青提子的功效和作用有哪些

青提子的功效和作用有哪些，青提子是人們日常生活中常吃的一種水果，它甜甜的非常好吃，青提子的果肉也含有大量的葡萄糖和果糖，那麼你還知道青提子的其他作用嗎？下面小編分享青提子的功效和作用有哪些，一起來看下吧。

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關於水果青提子的知識

青提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，果肉中含有特殊胺基酸，提子皮含有白藜蘆醇(Resveratrol)，提子核含植物中少見的抗氧化物質——花青素,青提子含豐富維他命C及E,爲皮膚提供氧化保護,有效對抗遊離基,減輕皮膚受外來環境的侵襲、提子是營養價值比較高的`水果,特別是含糖類很高能產生很大的熱量,所以減肥中的美眉要適量食用了、

1、抗病毒，殺細菌葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、防癌抗癌葡萄中含有一種叫自藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

3、抗貧血葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性貧血。

4、降低胃酸，利膽現代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

5、抗動脈粥樣硬化研究發現，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，促進腎臟功能，調節心搏次數。

6、補益和興奮大腦神經葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

7、利尿消腫，安胎據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。

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青提子的功效與作用

1、青提子預防血栓

青提子不僅可以補充體內豐富的氨基酸和多種礦物質和維生素，還可以增強人體的抗凝血能力，它可以淨化血液，增加血小板的活性，可以防止血小板聚集成塊，此外， 綠色提子乾它可以分解人體血液中的膽固醇，促進膽固醇的代謝。 它對人體高血脂和血凝塊有很好的預防作用。

2、青提子延緩衰老

提子富含營養。 它含有一些對人體有益的黃酮類和提子點。 這些物質具有卓越的抗氧化能力，可以清除體內的自由基，增強身體的抗氧化能力。 減少人體內脂質過氧化物的產生。 人們經常吃綠色提子乾，這可以增強身體健康，延緩人體衰老。

3、青提子抗病毒

提子乾的果皮還含有一些天然藥用成分。 它還含有盆栽植物和維生素C，可抑制和消除人體內的許多病毒。 它可以防止這些病毒傳播並降低其對人體的能力。 危害，當季節交替，溫度變化頻繁，人們多吃綠色提子乾可以預防各種病毒性疾病。

4、青提子提高心臟功能

通常人們多吃綠色提子乾，可以吸收一定量的植物蛋白和多糖，還可以吸收多種氨基酸，這些物質可以直接影響人的心臟，可以改善心臟功能，還可以滋養心肌， 可以阻止動脈粥樣硬化，除了人們吃提子乾後，還可以吸收富含微量元素鉀，這可以促進鈉鹽的代謝，它對維持人體血壓穩定和減少也有很大的好處。 對心臟的負擔。