關於美式橄欖球，相信很多人都喜歡打球，而美式橄欖球就是其中的一種。這種健身項目大家其實不是很瞭解，因爲它與足球籃球不太一樣，有了自己的特色，一起來看一看關於美式橄欖球的知識。希望對大家有幫助。
美式橄欖球1
“我們爲什麼想玩美式橄欖球? 爲什麼父母願意讓孩子打球？”
我的回答是：沒有任何東西，能像打橄欖球一樣讓年輕人擁有更高的人生體悟。
打球很難，很苦，需要聽指揮，需要有原則，而恰恰是這些塑造了一個人的人格。
美式橄欖球象徵着生活。
它要求年輕人竭盡所能，挖掘自己的潛力，激發了人的勇氣。它告訴年輕人，什麼是犧牲；它教會年輕人，做好本職工作的重要性。我們學會了優先他人、以大局爲重。我們學會了和隊友共進退。
這些都是當今社會上難得的一課。
美式橄欖球運動員不是完美的。沒有人是完美的，但是成千上萬的橄欖球運動員，一個又一個將他們從橄欖球運動中學到的做人準則延伸到生活中，改變了自己的命運。
美式橄欖球的寶貴之處就在於其中蘊含的財富。
美式橄欖球是一項偉大的運功。橄欖球隊經常是學校和社區的楷模，數以千萬的年輕人通過打球，學到了從別的地方學不到的東西。橄欖球賦予了他們生活的新意義。
這就是爲什麼美式橄欖球如此重要。
美式橄欖球2
首先，橄欖球最讓人熱愛也最讓人討厭就是其激烈的身體對抗，也就是衝撞。
比賽時，無時無刻都存在這衝撞，可以說滿場都是車禍現場。那麼如何從那麼多車禍現場裏找出最嚴重的那場車禍呢？別看場上那麼多人，其實轉播時，95%以上的時間，鏡頭都是跟着球去的，而最激烈的碰撞96%以上出現在持球人身邊。因此，只要好好看轉播，就能看到各種衝撞。
衝撞作爲橄欖球特有的元素，保持了人類最原始的野性，尤其是激烈撞擊時迸發的開罐頭般的脆響，讓人腎上腺素飆升。當然全場比賽3個小時，光看衝撞不用10分鐘就會審美疲勞，而且所能欣賞的不僅僅是力量上的，速度和技巧也是很大的看點。速度就不累述了，重點說說技巧，尤其是躲避擒抱的技巧。
如果足球、籃球裏的.那些精彩過人動作可以用“驚豔”來形容，那美式橄欖球裏的過人則可以算是逆天了。雖然足球籃球的控球精度相對高，但對手的防守強度也低很多，另外，因爲控球精度要求低，就可以全速奔跑，不受控球的影響，急停變相的難度更大。閃避的難度在於幾個方面：首先，要保持自己的身體重心，否則自己腳底打滑，就沒的玩了；其次，要選擇正確的行進路線，最好能兵不血刃，讓對手連衣服都摸不到；最後，後發制人，在狹小的空間內找到突破防守的路線，一般情況下都是先通過假動作誘騙對手做出防守動作，再進行閃避。可以說橄欖球裏的閃避已經達到人類極限的極致，還能看出運動員的球商。
