健身的女人是不是需求更多，健身對於我們的身體是比較好的，而且可以鍛鍊肌肉的，現在健身房裏不止男生比較多，女生也越來越多了，下面看看健身的女人是不是需求更多。
不用懷疑，這是真的可以。
運動生理學教授洛倫博士曾做過一項調查研究，最終得出結論：
“運動不僅能讓女人形體更加優美，還能提升她對牀上運動的興趣。”
有數據顯示，喜歡運動的女性有40%左右慾望更容易被喚醒；31%左右的女性同房會相比平常會更加頻繁；20%左右在“辦事”更容易獲得“最終的快樂”。
健身不僅對女性有幫助，而且幫助的力度還很大。
喜歡健身的女性一般都能擁有“NICE BODY”，面對那樣好身材和好體力，有人招架不住也是正常的。
爲什麼女人運動能有這麼大提升？
其實運動不管對男生亦或是女生，提升力度都是差不多大的。
經常運動的話可以促進血液循環，提升人體-器官組織和細胞的活躍度，加快代謝排毒。
其次運動還能促進內啡肽、腎上腺素的分泌，這兩種激素是可以對提升慾望和能力是有直接作用的。
分泌的越多，對於羞羞的事情可能就越有衝動，這是一種健康的.體現。
所以如果本身慾望低下的女性，想要改善自己的身體情況，那麼可以考慮抽空去健身。
正常堅持一兩個月有規律的健身，效果就會很明顯了，整個人的精氣神也會煥然一新。
愛健身的女人性生活更滿意
有性學專家認爲：如果女性經常健身，她們的性生活質量會大大提高，而且比起其他因素，健身對性生活影響更大。具體說來，有如下7個好處：
01
增強注意力
運動可以幫助你的頭腦與身體同步。
那些經常運動的人，在和伴侶親熱時精力會非常集中，不容易想除此之外的其他事情。
02
更容易達到高潮
經常鍛鍊的女性，能更快地達到性-高潮。
這是因爲健身會提高女性睾酮水平，而這對維持性慾和達到高潮至關重要。
03
呼吸更勻稱
愛運動的人一般都很會控制呼吸，尤其是當達到高潮時，喜歡健身的女性能進行短暫又快速的呼吸，而不是屏住呼吸。
呼吸均勻會減少血液中的二氧化碳，從而加劇陰道的收縮能力。
04
提升性慾
每週3次的健身頻率，能促進性激素持續保持在較高水平，從而擁有規律性生活。
05
增加耐力，享受高潮
有些女性可能需要12分鐘或更長時間才能達到高潮。
但那些堅持規律運動的女性耐力更高，有更好的肌肉力量，從而更快更好地進入高潮。
06
重新認識身體
運動會改變女性看待自己身體的方式，從而愛上自己的身體。
這樣的女人，在性生活方面會更積極、更享受。
07
靈敏度提高
那些堅持健身的女性，對性生活帶來的愉悅會更敏感，比如伴侶剛進入前戲時，她也許就能馬上從容接招。
而在整個過程中，她的大腦和身體也都會默契配合，從而享有更高質量的性生活。
女性更適合做哪些運動？
其一：游泳
夏天馬上就要來了，誰能拒絕在泳池裏泡一泡呢？
況且不同的游泳動作所使用的肌肉是不同的，對身體的影響也不同，蝶式游泳和蛙式游泳會比較適合女性，長期鍛鍊還能防止子宮脫垂和膀胱下垂，同時還能讓小腹變得更加緊緻。
其二：騎自行車
經常性的騎自行車可以鍛鍊到女性的腿部關節和大腿肌肉，並且也可以鍛鍊到腳部的關節和踝關節，可以直接提升女性的能力。
如果沒時間外出的話，可以考慮買一輛動感單車，平常在家也可以聯繫。
如果找了一個喜歡健身的女性當伴侶，那麼你就要注意了，即便她本身清心寡慾，但是在能力方面可是很強的。
不想被鄙視或者弄得她越來也沒興趣，那抓緊發憤圖強，重振自己的雄風吧~
爲什麼越來越多女性開始健身
喜歡健身的人，無論是身體還是精神，都會處於最佳狀態，健身會提高身體的免疫力，使人精力充沛，改善氣質，變得更健康、更輕盈，同時獲得健康並釋放心理壓力，學會自律，磨練積極堅韌的精神品格，對以後的工作或生活都有益無害。
如今，越來越多的人開始健身，在鍛鍊的同時，他們可以結交一些志同道合的朋友，擴大自己的社交圈，學習吸收很多新知識，充實自己。 因此，健身不僅是身體的變化，更是心態和精神的變化。
健身也是自律的體現，通過健身，還可以表達一個人對生活的熱愛和責任。
喜歡健身的女人是什麼樣的人
有幾種類型的人經常去健身房，一種是有時間且經濟獨立的女性，這類女性注重身體健康和養生保健，她們去健身房是爲了鍛鍊。還有一種是希望在健身房遇到一段浪漫的戀情，這種類型的女人喜歡在健身房裏找一些成熟或成功的男人搭訕。
對她們來說，健身房只是一個邂逅和偶遇的地方。當然，她們的身材也不錯，這也是她們吸引男人眼球的資本。還有一個就是減肥，畢竟，現在不是肥美的時代，都說是一胖毀所有，所以很多的女生，尤其是年輕未婚的女生，都想要一個好身材。
其實不管目的是什麼，只要去健身房，就是去鍛鍊。作爲一個男人，這取決於你去健身房的目的，假如你的目的也不單純，或許會和一些人一拍即合，是福是禍也是難料的。
總之，健身妹子很漂亮！
有一個愛健身的女朋友什麼體驗
首先因爲有了她的存在指導了我很多健身方面的知識，跟她一起練進步很快，兩個人一起積極健身，生活很合拍。
第二點，女朋友帶出去特別的有面子，女朋友身材沒的說，前凸-後翹沒有贅肉，每次跟朋友聚會他們都特別羨慕我。
第三點，愛健身的女生一般一直都很堅強生活規律，沒有什麼不良嗜好，很放心。
第四點，最最最最最重要的一點，當和女朋友做一些快樂的事情的時候可以解鎖很多很多不同的姿勢，而且很瘋狂。不管是柔韌度，力量，手感都是沒的說。
