【導讀】：女孩在青春期過後都會對自己的身體產生好奇，可能無意中的一次觸碰就會感到一陣快感。不少女生都會通過自慰的方式來讓自己獲得性高潮，但是關於自慰的幾大健康要害你都瞭解嗎？
女性自慰會讓胸部變大嗎？
1、女性的胸部大小是很難通過自慰變大的，性生活和自慰對女性帶來的刺激是不一樣的，自慰對胸部的大小是沒有太大的影響的，想要豐胸的女性可以通過適當的性生活來達到，或者用一些食療的豐胸辦法。
2、自慰會對女性的乳暈顏色有影響，女性過度的自慰摩擦私處包括乳房會讓這些地方有不同程度的色素沉着，如果女性比較在意這個問題就要戒掉自慰，還可以通過其他的美容手段讓私處顏色變得紅嫩。
3、女性自慰有可能引起胸部疾病，如果過度的自慰影響的大部分是女性的生殖系統，也會影響到身體的激素分泌，胸部也會出現一些小疾病，女性要避免這個問題就要經常的的去醫院體檢治療。
女性自慰過度對身體有啥影響？
1、皮膚變得粗糙而沒有彈性
肝腎不足的表現，腎精充足的代表就是小孩子，小孩子皮膚飽滿而有彈性。這種皮膚與美容店保養出來的皮膚在色、質、氣上有嚴重的區別。自慰過度的女性給人的感覺就是“一張老皮被繃緊”的感覺，而前者則有晶瑩剔透、柔軟潤澤的感覺，完全不一樣。
2、黃褐斑增多
氣血不暢的表現。 肝氣失養，肝屬木、腎屬水，水生木，所以腎精不足，無法滋養肝木，肝藏血主疏泄，女子以血爲本，於是氣血不足、不暢，黃褐斑就多。 所以女子懷孕之後，妊娠斑就增多，原因就是全身精華供養胎兒，導致母體本身肝腎不足，而真正肝腎熱別充足的女子，懷孕也不長色斑。
還有一種色斑是因爲肝鬱氣滯導致的，色斑的問題用中醫分析大多是血瘀。大多數內心不開朗的人，所謂陰木性格的女子，皮膚熱別容易長色斑，因爲內心的疙瘩，導致經脈氣血不通，最終淤血。這一類患者在疏肝理氣的基礎上，配合活血化瘀藥物，吃三個月，色斑就慢慢褪掉。
3、臉色青青白白，寒氣十足
大多數“小姐”和一些性生活混亂的女子都是這種面色，如不改正心行和治療調理，最容易得宮頸糜爛—宮頸癌一類的疾病。
4、子宮寒、不孕不育
反覆傷精，就會導致體內的精華流失很多，所以很多女子都會有腰痛的感覺，尤其是體弱的女子碰上性慾強的男子，本來不足的腎氣就會大量潰泄，導致子宮寒，腰痛、腰痠、白帶多、下肢無力發沉等等。
女性適度自慰帶來五大益處
1. 有助於預防宮頸感染及減輕或解除泌尿道感染，因爲高潮收縮可以把病原菌排出體外。
2. 心血管會更加健康，婦女的高潮越多(無論是否與伴侶在一起)，對心臟病和2型糖尿病的抵抗能力就越強。
3. 釋放抑鬱和緊張。當性喚起時，身體內讓人情緒高漲的多巴胺和腎上腺素水平增高，定期的性活動時間也有助於釋放情緒的緊張。許多研究表明如果婦女對她們的性生活感到滿意，她們會覺得自己的生活質量更高。
4. 盆底、盆底、盆底。獲得強烈的性高潮無疑增強盆底肌肉的力量，強化這組肌肉不僅僅有助於可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內臟脫垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是說存在一個生命裏的高潮循環，你做得越多，得到的也越多。
5. 激素釋放，搏擊失眠。婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加，有助於身體的放鬆和平靜，有助於夜間的良好睡眠。
