【導讀】：很多人自認爲自己身體健康，啥毛病也沒有，其實有時候身體會給出一些疾病信號，你要學會看懂它。比如發現自己身體會發出這5種聲響，就該警惕是否有大病將至哦。
身體發出這五個響聲 表示健康已亮“紅燈”
打嗝
在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮，人們就會“呃兒”個不停。先分打嗝後是舒服還是不舒服？
①臨牀上常見的是打嗝後舒服的患者，根本原因是胃氣不降。
打嗝後舒服，如果平時有腹瀉，這是個生薑瀉心湯證。如果沒有腹瀉、腹中雷鳴的情況，但有腹脹的情況，可以考慮用外臺茯苓飲，尤其是食慾很小，吃兩口就飽了的患者，喝藥後打嗝的情況會減輕，食量也會增長。
②打嗝後不舒服，一個接一個的打嗝，很不舒服，尤其在生氣、緊張惡時候加重說明有氣結的情況，可考慮旋覆代赭石湯。
旋復代赭石湯方
旋復花三兩 人蔘二兩 生薑五兩 代赭石一兩 甘草三兩 半夏半升 大棗12枚。
耳鳴
耳鳴分兩種，一種如蟬鳴，如電流聲，這是大虛之證，主要是因爲“小腸主液”的功能不足、其中的“液”，指的是身體的精微物質，是腎精的直接反應形式，此種耳鳴間接反應了腎精不足；另一種耳鳴，轟轟響就像火車隆隆開過，或如颳大風，這是肝膽經絡問題，三焦不通造成的。
怎麼辦？
按摩雙耳
用雙手的食指和中指按擦雙耳的耳門、聽宮、聽會、顱息、瘛脈、翳風穴，兩側同時上下按擦，每天50次。此法能通利耳竅氣血，對於防治各種耳疾皆效。
鳴天鼓
雙掌搓熱，兩掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指摩擦中指敲擊腦後枕骨，共60下。然後掌心掩按外耳道再驟然擡離，這時耳中有放炮樣聲響，如此連續開閉放響9下。以上爲一次，每天可作3次。
磨牙
睡覺時牙齒咬得咯吱響，醒後面部肌肉緊張、痠痛，如果你有此症狀，很可能患上了“磨牙症”。
中醫認爲“心藏神”，晚上睡覺的時候，白天“神”在大腦辦公，保證我們處於清醒狀態，晚上“神”就要藏於心中，如果心藏神藏不好，心長期得不到充足的津液濡養，心經容易有熱，就容易出現磨牙、說夢話甚至夢遊的問題。
怎麼辦？
針對心經有熱的情況，一般是心臟長期得不到津液的濡養，產生了虛熱，一般會伴有心煩、小便黃等情況。可選用黃連阿膠湯。另外，津液的問題歸根到底是脾腎功能弱，臨牀上要根據具體的症狀，方證對應，遵循“觀其脈證，知犯何逆，隨證治之”的原則。
咳嗽
咳嗽的原因有很多，但是有一點必須明確，就是“肺氣不降”，中醫講“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，具體到臨牀上一定要細分！
常見的咳，無非三種情況。
第一種咳嗽只是嗓子有一點點癢，此時膈肌上下的浮動是非常大的。能出現這種咳前提是膈肌運動順暢。第二種相對重一點的咳嗽，是肺部的咳嗽，這時候不光需要膈肌的力量，還需要兩脅的肌肉處於好的狀態。第三種咳嗽，最重，是一種抽掉腎氣的咳嗽，需要膈肌、兩脅以及腹部的肌肉力量。
怎麼辦？
第一種的咳嗽，嗓子癢，如果是咽喉部感覺癢，可考慮服用麥味地黃丸。第二種的咳嗽，如果是感冒引起的，可考慮小青龍湯等化裁的方劑。第三種咳嗽，臨牀症狀最重，一定要結合當時的情況。
