秋天喝啥茶去火，秋季氣候是特別乾燥的容易上火，不注意飲食會對身體有很多的傷害。在秋季可以喝一些茶幫助去火降火。那麼秋天喝啥茶去火呢？小編推薦了幾種去火的茶，一起來看看吧。
秋天喝啥茶去火1
1、金銀花茶
金銀花性寒味甘，但不傷胃，它有清熱解毒、宣風散熱的功效，可以治療各種熱性疾病。可以將金銀花的花和葉加水熬煮，先用大火，後改小火煮五分鐘，濾出湯渣後即可飲用。
2、菊花茶
菊花茶不僅清香撲鼻，還有去火、養肝明目的功效，可以將龍井茶5克，菊花茶6克加500毫升沸水悶泡數分鐘後即可飲用，具有降火去燥、清肝明目的作用。
3、蒲公英茶
蒲公英有清熱解毒、利膽消炎的作用，它含有蒲公英甾醇、蒲公英苦素以及膽鹼等成分，用蒲公英泡水喝，可以緩解上火帶來的口乾舌燥，還能緩解各種熱證。
4、羅漢果茶
羅漢果有去痰降火、清熱解毒的功效，將羅漢果用水洗淨，可以同金銀花一起放入湯鍋中，在湯鍋中加入清水，用大火煮沸，再轉小火慢慢熬煮半小時即可飲用。
秋天喝啥茶去火2
1、菊花茶
飲用菊花泡出的茶水，不僅具有菊花特有的清香，且可去火、養肝明目。將龍井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水悶泡數分鐘後，即可以飲用，具有祛風散熱，清肝明目的功效。
2、金銀花茶
金銀花性寒味甘，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達可以祛邪；既能宣散風熱，又善清熱解毒，可治療各種熱性病。將金銀花的花、葉加水，先用猛火，後用小火煮三分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
3、茅根荸薺茶
將荸薺50克洗淨切碎，取鮮白茅根50克，一同放入500毫升開水中，煮20分鐘，去渣，加白糖適量即成。對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃有良效。
4、槐花茶
中醫認爲，槐花具有涼血止血，清肝瀉火的功效。取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分鐘，即製成“清肝飲”，能清肝明目、清熱瀉火，常用於因肝火熾盛引起的目赤腫痛、頭暈頭痛。
5、麥冬茶
麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用，是養陰類中藥裏最常用的一個。泡茶時，可取3—5根麥冬，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質；然後換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘，之後代茶頻飲。
秋天喝啥茶去火3
NO.1:烏龍茶
烏龍茶具有潤喉、潤膚、清熱的`功效，適合秋天乾燥氣候防上火飲用。
NO.2:菊花茶
菊花茶具有清熱、潤喉、降壓的功效，在乾燥的秋季有很好的滋潤效果。
NO.3:蓮子心茶
蓮子心茶具有安神、清心的功效，有助於改善睡眠質量，緩解秋天睏乏症狀。
NO.4:桂花茶
桂花茶具有潤燥、生津、健胃的功效，非常適合秋季防上火飲用。
NO.5:柚子茶
柚子茶富含維生素C，具有清熱去火、行氣消食的功效，能夠滋潤身體，有效防止秋季上火。
