青少年心理怎麼治療，近年來青少年的心理問題越來越嚴重，如果在這成長階段遇到心理問題，沒有解決好，就可能影響以後，以下分享青少年心理怎麼治療，快來看看，希望能夠幫到大家
青少年心理怎麼治療1
1、放鬆訓練
有些青少年是因爲心理壓力太大導致心理出現問題。我們就要教會孩子學會放鬆治療，以便隨時保持輕鬆的狀態，從而緩解緊張、焦慮情緒等。
2、簡易行爲矯治--陽性強化法
陽性強化法，簡單來說就是通過獎勵的方法，幫助孩子們忽視或淡化異常行爲，促進目標行爲的產生。
3、衝擊療法
這種方法有些偏向，主要用於治療恐懼和其他負性情緒反應。
4、認知行爲療法
這種方法就需要家長花費心思，有耐心的去教導孩子，通過思想教育修正孩子的不良認知，消除不良情緒和行爲。
青少年不管是那種心理問題，對孩子們都有很大的傷害。有些孩子心理出現問題是有預兆的，這就需要我們家長去細心發現，在孩子問題不嚴重的時候及時去糾正。所以，爲了孩子們的健康成長，家長們都要多關心孩子，科學正確去處理孩子們的問題。希望以上建議可以幫助大家。
青少年心理怎麼治療2
第一種就是行爲療法。也就是以減輕患者的症狀，爲目標的一類心理治療技術的總稱。一般是通過，訓練幫助來訪者獲得技能，改掉不良行爲的習慣。
第二種是滿灌療法。使來訪者置身於非常恐怖的情景之中，讓其暴露自己的恐懼。實際上來訪者所得到的那種恐怖環境並沒有多麼恐怖。
第三種是，陽性強化法，又稱，犒賞療法。是以訓練和建立良好適應行爲作目標，通過獎勵方法與於正性強化，適用於慢性精神分裂症的社會行爲矯正以及，神經性厭食症。
第四種是認知療法，是根據人的認知過程，影響其情緒和行爲的.理論假設，通過認知和行爲技術來改變求治者的不良認知，從而矯正並適應不良行爲的心理治療方法。 第五種是生物反饋治療，屬於廣義的行爲治療範疇，通過訓練患者利用各種現代電子儀器的反饋信息，正確調整和控制軀體功能，以治療疾病。
第六種是精神分析治療，一般是幫助來訪者找出無意識中的壓抑和逃避，耐心的給予解釋，降低焦慮。
第七種是催眠治療，是一種以誘發催眠狀態來治療疾病和減輕症狀的方法。 第八種是支持性治療。採用普遍常識，性心理學知識和原理。方法與日常生活中談心和說理十分相似。
青少年心理怎麼治療3
1、精神分析心理治療
該理論流派認爲心理疾病的症狀表現以及人的其它情緒和行爲均受到潛意識因素的影響，而這個潛意識又受到包括早年客體關係在內的早期環境和本能慾望的影響。心理治療的過程就是不斷的探索個體內在潛意識世界的過程，是一個不斷修復早年心理創傷的過程，是一個幫助個體的心智不斷髮展的過程。
2、認知行爲心理治療
該理論流派認爲人的情緒、行爲和思維三者相互聯繫和影響着。許多心理疾病的症狀是由於思維模式發生了偏差，比如“以偏概全”、“非黑即白”、“災難化預期”等，從而引發了情緒和行爲的問題。心理治療的過程就是不斷的發現不合理的思維模式，並加以糾正的過程。
3、家庭心理治療
該理論流派認爲個體的心理問題來源於家庭內部成員間的相互作用，包括代際傳遞的影響。 家庭治療的形式是家庭成員共同參與，治療的焦點放在家庭成員的互動上，促進家庭成員對關係的觀察、思考與表達，從家庭系統的角度解釋個人的行爲與問題；通過個體及家庭成員共同的變化，改進家庭心理功能，促進家庭成員的心理健康。
4、沙盤遊戲心理治療
沙盤遊戲心理治療，又稱“箱庭療法”，沙盤遊戲的過程是個體潛意識世界的外在呈現。通過自由挑選，在沙盤裏按照自己的意願創造出一些場景作品。治療師與遊戲者一起觀察和分析創作的過程以及作品，從而瞭解遊戲者潛意識中的情感、人際關係和壓抑的慾望。沙盤遊戲同時也是一個情感表達和心理創傷修復的過程。
5 、其它心理治療
還有其它一些心理治療流派和技術，包括團體治療、音樂治療等。
究竟哪一種方法更好呢？這些方法都很好，治療的效果不取決於方法本身，取決於治療師的受訓背景以及其所熟練掌握的方法。每一種方法都需要一個系統的學習和長期的實踐。
