【導讀】：身體發炎是常見的事情，只是一發炎就吃消炎藥會讓身體產生免疫力。畢竟是藥三分毒，想讓身體自然消除炎症煩惱，不妨多按按身體這4大消炎穴位，健康有效又沒有副作用哦！
身體四大“消炎穴” 簡直比吃藥還管用
1、腎經上的照海穴：治療慢性咽炎
取穴：照海穴的位置在足部內踝尖正下方凹陷處。
照海穴是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴。咽喉部癢痛，有乾燥熾熱感，老是感覺嗓子裏有工具在那堵着它們在咽喉堆積，障礙了咽喉的氣血運轉，該病用消炎藥是起不了太大作用的。
或者長期患咽炎，而治療慢性咽炎不宜服用抗生素。因爲慢性咽炎並非細菌感染，消炎藥物無法進入粘膜深層，殺死咽毒，反而會導致免疫力下降，加速病情發展。慢性咽炎越久越難治療。
照海穴是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴，對教師、肩周炎、失眠患者都很適用，按摁照海穴，可立即緩解胸悶、嗓子幹痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等症狀，對肩周炎、失眠有輔助作用。
方法：每次指尖掐照海穴，每次3～5分鐘，天天不拘時候次數。
2、脾經上的商丘穴：治療胃炎、腸炎
取穴：商丘穴位於足內踝前下方凹陷處，當舟骨結節與內踝高點連線之中點處取穴。
脾經上的穴位都是幫助血液循環的，都能把新鮮血液引到病竈去，所以商丘穴可以消除下身的各種炎症，主治胃炎，腸炎，消化不良，踝關節及周圍軟組織疾病，腳氣。
按揉商丘穴主治胃炎，腸炎，消化不良，便祕，腓腸肌痙攣，踝關節及周圍軟組織疾病，腳氣，水腫等。一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。
方法： 按壓商丘穴每天3-5次，每次2-4分鐘。
3、膽經上的丘墟穴：治療牙痛發炎、嗓子發炎
穴位：位於足外踝骨的前緣，足底反射區的上身淋巴反射區，它是膽經的原穴。
丘墟穴專門治療各種上火之症，也就是西醫所說的發炎症狀，比如牙痛發炎、眼睛紅腫發炎、嗓子發炎、咽喉腫痛。
按揉丘墟穴可防治胸脅痛、膽囊炎、坐骨神經痛、下肢痿痹、踝關節及周圍軟組織疾病等。
方法：用中指按於患側丘墟穴（拇指附於內踝後），向外按揉2分鐘，力度以能夠了忍受爲度。
4、三焦經上的液門穴：治療扁桃體發炎
取穴：位於人體手背部，當第4、五指間，指蹼緣後方赤白肉際處。
當熬夜太多時，會出現眼睛乾澀，眼結膜發紅；飲食過於辛辣時，有時會出現口乾，口腔潰瘍，口中異味。
感冒時出現咽喉疼痛，扁桃體發炎；大發脾氣時會氣血會往上涌，嚴重時會出現腦溢血中風等疾病。
揉按它也就相當於打開了液體之門，液體就會流出，灌溉到身體的各個部位，眼睛乾澀啊、嘴巴乾裂都可緩解。
方法：每晚睡前按揉液門穴3～5分鐘。
