態爲人處事，說話讓人愛聽，用嘴得罪人是最愚蠢之事。
健康的身體不是想有就能擁有，要擁有好身體必須要有好心態，好心情，不能斤斤計較，不能小肚雞腸，不能亂髮脾氣，不能生氣，和爲貴，和爲上。
作息有規律，飲食有節制，面對挫折堅強起來，一笑而過，人生最大的錯誤是拿自己的身體做賭注，不愛惜，不珍惜，不疼惜。
累壞身體沒人能替，累出病來沒人替你飽受疾病的痛苦，防患於未然，樂觀面對生活的起起落落，家家都有本難唸的經，人人都有難唱的曲。
無論貧富，無論長幼，無論風雨，只有健康的活着就是最大的財富，不比吃，不比穿，只比健康好身體，不比房，不比車，只比快樂好心情，不要爲失去的事糾結更不要爲遠去的人痛惜而情殤，活好當下，珍惜眼前。
健康美文摘抄2
健康的活着真好
活着真好，紅冉冉的太陽依舊從青綠的麥田升起，紅冉冉的東方，紅冉冉的雲朵，紅冉冉的雲霞裏總有對高飛的野鴨，紅冉冉的一幅畫，紅冉冉的一首詩，紅冉冉的一首悠揚的歌。
活着真好，小鳥依舊快樂的鳴叫，清澈的水花裏，魚兒依舊快樂的.嬉戲，青綠的葉尖上總有一對戀愛的蝴蝶靜落在晶瑩的露珠上，活着真好，睜開眼，暖暖的陽光，透過窗簾灑灑地鋪了一牀細碎的光影，一縷一縷金色的光線溫暖着一顆顆寂寥的心田。
活着真好，沉靜一夜的墨色在一輛輛鳴迪聲被喚醒，一雙雙渴睡的眼在熙熙攘攘的腳步聲中醒來。活着真好，打開房門一陣陣清新的空氣迎面撲來，一叢叢小草青綠着，一朵朵小花綻放着，一路路認識不認
識的人們開心着。活着真好，陽光明媚，天空蔚藍，生活依舊燦爛，活着真好，笑笑地攬一懷溫暖，把歲月疊進心裏，把幸福鐫刻在心牆上。
活着真好，房大房小有張牀就有好夢，有個家就有溫馨，有雙健康的父母就有牽掛，有個疼我，懂我，知我的愛人就是幸福。活着真好，不計較車好車壞，錢多錢少，只要雙腳還能走進田野就有春暖花開，只要有雙不笨的雙手我就會羸下幸福，我不攀比事業是否成功，工作是否體面，朋友是否優秀，孩子是否懂事，只要走出家門有份希望我就認真地做好，也許還有欠缺，但我會盡力做的更好，充實自己的人生，充實自己快樂的每一天。
朋友優秀不優秀，多與不多，我不強求，即然相遇一定相欠，即然有緣一定最好，他來我撐傘迎接，他走我亮燈相送，我不免強友誼地久天長，我只在乎曾經擁有，曾經真心過。孩子懂事不懂事，我不較真，樹大終成林，人大自成人，即然天生我才，必有我用，只要我的孩子開心，快樂，幸福，他出衆不出衆我不在乎，只要我不虛榮，我只在乎他一生平安，健康，快樂。
活着真好，春有花開，夏有柳綠，秋有收穫，冬有雪花。活着真好，順境時我們享受陽光，珍惜幸福，逆境時我們尋找快樂，學會堅強。活着真好，慢步在人生的舞臺，剪去不幸和痛苦，笑笑地將快樂和幸。748219美文網
福織進歲月的衣領；活着真好，不去貪戀今生是否榮華富貴，我只在乎天長地久，駕一葉小舟隨波漂流，將我無悔的人生連同我的快樂一起遠航在世間的海洋。
活着真好，我不埋怨老天給我歲月太瘦，更不埋怨坎坎坷坷的人生路，我只想快樂的長大，快樂的生活，快樂的老去。活着真好，愛我所愛，想我所想，不去幻想一座城池的偉大，我只願善良地擁有我的善良，愛着我的所愛，不去拼比生活的雅緻，我只想擁有一顆感恩的心，一顆平常的心，一顆看淡想開的心。沒有牛奶麪包，沒有詩和遠方，沒有大起大落的人生我不後悔，更不去糾結，只要心若向陽，就有春暖花開，只要心有大海，就有一間面朝大海的房子，只要心有快樂，花生米和豆腐乾一定能品出牛肉的味道。
活着真好，酒紅色的太陽，酒紅色的山巔，酒紅色的雲彩，酒紅色的暮色大地。在酒紅色的黃昏裏置一把搖椅，品一杯清茶，遙看酒紅色的一樹，一山，一秋，只等夕陽染盡，輕輕地對自己說：活着真好，活着真好。
健康美文摘抄3
01
人生最大的財富是健康
這句話雖人人皆知，但若說真正領悟實踐的，世間寥寥無幾。
而在疾病降臨之時，人們普遍犯的一個錯誤就是過分依賴於藥物和醫生。
但是卻不知道，其實最好的醫生恰恰是自己。
財富難買健康，健康勝於財富。
試看古今中外之人，或爲名所惑，或爲利所誘，或奔波於官職，把名、利、祿看得過於重要了，往往就會陷入“拿健康來換取財富-拿財富來換取健康”的怪圈。
鍾南山曾經總結過當下社會精英的普遍生活狀況：
“中國企業家和創業者吃得好、營養少；喝酒多、吃飯少；陪笑多、歡樂少；住房多、回家少。
早飯不吃了，中飯湊合熬，晚飯撐個飽。”
當一個人經歷了商海沉浮，飽受社會壓力，突破了原本階層侷限，把自己造就成爲別人眼中的成功者，原應該可喜可賀。
正當春風得意之時，癌症、腫瘤、心血管疾病紛紛找上門來，要他爲之前的生活習慣買單，錢雖多但無福消受應該怎麼辦？
叔本華曾經說過，“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物”。
缺少了健康，一切外在的好處，都不再具有意義。
甚至那些愉悅自己的因素，比如精神、情緒等方面的閃光點，仍會由於疾病的緣故而被大打折扣。
02
窮得起，病不起
很多人總是認爲財富是收穫幸福的基礎，有了財富才能夠盡情享受人生，所以總是奔波在追求財富的路上。
但是很少有人清楚，幸福這件事不一定和財富有關，但一定和健康有關。
《儒林外史》中，嚴監生因爲臨終前的“兩個指頭”，被當作吝嗇鬼的典型。
那麼，嚴監生作爲一個有着數萬兩銀子的大財主，他真的活得幸福嗎？
書中有很多對嚴監生日常生活的描寫：
夫妻四口吃飯，豬肉也捨不得買一斤；
過了燈節後，心口疼痛難忍，卻也咬牙忍着，每晚算賬直算到三更；
後來病情漸漸加重，吃不下東西，骨瘦如柴，也捨不得花銀子吃人蔘補補精氣。
嚴監生自虐式的極度吝嗇的生活方式，其實就是“有錢不會花”的典型寫照。
他的生病去世，也算是咎由自取，爲了銀子放棄健康，可謂得不償失。
俗話說得好：窮得起，病不起。
窮並不可怕，沒有腰纏萬貫，只要意志上沒有對貧窮妥協，那麼就可以通過自身努力和恆心的共同作用而得以改善。
但是“病”字一來，它可不管你是個什麼官兒、什麼財主，一視同仁地氣勢洶洶。
銀子再多，沒命去花，又有何用？
03
最好的醫生是自己
身邊有很多上了年紀的大爺大媽，整天打聽哪個藥店又出了什麼預防xx病的藥丸，然後一塊去買回家吃。
若是得了什麼病，就整天賴在醫院，只有做了手術打了點滴心裏才安生。
現在社會是一個講求效率和成效的社會，人們總是希望以最短的時間取得最好的效果，最好還不用自己多加操心。
可是在健康這個問題上，最好的醫生從來都是自己。
愛惜身體是非常必要的。
不要超過身體的承受極限去使用自己，過度疲勞有可能對身體造成不可逆轉的傷害。
《黃帝內經·素問·上古天真論》開篇就提出了總的養生觀：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞。故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”
從中我們可以看出，古人對於飲食起居的關注勝於今人，也能感受到由飲食起居外延到個體對於自身健康和自我養生的重視。
最好的醫生是自己，這句話不是虛話。
西方就有諺語說，“一天一蘋果，醫生遠離我”。
若是自己對自己的身體多加珍視保養，少熬夜、多運動，醫生的用武之地必會大大削減。
04
性淡氣和，長壽之方也
明朝內府大御醫龔廷賢所著的《壽世保元》就提出，“善養生者養內，不善養生者養外”。
意即養生的要訣其實不在於外在的因素，諸如良藥、食療，而在於自己修養氣息心態。
梁漱溟曾有過關於長壽總結：“性貴淡，氣貴和。惟淡惟和，乃得其養；苟得其養，無物不長。”
這句話的意思是，把自己的性情淡泊一些，脾氣平和一些，這樣子才能夠達到性淡氣和的境界。
正如樑先生的座右銘“淡泊明志，寧靜致遠”。
《黃帝內經》這樣記道，“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。”
這都告誡我們，無論處何境遇、無論在什麼地方、無論在做什麼，都要把自己的情緒調節好。
唯有把心態放平、把心氣放淡，這樣子才能夠容萬物而波濤不怒，安之若素。
養生先養心，心和則身和。
與其執着於名醫良藥，不如安心於修心養氣。
畢竟，“天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢借問留春術，淡泊寧靜比藥好。
