口裏發出腐臭什麼原因，牙齒的健康問題其實是非常需要大家重視的，隨着大家對口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，很多人都有口腔問題，那麼口裏發出腐臭什麼原因呢？
口氣腐臭味，可能是由於不注意口腔衛生、口腔疾病導致的，還有可能是消化不良或者鼻炎等導致的。
口氣腐臭味的原因：
1.不注意口腔衛生：
如果沒有養成良好的刷牙習慣，口腔內的牙齒包括頰面和舌面，經常殘積大量的食物殘渣，形成軟垢，長期遺留軟垢會，會出現口臭的現象。
2.口腔疾病：
如果還有口腔疾病，例如齲齒、牙齦炎、牙周膿腫等，會對牙齒造成損失，出現牙洞，大量食物殘渣存留在牙洞表面，也會出現腐臭氣味。
3.消化不良：
如果平時飲食習慣不良，經常吃辛辣刺激性食物，容易出現胃火旺盛以及消化不良的現象，食物不能及時消化、積存太久也會導致口氣腐臭的現象。
4.鼻炎：
鼻炎會引起雙側下鼻甲肥大，如果出現感染，會引起鼻腔膿性分泌物增多，而當膿性分泌物通過鼻咽部倒流至咽喉部時，會產生口氣腐臭的情況。
口氣腐臭味的注意事項：
1.注意口腔衛生，養成良好的刷牙習慣，平時飲食建議選易消化的食物，不要吃辛辣刺激性、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。
2.如果情況一直沒有改善，建議去醫院查找病因及時治療。
口腔有腐臭味怎麼回事
大部分是由口腔因素引起，比如牙齦炎，牙周炎，齲齒等，也有可能胃腸功能不好引起。可以先去口腔科洗牙，把牙齒周圍的牙結石，牙菌斑等清除乾淨，如果有蛀牙。就治療補起來，一般口臭會好轉的。
去口臭吃什麼藥
第一是保持呼吸暢通，患者應該清胃火，同時保證睡眠，勞逸結合。胃火盛的人若想搞定口臭問題，需要飲食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油膩的食物。另外吃飯時要細嚼慢嚥，多喝水，多吃芹菜、蘋果、柑橘等粗纖維蔬果。
第二是做好口腔保潔，口臭很大原因是由口腔疾病引起的，如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿、大量結石或積垢污物。口腔、牙縫內殘留食物經厭氧細菌分解發酵後可產生難聞的臭味。這也是爲什麼通常睡醒後口臭比較重的原因。
比如飯後漱口，每天認真刷牙2次以上，定期做口腔檢查和洗牙，儘早發現及治療牙齒疾病。另外，口臭嚴重的人，刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭，因爲舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和食物碎屑，引發口臭不爽的問題。
第三是注意保持腸腎滋潤，如果除了口臭之外，還兼有心煩失眠，或腰膝痠軟、口燥咽乾等症狀，有可能與肝腎陰虛有關，可諮詢醫生後服用酸棗仁湯或知柏地黃丸滋陰降火，潤燥生津。因爲唾液中含有天然的`抑菌物質，所以口腔滋潤纔能有效抑制細菌繁殖。
第四是及時治療脾胃虛弱，如果因脾胃虛弱、消化不良、食物鬱積在腸胃，同時腹部脹痛、噁心、泛酸，大便稀爛等症狀，或患有慢性胃炎、胃潰瘍，此時口臭一般是食物發酵後的怪怪的酸腐氣味。這種情況下，可以服用保和丸及健胃消食片。
1、胃熱口臭：
也就是常說的胃火，多由火熱之邪犯胃所致，其病證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等;
2、食積口臭：
雖然食積似乎是飲食的問題，但中醫認爲這是脾胃運化不足而導致食積在內，從而出現口臭。比如過飽傷胃、宿食停滯胃中，就會在口裏泛出酸腐臭味，一般伴有腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等;
3、胃陰虛口臭：
中醫說陰虛則熱，胃陰虛多數也表現有胃火，但這種火是一種虛火，也就是陰虛生熱，在口臭的同時不敢回，可以伴有鼻幹、乾咳、大便乾結等肺胃陰虛的症狀。
如果在口臭的同時伴隨有腰腿痠軟、多夢遺（精）、口乾咽燥且晚上明顯者，多數爲胃腎陰虛，相火妄動之證。
那麼，我們如何來調理這個口臭的煩惱呢？
既然知道了口臭的原因主要在胃，那我們在日常調理時就可以從胃來着手，屬於胃熱者就清瀉胃熱，屬於胃陰虛者就滋陰養胃，脾虛食積則健脾消食，同時輔助辛香避穢，自然就很快得到改善了。
最常見的方法，還是選擇一些傳統的藥食做成茶包，每天沖泡着喝，口臭的人本身就要多喝水，在喝水的同時就能起一種潔淨的作用，何樂而不爲？常用的有：
杏仁：古代本草家認爲它味苦辛微甘，炒過後使用，能夠宣肺利咽，潤腸通便；
餘甘子：又叫滇橄欖，是一味傳統藏藥，它性味甘涼而微澀，能夠清熱涼血，消食健胃，生津止渴。尤其是進食後嘴裏會留下一種甘甜味，對口臭問題的非常適合的；
金銀花：性味甘寒，主要就是能清熱解毒，對於胃火上炎導致的口舌生瘡、口氣口臭很不錯；
淡竹葉：性味甘涼，主要能清熱利尿，引導熱邪從小便而出，是中醫傳統的清熱瀉火佳品。
丁香葉：它性味辛溫，富含丁香油、丁香酚、鞣質和齊墩果酸等成分，能促進胃液的分泌，加快腸胃對食物的消化和吸收的物質，可以調理脾胃、消炎殺菌和降逆止嘔，是改善口臭的主力軍。
上述幾味合理搭配，每天開水沖泡當茶喝，一段時間後，就會發現口臭問題得到明顯改善了。
當然，想要徹底擺脫口臭的困擾，除了喝點這個茶之外，還應該養成良好的飲食生活習慣，規律充足的睡眠，清淡易消化的飲食，平時適當運動，提高身體的代謝能力。保持臉良好的心情，避免依雲和焦慮情緒蔓延。
