吃山竹對女人有什麼好處

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吃山竹對女人有什麼好處，山竹味道酸甜可口，很好吃，不過不熟的山竹有點酸澀，它是一款很好吃的水果，下面就來看看吃山竹對女人有什麼好處。

吃山竹對女人有什麼好處1

1、可以溫經活血

中醫認爲，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢爲根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的症狀。這時，如果吃山竹可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善症狀的效果。

2、可以祛痰利水

大多數的肥胖在中醫眼中並不是“營養過剩”，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結果。姜能夠激發陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多餘的“痰”和水，有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕的效果。

3、可以排毒去味

個人衛生當然要保持，但即使已經很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象。口氣、體味是細菌增殖的產物，也是健康狀態不佳的反應。這時，山竹就起到內可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的'作用，更能夠改善女性自身生理狀態的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。

山竹的營養價值

1、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質。

2、山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。

3、山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

4、山竹富含碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。

雖然女性吃山竹的好處衆多，而且山竹的營養價值高，但是因爲山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。此外，因山竹含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。

山竹怎麼清洗和山竹皮的作用

山竹長得圓胖胖的，殼很厚呈深紫色，上面還掩蓋有四片果蒂，和柿子長得很像，是一種十分貴重的生果，和榴蓮齊名，也被稱爲“生果皇后”。山竹原產在東南亞，對成長環境要求嚴苛，栽培十年後纔開端成果，所以十分貴重。

山竹表面儘管粗糙，但果肉雪白嫩軟，酸甜可口，許多人都喜歡吃。吃山竹優點有許多，乃至山竹皮也是能夠吃的，但山竹皮十分薄，一洗就愛破，所以有不少人圖省勁，直接用水沖沖就吃了。這是不對的，就讓咱們看看山竹怎麼清洗。

山竹皮也具有清熱解毒，祛除溼氣，止腹瀉的效果。將山竹皮用清水煮後參加適量蜂蜜食用，能夠清熱解毒。

吃完山竹，山竹皮不要扔，將它用水泡六小時後，取其泡好的水洗臉，能夠去粉刺。

山竹皮磨成粉，貼到肚臍處，能夠治腹瀉。

山竹皮也有這麼多優點，但是清洗時必定要留意。由於山竹果實不只人愛吃，病蟲和有害微生物也愛吃，爲了避免山竹遭到蟲災，在栽培進程中會常常使有農藥驅蟲，爲了讓山竹成長得好，也常常會施加化肥，這些栽培進程中的化肥，農藥還有外界病菌都會附着在山竹粗糙的表面上，要是清洗不潔淨的話，輕則引發腹瀉，重則導致農藥中毒。

所以清洗山竹時，必定要用活動的自來水不斷沖刷，並且千萬在清洗時不要摘掉山竹蒂，假如摘掉山竹蒂就會使果皮上殘留的農藥隨水進入到果實裏邊，形成果肉污染。清洗山竹時還要留意不要用清潔劑浸泡，這些清潔劑附着在山竹粗糙的果皮上，十分難清洗掉，同樣會導致污染果肉，形成二次污染。