空腹血糖的來源。血糖有了不正常的表現會給我們的身體帶來很大的健康隱患，空腹血糖的指標是用來檢測糖尿病的一個重要的指標。一起來看看空腹血糖的來源及相關內容。
空腹血糖的來源1
空腹血糖來源於，你晚餐後血糖，如果你晚餐碳水化合物，吃得過多，又沒有進行鍛鍊身體，年齡再大些，代謝功能差，很可能造成空腹血糖高。
空腹血糖正常值範圍
1、正常人空腹血糖正常值範圍
正常人的空腹血糖值爲3.89～6.1mmol/L；如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L爲空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L考慮糖尿病；建議複查空腹血糖，糖耐量試驗。
而如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L則可確診糖尿病。如血糖低於2.8mmol/L，臨牀產生相應的症狀稱爲“低血糖”。
2、孕婦空腹血糖正常值範圍
空腹的時候，一般人的血糖正常值爲：全血血糖3.9～6.1mmol/L（70～110毫克/分升)；血漿血糖3.9～6.9mmol/L（70～125毫克/分升)。而孕婦則不應該超過5.1mmol/L。
如果孕婦在空腹時測量全血血糖超過了5.1mmol/L，那麼她的血糖就較高於正常值了，這個時候就一定要注意積極地配合醫生進行治療。如果全血血糖超過11.1mmol/L（200毫克/分升)，孕婦則已經患上了糖尿病。
空腹血糖受損是糖尿病過渡階段
空腹血糖受損服糖後2小時血糖正常<7.0mmol/l（<140mg/dl)；而空腹血糖高於正常，但還未達到糖尿病水平，即≥6.1mmol/l（≥110mg/dl)但<7.0mmol/（<126mg/dl)。空腹血糖受損是從正常過渡到糖尿病的一個過渡階段。
在這階段，患者如果注意飲食療法和運動療法（也許還可加一些口服降糖藥)的話，血糖有可能逐漸變爲正常。否則的話，也有可能發展成爲糖尿病。糖耐量低減和空腹血糖受損者約有1/3在幾年後發展成糖尿病，有1/3維持不變，另外1/3轉爲正常。所以，這些人也應該經常檢查，並且積極預防。
測空腹血糖的注意事項
1、注意飲食因素
要想保證空腹血糖的真實性，前一天晚餐尤爲重要。如果進食大量不易消化的食物或者用餐時間過晚，會導致空腹血糖偏高。有的患者爲了獲得較理想的空腹血糖值，有意識地減少前一天晚餐的攝入量，但這樣測得的血糖數值也沒有意義。
2、注意時間因素
測量空腹血糖必須在8點之前完成，有些患者爲了掛號找專家看病，往往要等到9點甚至10點，此時雖然處於空腹狀態，但受生物鐘調節，升糖激素已逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會隨之上升。
3、注意運動因素
運動會導致機體空腹血糖下降，例如有些患者長距離步行就診，這樣測得的血糖數值就會偏低，因此建議患者在檢測空腹血糖的當天不要晨練。
4、注意藥物因素
如果晚間注射胰島素劑量過大，會導致清晨空腹血糖異常增高。此外，有些患者未遵醫囑服用含降糖藥的保健品，也會影響空腹血糖水平。
5、注意睡眠因素
睡眠時間小於6小時，容易引起糖尿病患者空腹血糖的異常，因此檢查前一天晚上必須保證充足的睡眠時間。
6、注意應激因素
心情不好、情緒激動、失眠多夢等都可能導致空腹血糖升高。此外，急性感染或外傷也會導致血糖升高。
空腹血糖的來源2
空腹血糖的形成
空腹血糖是空腹時人體的能量供應，其來源是肝糖原和糖異生。有許多學者認爲空腹血糖是因爲升糖激素，如胰高血糖素、生長激素、兒茶酚胺、皮質醇、腎上腺激素，升高血糖的原因，也是形成空腹血糖的原因。西醫忽略了一點，那就是升糖激素用來升高血糖濃度的葡萄糖從哪裏來？這個葡萄糖的來源是餐後進食經消化吸收被胰島素送入肝臟的肝糖原。胰島素分泌越多，送入肝臟的葡萄糖也就越多，肝糖原的體量也會越大。由於肝臟對胰島素的敏感度遠遠大於其它肌體組織，升高的胰島素含量大部分用於形成肝糖原。肝糖原作爲空腹血糖葡萄糖的來源，與空腹血糖有密切的關係。西醫認爲胰島素是體內唯一降血糖的激素，這沒有錯，但胰島素也能通過肝糖原升高空腹血糖，從這個意義上來說，胰島素能升高血糖。
一、胰島素對血糖的調節
首先是血糖變化刺激胰島B細胞分泌胰島素，也就是胰島B細胞是被動地受刺激而分泌胰島素的。胰島素分泌出來的目的就是消耗能量。這個消耗的能量的計算是用細胞葡萄糖吸收流量乘與血糖濃度。細胞葡萄糖吸收流量與胰島素含量成正比，這樣肌體消耗的能量就與胰島素含量和血糖濃度兩者的乘積成正比。事實上，肌體消耗的能量就是用胰島素抵抗中抵的力量來衡量，相當於電路中的功率。血糖濃度和胰島素含量是變化的，有交流的成份，所以我就用空腹時的肌體能量消耗功率來表示胰島素抵抗中抵的力量。
血糖隨進餐時間而作週期性的變化。進餐經消化系統吸收後進入血液形成血糖。血糖升高後，大部分進入肝臟形成肝糖原，部分進入細胞吸收消耗掉。進入肝臟的肝糖原是餐後與下一餐進食之前的主要能量供應。也就是空腹血糖的主要供應源是肝糖原。胰島素能通過肝糖原來升高空腹血糖，這就是胰島素能降血糖，也能升血糖的道理。這也就象一個水系，要河牀長期有水，就必須有與河牀相聯的湖泊。雨季時，湖泊貯存水，旱季時，湖泊的水流向河牀。旱季河牀水位與雨季湖泊貯藏水量有關。雨季湖泊貯存水量就是對河牀水位在旱季時的調節。這裏人體的最大“湖泊”是肝臟（肝糖原），然後是肌體（糖異生）。2型糖尿病是以空腹血糖升高爲特點，相當於旱季時的河牀水位升高。這種情況有兩個原因，一個是下游堵塞（即阻抗R加大，另一個湖泊輸出加大（容抗C加大）。見本人“正確理解胰島素抵抗”一文）。
二、升糖激素對血糖的調節
升糖激素有好幾種，都是通過肝糖原來調節血糖的。胰高血糖素是肝糖原向血液釋放葡萄糖的激素，但還是在胰島素作用下進行。就象電路中的電容要釋放電能，電容兩極有相應的電化學反應，這些反應就相當於胰高血糖素的作用。
升高血糖的.激素還有糖皮質激素、生長激素、兒茶酚胺、甲狀腺激素。這些激素都是反應不人體需要對血糖的升高。這些升糖激素都是以肝糖原作爲對象，並以胰島素在形成肝糖原時的過程爲基礎對血糖進行升高。
留在血液中，使血糖升高。這種認識好象很合理，也被那些想當然的人認定是正確的。有了這種認識，那救治糖尿病就應該降血糖，確診糖尿病就應該有一個糖尿病血糖標準。這也是把血糖升高看成是細胞對胰島素敏感性下降的結果，但實質上，2型糖尿病人起始的血糖升高
三、空腹血糖升高的意義
糖尿病患者開始都是空腹血糖受損，也就是空腹血糖升高。對這種空腹血糖升高，西醫並沒有作出一個合理的解釋。繞過這個空腹血糖爲什麼會升高，就繞過了2型糖尿病的病因，所以西醫解釋不了2型糖尿病是怎麼形成的。
空腹血糖升高被認爲是細胞對胰島素的敏感性下降，對血糖的吸收能力下降，血液葡萄糖存是補償細胞對胰島素敏感性下降的內分泌代謝調節，中晚期的血糖升高是補償由於胰島素分泌下降引起的胰島素抵抗中抵的力量減少。
空腹血糖升高的動力是空腹胰島素抵抗需要平衡。不能意識到這一點，就解釋不了糖尿病的病因。
空腹血糖的來源3
空腹血糖高怎麼辦
有時候血糖高是由於一段時間內吃了大量的食物引起的，這個時候應該及時的調整自己的血糖平衡，如果長期都是這樣的話，應該吃一些促消化的藥物。要是還得不到緩解的話，就有可能是血糖高的疾病。大家在這個情況下，一定要剋制自己的飲食，養成良好的飲食習慣和健康的營養結構，從而讓自己的營養保持均衡。
大部分糖尿病患者不知道自身的飲食熱量規範，在這個情況下可以在醫生的協助下制定。
空腹血糖5.6算是高嗎
可以診斷爲糖尿病的空腹血糖的情況。經過檢查如果發現空腹全血糖大於等於6.7毫摩爾每升，也就是120毫克每分升，並且檢查發現血漿血糖的濃度大於等於7.8毫摩爾每升，也就是140毫克每分升，做兩次重複檢測都是這種情況就可以被診斷爲患有糖尿病。
血糖不正常都是因爲飲食導致，患者要注意調整自己的飲食，還要注意加強體育鍛煉，對於患者的身體調理更爲有益。健康的飲食習慣每個人都需要。養成良好的生活習慣能夠防患於未然，免受疾病的困擾。
