男人房事過度會造成什麼後果？很多小情侶對於愛愛沒有要節制的概念，認爲只要感覺來了怎麼都無所謂，但其實凡事都要有一個度，我們要根據自己的情況和體質來判斷多久一次最好，那麼如果男人房事過度會造成什麼後果呢？
男人房事過度會造成什麼後果1
一、體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
二、性器官“過勞”
由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、誘發性功能障礙
男子經常重複性生活，會延長【射】精時間，因爲第二次性生活的【射】精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不【射】精、【射】精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
四、不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背勞損
男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰痠背痛，還會出現血精。女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合徵，產生腰痠下身沉重等不適感覺。
六、多次之後滿意度降低
不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認爲自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
男性在生活當中性生活頻率比較高的情況下，往往身體素質會出現下降的現象發生，其實在生活當中我們一定要把握性生活的頻率，也要積極地避免一些男科疾病的發生，並且性生活頻繁，還有可能會導致腰肌勞損的病發概率上升！
男人房事過度會造成什麼後果2
1、功能障礙
這是很多男性的苦惱，但是我們不懂得節制的生活就可能會引起這一情況的出現，因爲過度的生活會增加器官的“工作”負擔，我們的腺體一直處於充血狀態，且會讓控制中樞神經變得越來越敏感，從而會影響一些功能障礙的情況出現。
2、前列腺疾病
前列腺疾病是很多男性朋友的“難言之隱”，越來越多的男性朋友被有所青睞，常常都是生活中的一些不良習慣造成的，其實過度的生活也是誘發的因素的其中之一，由於頻繁的生活會引起前列腺一直處於反覆充血的狀態中，器官充血的情況極有可能誘發男性前列腺炎等男性生殖系統疾病的.發生。
3、降低生育能力
房事生活過於頻繁會減弱男性小蝌蚪的活力以及質量，會變稀水的狀態，會嚴重影響男性的生育能力。
適度的生活有益我們的身心健康和夫妻之間的和睦，但是過度的生活會危害我們的身體健康。
男性要想提高自己的“能力”，不妨試試這幾招：
1、適當的鍛鍊身體
適當的運動能夠鍛鍊到身體的體能，可以鍛鍊到身體的肌肉還有力量，有助於提高男性的素質，堅持鍛鍊一段時間後你會發現你的身體體質逐漸變好，身體好那方面自然就變好啦！
2、釋放壓力
壓力影響很多男性朋友能力的一種因素，一些不良的情緒會打亂身體的激素分泌，且自信心也會備受打擊，影響夫妻生活甚至會出現能力不足等情況出現。因此我們要學會釋放自己壓力，多餘妻子溝通解決，這樣才能集中精力，超常至少是正常發揮男人的“能力”。
3、營養均衡
其實無論男女，飲食搭配都應該科學、營養均衡，這是促進身體健康的重要途徑。可以適當補充一些提升“能力”的食物，比如被譽爲男人的滋補猛將——人蔘。
男人房事過度會造成什麼後果3
一般認爲，在性愛後第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認爲是過度了：
1、精神萎靡，無精打采，工作沒勁，學習精力不集中。
2、腰痠腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
3、氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
4、食慾減退、不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。
性生活過度該如何調養？
1、蔥燉豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗乾淨，備用。
把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可食用。
2、枸杞子紅棗粥
主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
提醒
1、縱慾過度，應及時糾正，加以節制，減少次數和每次性交時間。
2、嚴重者，應暫停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分牀，以不見、不接觸爲宜。
3、強勞動後不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷“元氣”，貽害不淺。
4、酒後不房事。中醫曾說“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。
