自從寶寶添加輔食開始，慢慢的就開始接觸到了更多的食物，這也是我們提倡的，寶寶嚐遍五味，能夠更好的給寶寶養成不挑食偏食的習慣。但是有的時候我們要拒絕讓孩子接觸某些食物。因爲三歲以下的寶寶會因爲某些食物而產生危險。下面例舉最常見的。
鮮牛奶原因：鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，其比例高達60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同，如牛奶中礦物質含量偏高，會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。茶原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長髮育;另外，茶葉中的咖啡因是一種很強的**，可能誘發出現小兒多動症。大豆原因：大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現類似於人類雌激素攝入過多而產生的副作用;另外，過早攝入豆類食物，可能會引起嬰兒過敏，導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏症狀。巧克力原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食慾，使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。即使以上食物會很好吃，會有營養，但是這些是針對大人來說的，對孩子來說，適合的纔是最好的，若是超出了寶寶的接受能力，會起到反作用。待到孩子三歲以後再讓孩子慢慢接觸這些食物也未嘗不可，最核心的一點就是，根據實際情況，給寶寶改變飲食。
