茶多酚的作用與功效，茶多酚是在茶葉裏發現的多酚類物質的總稱，是決定茶香、色、味的主要成分，同時茶葉對人體的功效也取決於茶多酚，因此茶多酚對我們人體是有很多好處的，下面爲大家分享茶多酚的作用與功效。
茶多酚的作用與功效1
1、排毒
茶多酚是一種抗養護劑，可以幫助身體排毒，起到護理肝臟的作用。我爲了更加吸引顧客，很多飯店的飯菜都是有添加多種材料的，而這些材料多少都帶有些毒分，攝入茶多酚可以幫助排毒，有減輕肝臟負擔的功效。
2、護腎
我們經常在餐廳裏或者燒烤店大快朵頤地享受美食，殊不知，這些美食吃一口進去，就給身體帶進不少的毒素，這些毒素經由血液會流入腎臟，對腎臟有害，而茶多酚可以排毒，能夠減輕腎臟的負擔，對腎臟健康極爲有利。
3、祛斑
茶多酚是一種抗氧化劑，能夠清除自由基，延緩肌膚衰老，還能夠淡化色斑，讓皮膚更加白皙。此外，茶多酚還可以去除臉部的細紋，讓我們肌膚看起來更加年輕，可以預防太陽紫外線給皮膚帶來的傷害。
4、減壓
茶多酚的作用很多，其中給我們的心情加壓就是其中一種。茶多酚可以舒緩緊張的心情，能夠讓緊繃的情緒平靜下來，在現代這個壓力山大的時代，喝綠茶可以攝入茶多酚，能夠釋放壓力。
茶多酚的`作用與功效2
1、有助於延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其他同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
2、有助於抑制心血管疾病
人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、有助於預防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效。茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有稗益。
4、有助於預防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。
5、有助於抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
6、有助於美容護膚
茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
