俗話說：“天有不測風雲，人有旦夕禍福。”生活中總會出現這樣或者那樣的意外，而如何正確的應對身體不適的突發狀況呢?
發生昏迷按“人中穴”
在上嘴脣和鼻尖之間有一條溝，叫鼻脣溝，中醫稱爲“人中溝”。在人中溝的上1/3與中1/3交點處有一個穴位，叫“人中穴”，是人體的一個重要急救穴位。
緊急時掐按或針刺該穴位，可用於救治中風、中毒、過敏中暑、呼吸停止、血壓下降、休克，以及手術麻醉過程中出現的昏迷等。
中醫認爲，“人中穴”是陰陽經氣的交匯點，掐按或針刺該穴位可以調節經氣，疏通氣血，平衡陰陽。緊急情況下強刺激人中穴，往往能夠回陽救逆，“起死回生”。
現代臨牀觀察中，連續性強刺激人中穴，能使血壓上升，恢復呼吸節律性，從而在危急狀態下，保證機體各個重要器官的血液供應，維持生命活力。
操作方法
患者已經感到不適，但還沒有出現昏迷時，可以自己用手指尖按掐人中、合谷(即虎口)等穴位、能夠緩解症狀。
如果已經倒地昏迷，同伴或旁人要緊急按掐患者人中、合谷穴，不要鬆開。同時緊急聯繫120急救。
扭傷的急救
1、指扭傷
活動中不慎扭傷手指，應立即停止運動。首先是冷敷，最好用冰，但一般沒有準備，可用水代替。將手指泡在水中冷敷15分鐘左右，然後用冷溼布包敷，再用膠布把手指固定在伸指位置。如果一週後腫痛繼續，可能是發生了骨折，一定要去醫院診治。
2、踝扭傷
如果踝關節扭傷，首先是要靜養，用枕頭把小腿墊高，第一天用冰敷，第二天可用茶水或酒調敷七釐散，敷傷處，外加包紮。
3、扭傷
腰部扭傷也是要靜養。應在局部作冷敷，儘量採取舒服體位，或者側臥，或者仰平臥屈曲，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛後，最好是找醫生來家治療。
魚刺卡喉
1、用手電筒照亮口咽部，用小勺將舌背壓低。仔細檢查喉咽的入口兩邊，如果發現魚刺，可用長鑷子夾出。
2、對較小的細刺，可飲一杯加了食醋的溫開水，慢慢嚥下，然後咳出。也可用一杯溫開水，加入維生素C片5粒，慢慢嚥下。
3、如果魚刺較大，扎得較深，無論怎樣作吞嚥動作，疼痛不減，喉嚨的入口兩邊及四周見不到魚刺，應去醫院治療，千萬不能囫圇吞嚥大塊饅頭、烙餅、青菜等食物。
食物中毒家庭急救四法
誤食被污染的、變質的、過期的食物，或過量飲酒，出現上吐、下瀉、腹痛、頭暈等食物中毒症狀時，不要驚慌，應冷靜地分析發病的原因，針對引起中毒的食物以及吃下去的時間長短，及時採取應急措施：
1、量飲水
立即飲用大量的乾淨的.水，對毒素進行稀釋。
2、吐
如果進食的時間沒超過2小時，可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部(摳喉嚨)，儘可能將胃裏的食物吐出。亦可用生薑汁兌溫水沖服。
3、瀉
如果進食時間已超過2-3小時，但精神仍較好，則可服用瀉藥，促使受污染的食物儘快排出體外。一般用大黃30克一次煎服，老年人可選用番瀉葉10克，用開水泡茶飲。
4、醋
如果是因吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋後一次服下。
此外，還可以採用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。
如果症狀較重，要及時送醫院治療。記得將吃過的食物封存，避免更多的人受害，同時有利於查清具體毒物。
