女孩痛經怎麼辦有哪些有效的方法，痛經的程度要視個人體質而定，拿月經開玩笑的人是很沒有同理心的，衛生巾的更換一定要頻繁，女性的身體健康是需要呵護的，女孩痛經怎麼辦有哪些有效的方法，呵護生理期的自己。
女孩痛經怎麼辦有哪些有效的方法1
女孩痛經絕大多數婚後自愈
黃健玲介紹，西醫學把痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。前者又稱功能性痛經，指生殖器官無明顯器質性病變，多見於青年婦女;後者多繼發於生殖器官的某些器質性病變，如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血癥、子宮頸口粘連或狹窄等。
“少女的痛經，絕大多數是原發性的痛經”，黃健玲說，從中醫學的角度看，遭受了生冷寒涼，喝了冰水或冰飲料，經期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都會引起痛經;南方天氣溼熱，吃了溼熱的東西，比如多食蝦蟹、芒果和荔枝等熱性食物，也會導致氣滯血淤，引起痛經;學習和工作壓力過大，心情壓抑，同樣會痛經。
鍼灸扎穴位止痛最快
原發性痛經出現在月經前後，一般來說比較容易治療。來潮前可以吃一點中藥，也可以疏通，吃一些理氣的藥物。如果要止痛效果快，可以用鍼灸，鍼灸最快，扎一下三陰交、足三裏等穴位，馬上就止痛。
“年輕女孩子的痛經，一般從初潮開始就痛，有的可能跟子宮的角度有關，比如，子宮過度前傾，或過度後傾，或者跟經血通道過於狹窄有關。女孩成年，結婚生子後，這種情況會有改變”，黃健玲說，原發性的痛經，絕大多數婚後自愈。
黃健玲特別指出，子宮內膜異位症雖然多見於繼發性痛經的婦女，但是年輕女性也很容易患上這種病，目前中醫院婦科門診裏面就有這樣的病例。患上子宮內膜異位症的年輕女性，不宜過晚結婚，因爲子宮內膜異位症是由於生殖道流動不暢所導致的，根據臨牀經驗，結婚生子往往能夠改善這種症狀。
婦女痛經小心生殖系統病變
黃健玲特別指出，已婚的婦女，多是繼發性痛經，如果女性痛經時還伴有腰疼、發燒、月經量增多、下腹部墜痛、體溫升高，經血顏色爲淡茶褐色或者氣味發生變化，痛感越來越強，持續時間也越來越長，噁心或者嘔吐、腹瀉，那就有可能是子宮後位或者其他疾患所導致，如盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位症。
比如引起痛經的子宮內膜異位症就被列爲一種比較嚴重的婦科病，而痛經只是被認爲是其症狀之一。
女性生產的.最佳年齡是25到30歲，錯過這個時期是非常可惜的。“很多女性30歲都還在做人流，要知道人流是引起子宮內膜異位症的原因之一，而子宮內膜異位症會引起嚴重的痛經”，黃健玲還特別提醒，子宮內膜異位症嚴重時，不少治療方法都是採取切除子宮的方式。
由子宮病變引起的繼發性痛經和一般的原發性痛經有很大不同，原發性痛經在月經最初的時候就疼痛，疼痛具有均勻的時間間隔，每次疼痛的程度相當。而繼發性痛經則是在月經開始之後，一段時間纔開始疼痛，而且每一次都比上一次更加疼痛。
如果有女性發生這種情況就必須及時前往醫院就醫，並有必要進行B超檢查，不能延誤病情。黃健玲透露，以前自己曾經接觸過不少因爲痛經而休克的病人，耽誤治療有時候可能帶來生命危險。
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懷孕後期痛經的健康知識
一、孕後期有持續痛經感覺
1、這是屬於假性宮縮在妊娠的最後幾個月出現的不規則宮縮，尤其是最後幾周內。把自己的手放在腹部就感覺腹部變硬。宮縮無規律性，無週期性，也不會有疼痛感。正常孕晚期陰道分泌物增多，建議勤換內衣褲，保持外陰部清潔衛生，
2、有可能是先兆臨產，胎兒入盆壓迫膀胱引起的。白帶多也有可能有陰道炎，最好去醫院做婦科檢查，必要時用消炎藥，以免分娩時會陰易裂傷，也有可能感染胎兒。每週產查一次，如果出現腹痛，陰道流水等，及時去醫院檢查。
二、懷孕後期痛經怎麼辦
1、假性宮縮會維持一段時間，一般只有30-40秒，之後會停一會兒，5-6秒之後可能又會重新開始。要是有這種規律的話，準媽咪就不用擔心啦，吃飽飽睡好準備生娃去了。
2、如果是胎動引起的肚子疼，準媽咪不需要太過擔心要多注意休息，不過要是伴隨陰道出血或者破水的話，還是去檢查一下比較好。
3、如果是子宮增大壓迫到肋骨引起疼痛的話，其實不需要特俗治療哦。一般來說左側臥位能緩解疼痛。
4、想要避免胎盤早剝的話，就要認真做好產前檢查了。如果有高血壓、慢性腎炎就要做好檢查了哦。如果有高血壓的準媽咪腹部被碰到的話，要立馬到醫院檢查。
5、如果是子宮破裂的話，準媽咪的的腹部會劇烈疼痛，而且疼痛不減，這種情況要及時進行剖腹產手術，整個進程要快，才能保住準媽咪以及胎寶寶的生命。
