小孩便祕怎麼辦什麼方法最有效你知道嗎？其實小孩子便祕是一個很常見的疾病，但是很多的家長都束手無策，面對孩子出現便祕的現象，不知道該怎麼辦纔好。那麼，小孩便祕怎麼辦什麼方法最有效呢？
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小兒便祕十分常見，不同年齡孩子便祕原因相異。
一、1-2歲寶寶便祕原因
再大一點的孩子就是1歲左右開始吃東西了。1歲到2歲的孩子要從從吃奶過渡到吃飯菜，飯菜含有纖維素促使排便，有的小孩貪奶老想吃奶，奶吃多了容易造成便祕。
二、2歲以上寶寶便祕原因
再大一點的孩子也有便祕，當然了成年人也有、大人也有、老人也有。大一些的孩子，也有一個習慣一般吃肉食多，吃蔬菜少，這種孩子容易便祕。
調節飲食防治小兒便祕
對於嬰幼兒便祕最好的方法是調節飲食，主要要多吃輔食，多吃蔬菜，這樣可以解決孩子偏食。有的孩子就不愛吃菜，就可能發生便祕。如果真正發生便祕3天不拉屎，應該找醫生用藥物治療。
最好的治療方法還是中藥，中醫通過消食導滯、通裏攻下療法，起到調節胃腸功有治本的功效。
中藥治療有兩種，一種是成藥，另外一種是湯藥，這兩種比較起來湯藥比成藥的效果更好。成藥是一般性的，湯藥可根據小孩的特點變化，效果更專一了。找一箇中醫的兒科大夫看一下，辨證施治，把小兒的胃腸功能調治正常了，加上合理飲食多吃蔬菜水果，這是解決便祕最好的辦法。
小孩便祕怎麼辦什麼方法最有效2
1、多攝取瓜果
中醫認爲，兒童便祕的原因在於其體質燥熱。因此，便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的'味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經常爲孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。
2、適當運動
平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因爲運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。
足三裏穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鐘。 支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種
3、巧妙補充纖維質
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便.
小孩子不好一次吃太多，這樣對身體不好，而且他們還在成長，所以胃特別小，最好的方式就是少吃多餐，當他餓的時候就給他吃，但是不可以吃多了。平時堅持健康的飲食就能有效預防小孩子便祕的情況，而且多喝水對孩子也很有好處。
