武術的特點和作用有哪些，提起它大家都知道它的營養價值非常高，是因爲它在日常生活中隨處可見，這種食物的功效要根據個人體質來分析，是非常值得食用的食物，下面是武術的特點和作用有哪些。
武術的特點和作用有哪些1
武術的特點：
1、寓技擊於體育之中
武術作爲體育運動，技術上仍不失爲攻防技擊的特性，而是將技擊寓於搏鬥與套路運動之中,而搏鬥運動集中體現了武術攻防格鬥的特點，在技術上與實用技擊基本上是一致的，但是從體育觀念出發，他受到競賽規則的制約以不傷害對方爲原則。
如在散手中對武術中有些傳統的實用找擊 方法作了限制，而且嚴格規定了擊打部位和保護護具，短 兵中使用的器具也作了相應的變化，而推手則是在特殊技 術規定下進行競技對抗的。因此，可以說武術的搏鬥運動具有很強的攻防技擊性，但又與實用技擊有所區別。
2、內外合一，形神兼備的民族風格
既究形體規範， 又求精神傳意。內外合一的整體觀，是中國武術的一大特 色。所謂內，指心、神、意等心志活動和氣總的運行：所謂外，即手眼身步等形體活動。內與外、形與神是相互聯繫統一的整體。
比如五禽操就是一種模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的的奇妙功夫，其精髓就是：“外動內靜、動中求靜、動靜兼備、有剛有柔、剛柔並濟、練內練外、內外兼練”，著名學者申寶峯用二十字把五禽操概括爲：“健身五禽操，虎鹿熊猿鳥，形神兼具備，長練永不老。”
3、廣泛的適應性
武術的練習形式、內容豐富多 樣，有競技對抗性的散手、推手、短兵，有適合演練的各種拳術、器械的對練，還有與其和適應的各種練功方法。不同的拳種和器械有不同的.動作結構、技術要求、運動風格和運動量，分別適應人們不同年齡、性別、體質的需求。
武術受時間、季節限制也很小。 較之不少體育運動項目，俱有更爲廣泛的適應性，武術能在廣大民間歷久下衰，與這一特點不無關係利用 這一特點可爲現代羣衆性體育活動提供方便，使武術 進一步社會化。
武術的作用：
1、提高素質，健體防身
武術套路運動其動作包含着屈伸、迴環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。武術對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。
2、鍛鍊意志，培養品德
練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，磨練“冬練三九、夏練三伏”，常年有恆，堅持不懈的意志品質。套路練習，要克服枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。
3、競技觀賞
武術豐富生活武術具有很高的觀賞價值，無論是套路表演，還是散手比賽，歷來爲人們喜聞樂見。唐代大詩人李白好友崔宗字贊他”起舞拂長劍，四座皆揚眉”杜甫在《觀公孫大娘弟子舞劍器行》著名詩篇中有“昔有佳人公孫氏，一舞劍器動四方。
觀者如山色沮喪，天地爲之久低昂”的描繪。漢代打擂臺，“三百里內皆來觀”。都說明無論是顯現武術功力與技巧的競賽表演套路，還是鬥智較勇的對抗性散手比賽，都會引人入勝，給人以美的享受，都具有根高的觀賞價值。通過觀賞，給人以啓迪教育和樂趣。
4、交流技藝，增進友誼
武術運動蘊涵豐富，技理相通，入門之後會有“藝無止境”之感。羣衆性的武術活動，便成爲人們切磋技藝，交流思想，增進友誼的良好手段。隨着武術在世界廣泛傳播，還可促進與國外武術愛好者的交流。
武術的特點和作用有哪些2
電視電影中令人眼花繚亂的目不暇接的打鬥場面，運動場上武術運動員氣勢磅礴的鏗鏘有力的招式，西方人在中國武術團體表演時所報以的一陣陣雷鳴般的掌聲和熱烈的歡呼聲。我們看到：武術，這一中華民族長期勞動生活和鬥爭中逐步積累和發展起來的文化瑰寶，在新時代正以前所未有的姿態向世界散發着強大的魅力，無論在發達國家還是發展中國家都大放異彩。
武術，是一種以技擊動作爲主要內容，以套路與格鬥爲主要運動形式，內外兼修的中華傳統體育項目。它與京劇一樣，是中華傳統文化的的典型代表，像一顆顆璀璨的明珠閃爍在中華傳統文化的玉盤中，其內在思想與外在表現形式無不滲透着儒家、道家、佛家的精神。
