如何去除口腔的異味，牙齒的健康問題是非常重要的，一口好看的牙齒是很多人的要求，隨着大家對口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，那麼如何去除口腔的異味呢？
第一、保持口腔衛生
在平時生活當中早晚刷牙是非常重要的，而且必須按照正確的刷牙方式，這樣才能讓口腔得到保護，不要橫着刷而要豎着刷，這樣能夠將牙齒縫當中的食物殘渣去除掉，而且還能減少異味感，平時還可以用牙線貼貼牙，將內部的殘渣和垃圾及時的處理掉。
第二、喝檸檬水
多喝水有助於讓口腔保持溼潤的狀態，在水中加一片檸檬，可以促進唾液分泌減少。因爲口乾、口腔內殘餘食物，造成厭氧菌不斷的繁殖引發口臭。
第三、生吃果蔬
唾液是對口腔異味非常好的武器，因此平時可以多吃一些生的蔬果，比如蘋果、胡蘿蔔等，有助於加快唾液的分泌，讓口腔保持溼潤狀況。而且對於附着在牙齒上面或塞在牙縫當中的食物殘渣，還能進行很好的清除。
第四、用鹽水漱口
每次在吃完飯之後可以用鹽水含在口中，能起到殺滅細菌的效果，鹽水可在口裏多含一會，效果非常不錯，而且方法也很簡單。
第五、治療某些疾病
很多時候嘴巴當中有異味，異味的具體情況不同，預示着身體某些方面存在不健康的情況，比如有的人是口腔疾病，有的人是胃腸道系統疾病，還有的人是患有糖尿病等。針對不同的.疾病，還應該採取積極的措施進行治療。
口腔有味道，應該根據其原因，採取相應的去除方法。
一、對於因生理性因素導致的口腔異味，比如因長期吸菸或者食用大蒜、洋蔥等有異味的食物而導致的口腔異味，患者可以通過刷牙、漱口等方法去除異味，每天至少早晚刷牙兩次，每次進食後都要漱口。
二、對於因病理性因素導致的口腔異味，患者應該針對原發病進行治療。
1、對於因齲齒引起的口腔異味，患者應該到口腔科就診，請醫生將齲壞的牙齒組織清除，然後進行牙冠修復，口腔異味也會隨之去除。
2、對於因牙齦炎引起的口腔異味，患者應該到口腔科進行齦上潔治術和齦下刮治術，清除牙齒上的牙菌斑和牙結石，口腔異味也就可以去除了。
3、對於因胃食管反流病引起的口腔異味，患者應該到消化內科就診，通過藥物治療緩解症狀，常用的藥物有抑酸藥(如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等)、促胃動力藥(如多潘立酮、莫沙必利、依託必利等)以及抗酸藥(如碳酸氫鈉、氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等)。
1、正確刷牙
一些人嘴巴里面出現異味並不是身體健康或者是口腔方面出現了問題，而是衛生沒有做到位引起的，所以經常漱口刷牙很重要，而且應該選擇味道沒有那麼大刺激性小的食物，像韭菜餃子，大蒜餃子就會讓嘴巴異味更加嚴重。
2、做好口腔檢查
當口腔出現異味以後就有可能是因爲口腔方面出現了問題，像患上牙齦炎以後需要有針對性的進行處理，首先檢查口腔方面出現了什麼問題，然後再根據實際原因選擇合適的方法治療，這樣才能讓異味更快消失。
3、飲食調理方法
嘴巴里面出現異味會覺得非常尷尬，做好飲食方法的調節可以有效的清除異味，效果是很明顯的，像芹菜，西紅柿就是很好的選擇，也可以根據自己的飲食喜好來選擇，合理安排飲食結構讓嘴巴異味儘快消失。
4、中藥調理方法
中醫治療方法是非常好的方式，可以讓嘴巴里面的異味儘快消失，中醫治療方法是根據每一個人不同的情況來搭配中藥方子，達到很好的調理身體作用
每一個人都不能太過依賴藥物，畢竟不管是西藥還是中藥都可能會有副作用產生，應該根據身體實際情況做出日常生活調理，這樣才能更加安全一些。
上面介紹的就是口腔有味道的正確消除方法，上面這些方式可以達到的效果都是非常好的，嘴巴里面出現異味如果沒有及時消除就會讓情況變得越來越嚴重，對個人形象影響非常大，所以應該找到原因有針對性的處理，讓異味消失的速度更快一些。
如何選擇口腔清潔用具？
小明是一個非常重視牙齒的人，尤其喜歡到網上購買各種口腔清潔用具，這款牙膏據說可以美白，買；那個漱口水可以減少口腔疾病，買；某某牌子的牙刷據說可以更有效刷牙，買……可是讓他頭大的是，買了這麼多用具，是不是真的如廣告語所宣傳的那麼有用嗎？
要想解決這個問題，首先來看看各大口腔清潔用具的作用。黃少宏副院長一一介紹：“漱口水可以改善口氣；刷牙無法把牙縫弄刷乾淨，使用衝牙器會感覺更舒適，晚上睡前可使用；牙線可以進入牙齒鄰面，清潔牙刷無法清潔的地方，潔淨效果好；
牙縫比較寬大的中老年人，用不慣牙線，可選用牙籤清潔牙縫，但是前提要選擇合適的牙籤；保健牙刷是針對過去不規範牙刷的概念而言，目前市面上的牙刷基本符合專業要求，所以牙刷的選擇不用困擾；牙齒美白貼則含有濃度很淡的漂白劑成分，但效果很弱。”
這麼多，如何選？黃少宏副院長強調，“就我所認爲，口腔清潔的選擇，只有兩種用具必備：一是含氟牙膏，二是牙刷。除此以外的口腔清潔用品，如漱口水、牙線、牙籤、衝牙器等都屬於可選，可根據個人喜好度、適用度選用。”
含氟牙膏可有效防齲措施
黃少宏副院長重點提及含氟牙膏。氟，是人體健康所必須的一種微量元素，可抑制口腔微生物生長，預防齲病的發生。
“3~6歲是兒童患齲的高峯期，家長需做好預防工作。對於6歲以下的兒童，爲了避免誤吞含氟牙膏，一般是採用塗氟預防或兒童牙膏。
另外，還可爲適齡兒童實施‘六齡齒窩溝封閉’，達到預防窩溝齲的作用。而老年人更需要用含氟牙膏，除了牙冠的齲病，老年人牙根的齲病更多。而使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。”
“總的來說，牙膏都能清潔，與其糾結各種噱頭的牙膏，還不如學會正確刷牙。據門診所見的患者，目前刷牙存在的普遍弊病是刷牙時間不足，不少人的平均刷牙時間是一分鐘，無法達到刷乾淨的效果。
實則，每次刷牙時間要三分鐘，且需面面俱到，每天刷牙兩次。有條件者可選用電動牙刷，擁有智能定時時間。”
做好這四點預防口腔疾病
一顆小小的牙齒，關係到人的美觀，乃至全身健康。黃少宏副院長提醒，在口腔疾病預防方面，有以下注意事項：
1、保持口腔清潔，早晚刷牙，飯後漱口，提倡用水平顫動拂刷法刷牙；
2、使用含氟牙膏刷牙，市面上有各種牙膏產品，無需糾結選擇，只選擇一種含氟牙膏預防齲病即可。
3、減少糖攝入，即吃的食物少糖，進食後用清水漱口。如果經常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料， 會導致牙齒脫礦，引發齲病或產生牙齒敏感。
4、定期到口腔專科檢查，若發現口腔問題，早發現早治療。
