戴耳機需要注意什麼，戴耳機是我們現在大部分的日常，很多人在路上的時候都是會帶上耳機的，聽歌或者看視頻，耳機的使用也是比較高的，以下來了解戴耳機需要注意什麼。
戴耳機需要注意什麼1
一、戴耳機時音量儘量不要超過40分貝
現在戴耳機的人羣非常常見，無論是坐公交還是搭地鐵，我們在路上的時候總能發現有很多的用戶，正戴着耳機聽歌。但是大家也都知道一個道理，耳朵有着它所能承受音量分貝的大小，這個分貝的界限是160分貝左右。與此同時，由外部傳來的噪音就常常讓我們感到心神不寧了，更別說耳機這種貼着耳朵，直接將聲音傳到耳膜和大腦的設備了。
所以，我們追求耳朵聽到的聲音應該是柔和悅耳的，而不是聲量大的。而且在戴上耳機後，耳道之間就相當於一個密閉的通道，聲音經過反彈還是會傳回在耳朵裏面。如果聲量太大的話，會造成耳朵受損，聽力漸漸變弱。
二、戴耳機時間不要太久
耳機戴得太久，會不會有危害呢？如果音量一直是柔和低音的情況下，建議耳機的佩戴時長是3-4小時，因爲耳機戴久了會造成耳廓的疼痛，長時間佩戴耳機也不好。上面也有說到，耳朵是最接近耳膜的地方，在這麼近的距離下播放聲音，實則對耳朵或多或少都會造成不必要的傷害。
就像任何物品都有其使用壽命，而耳朵如果長期處於一個充滿着聲音的環境，得不到良好的休息的話，也是會造成耳朵聽力喪失的。
而且據研究表明，戴久了耳機聽聲音後，會引起人們的焦慮和記憶力下降，還有腦昏頭漲等症狀。因爲一直聽音樂的時候，聲波傳到耳膜後再次傳回來這一過程，經過多次來回會造成耳蝸一直在工作無法休息。在過馬路或者在街上時，戴耳機或者玩手機也會分散人們的注意力，會引發很多的交通事故。
三、注意耳機的使用環境
在噪音比較大的地方，儘量避免使用耳機。因爲聲音是相對的，在聲音較大的環境下，如果你想聽清楚耳機裏的聲音，那麼耳機發出的音量必須比外界的聲音大。
在這種情況下，我們都會不自然地調大音量，這麼做以後耳朵就會受到很嚴重的傷害。在睡覺時也不要佩戴耳機，因爲人們睡覺時都會翻身，戴着耳機翻身自然就會對應壓到自己的耳廓。
所以在這幾種情況下，都應儘量避免戴耳機。同時，紐約健康委員建議使用耳罩式耳機，儘量避免使用入耳式耳機。
對不少人來說，對美國人的音樂印象大多停留在，他們熱愛電音類型的音樂。在美國，就有許多青少年會戴上一個耳機，然後放着很大音量蓋住自己的耳朵聽。
根據紐約健康部調查發現，在18~44歲的人羣中有高達1/4的美國人出現了聽力問題，而且這些人中有90%以上，都是喜歡佩戴耳機聽高分貝的音樂長達4~5小時的。此外，因爲戴耳機所造成的失聰案例也不在少數。
可能有不少用戶認爲，聽音樂可以放鬆心情，所以都會在工作期間選擇聽歌，來放鬆自己和打發時間。這樣聽起來工作不會太累
但是長此以往，耳朵自然就會出現問題，所以說耳機不要戴得太久，戴着聽歌1~2小時可以，但是戴得太久或者音量太大聲，都是會引起很嚴重後果的。所以廣大網友們就要注意啦，保護好自己的耳朵，合理使用耳機。
戴耳機需要注意什麼2
一、耳機佩戴族的日常注意事項：
1、英國的一項科學研究表明，長時間地戴耳機聽歌，可導致耳聾提前30年到來。要儘量在安靜環境下聽音樂，儘量避免在一些喧囂的場所。專家認爲，一旦外界環境變得嘈雜，耳機的輸出效果會受到不同程度的干擾；而在安靜環境下，幾種耳機的輸出音效相差無幾。
2、耳機最好選頭戴式的，比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。購買耳機時也有講究。不妨挑一些能阻絕外在噪音的耳機，以減少因環境噪音而加大隨身聽音量的機會。
耳機最好選頭戴式的，比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。因爲耳塞式耳機直接塞在外耳道里，聲音沒有出處，都向着鼓膜發過去，聲音全部被鼓膜接收，對聽力的損傷更大
3、戴耳機聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。“經常戴耳機聽音樂的人應掌握一個‘60-60原則’，這也是國際上比較公認的保護聽力的方法。
即聽音樂時，音量不要超過最大音量的`60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。在這樣的情況下用耳是比較健康的。
二、如何選擇合適自己的耳機？
除了要正確佩戴耳機外，一款適合自己的耳機也非常重要。有些人往往只追求外觀，忽視佩戴的體驗，這是本末倒置的做法，在購買耳機時要懂得挑選。
1、看外觀，首先是耳機的耳機線，注意材質一般要選擇TPE材質的，可以防止耳機線纏繞和打結，避免使用的不便。
2、查看耳機的線控開關，在播放音樂時，線控開關經常會被使用到，使用感的流暢潤滑絕對的影響到操作感。
3、選用硅膠材質的耳機塞。不少用戶經常會遇到聽音樂時間過長時耳朵會疼的情況，使用硅膠質地的耳機塞可以很好的規避這樣的情況。
4、二級保護套是一副好耳機所必須的。
5、接下來看耳機的主要參數，首先是阻抗。耳機的阻抗是交流阻抗的簡稱，它的大小是線圈直流電阻抗在200Ω以上，這是爲了有專業機上的耳機插口匹配。
在臺式機上使用一般使用中高阻抗耳機，如果使用低阻耳機的話必須先調低音量再插入耳機，然後再慢慢把音量調高。避免耳機燒壞。在低阻耳機的選擇上，一般選擇16歐姆。
6、耳機靈敏度，反映出來的是在同樣的響度下，需要的功率越小靈敏度越高。對於隨聲聽設備，靈敏度是需要非常注意的。
7、試聽耳機。如果是喜歡重金屬的選擇低音性能優越的耳機。喜歡古典音樂的選擇解析度高的耳機。喜歡歌劇的選擇高音方面清亮而不尖銳的耳機。
戴耳機需要注意什麼3
戴耳機容易被忽略的這幾個危害
不可逆轉的聽力受損
根據世界衛生組織（WHO）發佈的數據顯示，目前全球大約有11億年輕人（12歲—35歲之間）正在面臨無法逆轉的聽力損失風險。而個人的音頻設備音量過大（如用手機），是造成風險的重要原因。
我們先來科普一下耳朵的工作：外耳接收聲音，經過耳道引起的鼓膜振動，然後傳到內耳並由神經傳遞給大腦。
人的聽力其實很嬌弱，如果經常聽過於強烈的聲音，內耳的毛細胞就會受損，產生耳鳴等。而內耳毛細胞數量有限，損傷一個就少一個，因爲毛細胞是不可再生的。
經常戴耳機的危害
耳內感染及其他疾病
我們戴的耳機其實也是病原傳播的導體。很多人取下耳機會到處亂扔，下次佩戴時也不在意它是否乾淨並做相應清潔，這就導致了耳機上細菌滋生。
特別是入耳式的耳機，長期不清潔就佩戴易誘發耳內感染，嚴重者甚至引發全身性的疾病 。
而且，耳機雖然阻擋了不少外界的聲音，但也同樣形成一個密閉環境，耳機發出的聲音也在無形中被放大，長時間且不間斷聆聽很容易出現耳鳴頭暈心悸等症狀。
聽力受損
經常戴耳機聽歌，很多時候耳機音量較大，聲音傳到耳膜裏，容易使耳膜受損，長時間可能會導致聽力受損。
容易發生危險
新聞報道中常常會有人一直看手機、戴耳機，不注意馬路上的來往車輛導致安全事故發生。我們在唏噓感嘆的同時，也應引以爲戒。在上下班途中戴着耳機聽歌的人，會聽不到汽車的鳴笛聲，也難以專注周圍的交通狀況，從而導致交通意外的發生。
如何正確使用耳機和選購耳機？
1、能不戴就不戴。
2、經常戴耳機聽音樂的人應掌握“60—60”原則，即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽音樂的時間不要超過60分鐘，耳朵也是要休息的哦。
3、不建議夜晚戴耳機聽歌入睡，容易損傷耳廓和耳膜，還容易導致中耳炎，影響睡眠質量。
4、儘量選擇掛耳式耳機
由於入耳式耳機的聲音接觸面積比較小，它對耳朵內部的壓力比較大，就更容易讓耳朵受損。而掛耳式耳機，不入耳的設計，相對於入耳式會更加安全一些。
而掛耳式的耳機選擇也有很多，目前骨傳導耳機是市面上效果最好、體驗最好、最受歡迎的一款耳機。
骨傳導耳機，變化的目的只有一個，就是解放雙耳，讓佩戴更舒適，我們都清楚，耳機是手機的最佳拍檔，用耳機的時長也在日趨增加，長時間佩戴入耳式耳機，耳朵不酸脹不適，而骨傳導藍牙耳機很好的解決了這一點。
NANK南卡作爲骨傳導耳機行業的頭部品牌，今天就拿這款Runner pro2這款來說說骨傳導的好處。無需入耳即可聆聽音樂，只需要把發生單元貼近耳朵旁邊利用耳骨傳音。這種不入耳式的設計就能把減輕耳機對耳道的刺激，長期使用也屬於一種比較健康的方式。
這款南卡Runner Pro2骨傳導耳機採用航空級輕盈材質，耳機本身不重，只有28g，不會給耳朵任何負擔，關鍵是久戴不痛，還能很好的跟眼鏡兼容，值得一提的是28g比一般骨傳導耳機輕20%，簡直是沒對比就沒傷害。
並且骨架採用了高強韌的鈦合金屬材質，無論怎麼彎折都不會變形，跑步或者是劇烈運動都不會有掉落的情況，能很吻合的貼合我們的耳部。
這款Runner Pro2除了不傷耳佩戴舒適、健康聽音的設計之外，音質方面也是很棒的，採用的是16mm大動圈設計，加上南卡獨有的全震指向技術加持，它的音質方面能呈現出3D立體環繞音，非常具有層次感。
OT閉合降漏3.0南卡獨立研發技術，從本質上，減少振子聲音的泄露，最終完成了90%的降漏效果。是一款性能、功能上都非常好的一款骨傳導耳機。
雖然骨傳導耳機對我們的耳朵傷害很小，還是儘量避免選擇入耳式的耳機。需要注意用耳健康和安全問題哦！如果出現耳鳴、耳痛、聽力下降的情況，就應儘快去正規醫院就診。
