杜仲淮山鵪鶉湯
功效：養肝益腎，強筋壯骨。
用途：適用於腰腿疼痛。
材料：鵪鶉1只，生切淮山60克，杜仲30克，紅棗3顆，姜、鹽各適量。
做法：
1，鵪鶉除去內臟，洗淨，汆水。2．紅棗去核：淮山、杜仲、紅棗和姜洗淨。3．將以上材料放燉盅內，加適量水，蓋好，隔水燉2小時，下鹽調味。
食用：佐餐食用。
黨蔘淮山鵪鶉湯
功效：健脾補虛。
用途：適用於胃下垂。
材料：鵪鶉1只，生切淮山、黨蔘各30克，姜、鹽各適量。
做法：
1．鵪鶉除去內臟，洗淨，斬塊，汆水。2。淮山、黨蔘、姜洗淨。3．將以上材料放燉盅內，加適量水，蓋好，隔水燉2小時，下鹽調味。
食用：佐餐食用。
膠艾湯加味湯 組成：當歸、川芎、艾葉各5克，熟地12克，炒白芍、阿膠（烊衝）各10克，香附6克。
製法：上諸藥水煎取藥汁。
功效：養血散寒。
用途：適用於血寒型妊娠合併腹痛。
用法：每天1劑，分2次服。
當歸白芍飲
組成：當歸9克，炒白芍15克，炙甘草5克。
製法：上諸藥水煎取藥汁。
功效：補氣益血，安胎止痛。
用途：邇用於氣血虛弱之妊娠合併腹痛。
用法：代茶飲。
我們都說在夏季要多喝水，其實夏季養生湯既可以讓身體得以補充水分，又能爲身體攝入更多的營養。因此，多喝養生湯也是非常有必要的。
