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穀雨後養生小心上火

來源:時尚冬    閱讀: 2.73W 次
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脫得不好容易感冒,其實,中醫專家還要告訴你,到了穀雨時節,捂太多也要影響健康,小心春火找上門。

穀雨後養生小心上火

呼吸道感染患者增多

昨天,晨報記者來到重醫附一院、重醫附二院的急診科,發現醫院裏因咳嗽、發熱感冒等問題前來就診的患者明顯增多。

重醫附二院急診科醫生餘雷表示,春季溫差大,是上呼吸道感染的多發季節。最近一週,急診科上呼吸道感染的.患者就比平時多了三成左右。餘雷解釋,多數人都是因爲天氣一熱就脫減衣物引起的感冒。

餘雷建議,市民要留意天氣的變化,根據天氣來增減衣物,注意做好保暖工作,老年人和小孩尤其要注意。

穀雨後春捂容易上火

重慶市名中醫劉光瑞提醒,每年4月19日-21日時,被稱爲穀雨。穀雨節氣後,預示着寒潮天氣基本結束。此時,氣溫回升快,如果錯誤的春捂,反而容易生病上火。

劉光瑞表示,谷雨季節,人體肝氣當令,冬天蓄積體內的陽氣隨着春暖轉爲向上外發,若藏陽氣過多,會化成熱邪外攻,誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血,以及頭痛暈眩、目赤眼花等疾患,這就是所謂“春火”。

誘發的春火的原因多,錯誤的春捂就是其中之一。一般而言,穀雨季節,南方的氣溫升高較快,15℃是春捂的臨界點,超過15℃就要減衣,不要再捂了,再捂容易誘發“春火”。

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