空腹幾個小時纔算空腹

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空腹幾個小時纔算空腹，通常早晨起來進行抽血檢查的時候需要空腹,而部分消化內鏡等的檢查，也都是需要空腹，其實空腹指的是要禁食6h以上，以下分享空腹幾個小時纔算空腹。

空腹幾個小時纔算空腹1

空腹是指沒有吃東西，肚子空着。

去醫院裏化驗空腹血糖、血脂、肝功能，做肝、膽、胰、脾的超聲等等檢查，都要求空腹。

醫學上要求的空腹，指的是至少8小時不吃任何含熱量的東西，可以適當喝水。

含熱量的東西指的是含有糖、脂肪和蛋白質等營養物質的東西，比如吃的飯菜，喝的飲料、酒、奶製品，吃的水果、零食、點心等等。

不同的檢查要求空腹的時間也不一樣，比如空腹血糖，要求空腹8-10小時；查甘油三酯，甘油三酯是血脂中的一項，要求空腹12-16小時。

但是，也不能空腹時間過長，空腹時間超過24小時，有些化驗結果就不可靠了，如果空腹時間超過48小時，血中的膽紅素會升高兩倍多。

空腹幾個小時纔算空腹2

平時說的空腹通常指飯後四、五個小時。但有幾種情況下會遇到關於空腹方面的問題，如化驗所要求空腹、服藥時有“空腹”和“飽腹”的要求、空腹時不適宜吃的食物，這時的空腹具體指：

1、通常的化驗要求空腹是指：抽血的前一天晚上，欲體檢者保持平時的生活習慣，維持正常的飲食結構，並做到飯菜要清淡，不飲酒、咖啡、濃茶，休息好。待第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，心緒平穩地到醫院靜候採血。這樣的血標本纔是準確反映病情的好標本。

2、“飯前服用”是指此藥需要空腹，餐前1小時或餐後2小時服用以利於吸收。如果你在吃飯前剛吃進一大堆零食，那此時的“飯前”就不是“空腹”，也不能算真正的“飯前”。而“飯後服用”是指飽腹餐後半小時時服藥，利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣，如果你在飯前剛吃進不少零食，也不必教條，非要等到飯後才服藥，因爲此時你已經是“飽腹”了。

空腹的飲食禁忌

1、忌強刺激性食品

空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊亂、痛經。

2、忌蛋白質含量高的食品

空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將“被迫”轉化爲熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。此外，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質，不利身體健康。

3、忌高糖食品

由於人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，因此，空腹過量進食白糖、紅糖、點心、紅薯等糖類食品，容易引起血糖驟然升高。空腹過量進食糖類食品還會破壞機體內的酸鹼平衡，會造成胃部不適，出現燒心、吐酸水等症狀。

空腹幾個小時纔算空腹3

我們保持十到十二個小時以上的時間沒有吃任何東西，這種狀態下才有可能是被稱作是空腹狀態，如果只是單憑自己對飢餓的感覺就說自己是不是空腹狀態在，這種想法是不對的'。而且我們在去醫院的時候，去做抽血或者是各類檢查的時候，就會被說是要空腹狀態，這種是爲了不讓檢查之後的結果有比較大的偏差。因爲如果在吃了東西之後，血糖等的值就會有一定的變化，對於正確排查出結果是沒有作用的。

所以一般是在去醫院檢查的頭一個晚上是可以稍微的吃一點，但是這個時間最好是早一點，在吃的東西里面最好也不要再有辛辣刺激這種的東西，一些別的可能是會刺激到腸胃的東西最好也不要吃。而且晚上要有一個充足的睡覺時間，讓身體的狀態保持在一個相對平衡的狀態。

也有一部分說爲了讓結果更加的準確，所以前一天干脆是連晚飯都不吃了，這樣其實是不對的，因爲晚飯到第二天的早上，這中間的時間差其實是非常長的，有時候是可能是會超過12個小時的。而且身體在餓過了之後，還是有可能出現其他的一些問題，一些機能的正常運轉可能就有問題。

特別是血糖值不太穩的這部分人羣，如果血糖的值太低了之後，是有可能會有昏迷的危險。