睡覺吹氣咋回事，根據經驗分析來看,大多數人都會有睡覺吹氣的情況發生。正常睡眠狀態下,氣體是從鼻腔呼出,當由各種因素導致氣體從鼻腔排出不暢,以下睡覺吹氣咋回事。
睡覺吹氣咋回事1
晚上睡覺時有吹氣現象，是睡眠障礙的表現之一，可由疾病造成，比如鼻腔有阻塞、鼻炎等，有呼吸的障礙，晚上睡覺時張口呼吸，由於壓力的影響，造成吹氣。也可能是由於打鼾、呼吸系統疾病、腦部疾病等造成呼吸運動障礙，導致肺內氣管內氣體壓力過高，造成吹氣的現象。
患者應該及時就診，查明原因以後對因治療，儘早去除呼吸道功能障礙，儘早給予治療以後，改變吹氣現象。防止病情發展，防止對於神經系統、呼吸系統出現更多副作用。
正常睡眠狀態下，氣體是從鼻腔呼出，當由各種因素導致氣體從鼻腔排出不暢，受到阻力時，就會出現睡覺吹氣的現象。
一、生理性因素
正常人熟睡後，咽部的肌肉鬆弛，軟齶下降。在伴有打鼾聲的同時，氣流從肺與氣管衝出來，未經鼻腔而從寬暢的口腔直接呼出體外。感覺像是從口中向外吹風一樣，屬於生理現象，多見於生理性肥胖者。
二、病理性因素
1、鼻塞：常見的原因是鼻塞，由於氣體從鼻腔向外排出不暢，氣體從口呼出，出現睡覺吹氣的現象，多見於鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病；
2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵：通常表現爲打鼾，鼾聲不規則，往往是鼾聲-氣流停止-喘氣(吹氣)-鼾聲交替出現。75%的患者有呼吸暫停，呼吸暫停多隨着吹氣、憋醒或響亮鼾聲而停止。
此外，還有很多原因導致睡覺吹氣，建議生理性肥胖的人羣通過控制飲食，結合運動減肥，改善睡覺吹氣的現象。如果是病理性因素引起的，建議及時去醫院就診，查明原因，避免延誤病情。
睡覺吹氣咋回事2
睡覺的時候用嘴吹氣是什麼原因
睡覺的時候用嘴吹氣，實際上說明睡覺的時候鼻腔通氣不好，呼吸要經口完成，用嘴呼吸就感覺好像用嘴吹氣。鼻腔通氣障礙在晚上相對會加重，因爲鼻腔主要調節氣流，影響鼻腔通氣的是下鼻甲的充血狀態，下鼻甲是充血的海綿體，充血狀態有時候很大程度是與體位有關。
特別是在晚上的時候躺下，由於體位的原因，充血狀態比白天直立的時候要明顯，很多人晚上一躺下鼻塞會加重，鼻子通氣功能差。
除了鼻甲的問題，可能還會有其他的原因，比如過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等各種影響鼻腔通氣的原因，兒童還有腺樣體、扁桃體肥大，都會影響鼻腔通氣，這樣就只能經口呼吸，而導致用嘴吹氣的現象。建議應該到耳鼻喉科、呼吸內科就診，進行睡眠呼吸監測的檢查，
從而給予針對性治療。
根據經驗分析來看，大多數人都會有睡覺吹氣的情況發生。
睡覺吹氣可能是與呼吸道系統有關，比如有鼻炎、鼻甲腫大等，還有可能是因爲扁桃體的肥大引起的，此外還有可能是因爲患者本身過於肥胖，造成呼吸不順暢導致睡覺不舒服吹氣。
患者可以加強體育鍛煉，保持一個良好的生活習慣。如果情況嚴重的話可能會引起窒息，危害生命，建議去醫院檢查清楚並且治療觀察。
睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的情況，是一種身體不健康的`表現，可能是誘發高血壓，心臟病的前兆，所以平時的時候一定要注意這方面的原因。平時的時候注意休息，保持充足的睡眠，不要過度的勞累，在睡覺的時候最好是側臥着睡，
這樣可以保持呼吸的順暢，不要趴着睡覺，還有就是如果過度肥胖，一定要減肥，因爲肥胖是容易誘發睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的，不利於保持健康。
鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裏顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟齶與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（OSAS(也稱OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關，OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的後果，如果您的家人打鼾，你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現，
另一個典型症狀是白天打哈欠，如果這兩個中間有一個症狀存在，或者鼾聲過大，你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似，打鼾更常見於肥胖的病人，
鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟齶（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。
想要睡覺不在打鼾，擁有較好的睡眠品質，我建議做到以下幾點：
1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。
2、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的爲主，不要讓情緒太過激昂，因爲神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。
3、側睡：仰睡或趴着睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
4、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。
5、減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易堵塞呼吸道。
如果還是沒有緩解的話，建議去正規醫院就診。
睡覺吹氣咋回事3
睡覺吹氣是什麼預兆
睡覺吹氣，是在正常的睡眠狀態中鼻腔的呼吸受阻，已經從氣管肺裏排出的氣體有一定壓力，這種氣體壓力促使口脣成吹氣狀態。這種情況考慮爲打鼾，見於鼻咽部疾病引起氣道阻塞等呼吸道疾病和過於肥胖體質。
有些睡覺習慣也是某種疾病的提示。因爲睡覺的某些習慣會直接影響到一個人的睡眠質量和身體健康，所以還是要引起重視。
長期都有睡覺吹氣的習慣是什麼疾病的預兆呢？
1、睡覺吹氣往往提示孩子呼吸道不通暢，最常見就是鼻塞不通氣導致的，一般不會危機生命，所以不是死亡徵兆。這種情況常見於腺樣體肥大或過度肥胖的病人。
腺樣體肥大在兒童常見的原因主要是過敏性鼻炎和感冒後的感染性鼻炎，所以治療上要根據鼻炎的原因去選擇藥物，95%的病人藥物保守治療有效果，藥物治療效果不好的病人可以考慮手術治療。肥胖的病人則需要控制體重。
2、晚上睡覺的時候出現吹氣的症狀，一般與呼吸道的疾病，比如鼻甲肥大、腺體增生鼻炎有關係。從中醫的角度來說痰溼、痰濁、血脂高，也有可能造成這種情況，所以需要進行檢查，可以到正規醫院的耳鼻喉科進行檢查，看看有沒有鼻甲的肥大，可以通過藥物治療或者手術的方式來解決問題。
對於有些人，是一種生活方面的習慣，並不一定是疾病造成的。對於一些人，脖子比較短，身體比較肥胖，也有可能造成用鼻子呼吸比較困難，而改用張嘴呼吸，造成吹氣的症狀，如果有這種情況，需要積極的控制體重。
3、睡覺吹氣可能是打呼嚕，睡眠時打呼嚕的原因有很多，近期喉嚨有炎症感染，容易使咽腔狹窄，氣流出入不暢。另外如果有舌體過大等生理解剖結構的異常，也會出現睡覺長出氣的情況，可通過手術方法切除。還有鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病堵塞鼻腔也會出現這樣的情況，要及時到呼吸科檢查病因，對症治療。
