怎麼制定一天的計劃，很多人在做時間管理的時候會遇到這樣的問題，每天覺得時間不夠用，設定的計劃總是一拖再拖，知道最後放棄，下面來看看怎麼制定一天的計劃。
怎樣制訂一天計劃1
1、制定科學的作息時間表。作息時間表很重要，它可以指導我們怎樣安排一天的作息時間。怎樣科學安排嗎？我的建議是統籌兼顧，作息結合。
2、找到主要要做的工作，然後再做必要的。最後再說娛樂活動。
3、把工作或學習時間與娛樂作息時間統籌兼顧，統一分配。不能只顧工作，忘記吃飯睡覺或只玩樂不顧工作。
4、在學習或工作之餘堅持鍛鍊身體，做到工作身體兩不誤。我覺得這是很重要的。
5、有了每一天的計劃，還要制定中期計劃，長期計劃，以實現自己的理想。這也是很有必要的。
6、在學習或工作之餘培養自己的興趣。讓自己的生活過的充實豐富。這樣也可以不浪費時間，充分利用時間等。
怎樣制定一天計劃2
1、確定你的`總體計劃，把它們分成每天的計劃。
2、都說長計劃分短計劃，或者你可以先制定一個一天的計劃，實施一段時間。
3、根據情況，如果你認爲計劃有效，開始制定周計劃或月計劃，最終完成總體計劃和最終目標。
4、把準備好的紙筆拿出來，畫個格子，多花點時間在欄目上，因爲要作爲每個時間段，欄目根據個人情況作爲日期。
5、可以在空裏填空做當時的事情，每天最好留出一兩個小時做緩衝。
6、做完一件事，就可以用顏色了。
大學生怎麼制定工作計劃
首先，關於學習方面的計劃；
1、不管怎樣，大學也是學校、學習也是比較重要的！所以我覺得大一的時候堅決不能掛科！
2、個人認爲英語很重要，對以後的發展很有幫助！所以英語堅決不能丟！而且還要努力做到！
3、證書什麼時候都是最的，所以呢大一下學期先過英語四級！以後再過六級！一步一步發展！
4、既然選擇的是這個專業，那麼必須具備一定的專業知識！從大二開始，立足專業課程的強化和針對未來可能從事的職業進行分析、研究、調查、規劃！
5、其他關於學習方面基本沒什麼打算啦，爭取能每項平均下！個人覺得考研對與我所學習的'專業來說沒什麼作用，所以暫我不打算考研！
其次，身體健康方面；任何時候一個健康的身體纔是最重要的，所有的一切沒有一個健康的身體，都只是做無用功！孫中山都說過，生命是革命的本錢！所以，大學期間，要鍛煉出一個健壯的身體！有了好的身體素質，纔算有了好的本期錢！
要想有好的身體，必要的鍛鍊是少不了的，所以呢？堅持每週只少3~4天有鍛鍊身體的時間！或者早上，或者下午！
作爲一個新時代的大學生，一倆項能拿出手的體育運動是很必要的！由於種。種原因酷愛籃球的我，報的確實是足球班！將錯就錯把，所以呢？以後足球要能提出水平，籃球就更不用說啦！必須能要打的精彩！
早睡早起，永遠都不會是壞習慣！關於早睡基本沒戲！原因；你懂的！所以堅持早起，不賴牀！堅持不遲到！
另外，興趣愛好方面；不管生活多麼艱苦，只要你還有興趣愛好，就不會那麼枯燥！良好的興趣愛好不但能讓你保持良好的心態！而且還很有可能成爲你未來生活中的一項技能額！大學，必須要發展好！！！
工作計劃
《大學生之個人學習計劃》。所以更多的時候我會選擇一個人來過！所以呢積極參加班級集體活動！儘量是自己適合這樣的環境！
交際、很重要！道理誰都懂！良好的交際不僅能打開自己的人脈更能鍛鍊自己的爲人處事！所以在平時的學習，生活，娛樂的過程中、打開自己的交際圈！
關於親情的重要性；我不想說！也說不清！只能靠每一個人自己去感受！就像我每一次想到千里之外的家、總是那麼的心酸！所以在以後平時我仍會定期打電話回家！放假，也總是回家！
友情；我覺的除了親情就是友情啦！能擁有幾個很好的朋友！這輩子也就足了。我已經有那麼幾個了，所以以後真心的交朋友！誰能值得深交誰不值得！必須能瞭解！
愛情；我把他排在親情和友情後面，因爲個人覺得，愛情可遇不可求、一輩子也就那麼一倆次！所以我不怎麼急着去尋找另一半。
怎麼制定工作計劃
學習計劃的五要素
一份完整的學習計劃通常包括學習目標、時間安排、具體的實施辦法或措施等內容。
制訂學習計劃時，要充分考慮以下幾個方面：
Why——爲什麼學習，也就是自己學習的目的和意義。找到積極、主動學習的動力。
What——學什麼，達到什麼目的，即學習的對象及目標。這是學習計劃的實質性部分。
Who——我是誰。即自己的實際情況，例如，基礎水平、學習能力、個性特點、學習風格、優勢和弱項等。這是保證計劃切實可行的重要前提。
Whom——向誰請求學習幫助，與誰一起學習。一個好的老師，一個學習能力強的學習夥伴，對學習都有着極大的促進作用。
How——具體的學習方法和措施。這是確保學習計劃得以實施的必要條件。
一份學習計劃只有5“W”俱備，實施起來才更有針對性和可操作性，效果纔會最好。
制訂學習計劃的步驟
1、認清自己的優勢和劣勢
分析自己的實際學習情況，不要看別人定什麼目標，自己也給定什麼目標。不適合自己的目標，結果不是半途而廢，就是喪失了對學習的興趣和信心。所以，分析的強項弱項，明確自己的優點和不足，找到需要加強、提高的地方。是制訂學習計劃的第一步。
2、確定目標，由易到難
簡而言之，學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法、步驟，達到什麼學習目標，按部就班的完成，完成預期的結果。
但在制訂目標時，也不能“一口吃個胖子”，可以把一個學期的大目標分解爲一個個階段性的小目標。
另外，有效的計劃應該清晰闡明行動的細節、地點以及方法。簡單，清晰，目標明確。
學會利用零碎的時間也是非常重要的，碎片時間積累的`力量和作用也是很可觀的，學會用一點一滴的時間完成最終的目標，這樣就更加有利於把大目標分解成小任務。
3、約束自己，持之以恆
計劃定下來一定要堅持，執行計劃的過程，同時也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過程。
有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習。這種訓練可能持續兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞彙量會有驚人的提高。
拖延症很多人都有，因此在計劃中進行詳細的時間規劃，也能對自己起到限制約束的作用，努力培養抓緊時間、提高學習效率的好習慣。
比如制定好學習計劃後，準備一個小本子，把當天需要完成的任務及時間安排寫在上面，做完一項就在後面打一個鉤。
4、階段評估，增加動力
開學一段時間以後，可以階段性地回顧學習計劃的完成情況。如果計劃完成得較好，看到自己的進步，會更有動力，並以此爲依據調整制訂更適合的新的學習計劃。
如果計劃完成得不好，計劃評估可以發現自己在完成計劃的過程中出現的問題，瞭解不太符合實際情況的地方，並以此作爲調整學習計劃的依據，使計劃執行起來顯得更有效。
