吃辣椒的好處與壞處，辣椒屬於本草植物，具有一定的藥性，常吃辣椒不僅能夠使毛細血管壁增大，加速人體血液循環，下面是關於吃辣椒的好處與壞處介紹，歡迎閱讀和分享！
吃辣椒的好處與壞處1
一、辣椒的保健作用
1、解熱、鎮痛
辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。
2、預防癌種
辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。
3、增加食慾、幫助消化
辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化。
4、降脂減肥
辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。
二、吃辣椒的注意事項
1、過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。
2、患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者，均應少吃或忌食辣椒。
3、辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。
三、不宜吃辣椒的人羣
1、心臟不好的人
辣椒中有辣椒素，這種物質會使循環血量增加，心跳加快，誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒，否則會妨礙病情的好轉。
2、腎不好的人
腎是人體的排泄器官，辣椒中的辣椒素要通過腎臟進行排泄，在這個過程中會對腎產生一些刺激。如果是腎不好，會加重腎臟的負擔。
3、眼病患者
辣椒等熱性作料會使眼部血管擴張充血，有角膜炎、紅眼病等問題的人如果吃了辣椒，很可能會造成眼皮腫脹、眼睛發燙甚至眼壓升高等不適症狀。
4、孕婦
孕婦身體大多呈現血肉熱陽盛狀態，而辣椒從性質來說，屬於辛溫，而辛溫食品會加重血熱陽盛狀態，使體內陰津更感不足，會促使孕婦口乾舌燥，生口瘡，心情煩躁等症狀加劇，這樣不利於胎兒的正常發育。
5、甲亢患者
甲亢患者本身心率就很快，辣椒促進血液循環，心跳速度會更快，症狀更爲明顯。
6、腸胃不好的人
辣椒素會刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，患慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人如果經常吃辣，有可能會引發腹瀉、腹痛。
7、便祕患者
辣椒素具有刺激性，會加重便祕症狀。痔瘡患者進食後還可能引起痔靜脈充血和水腫，導致疾病惡化，誘發肛門膿腫。
8、正在服藥的人
辣椒不僅會抵消某些藥物的療效，而且可能加重病情。服用中藥者食用辣椒素會影響中藥療效，因此服用中藥的同時，應禁食辛辣食物。
另外，正常人吃辣也應注意，服用維生素K及止血藥時不宜食用辣椒。
吃辣椒的好處與壞處2
一、好處
1、促進血液循環，增強人體排毒功能。辣椒屬於本草植物，具有一定的藥性，常吃辣椒不僅能夠使毛細血管壁增大，加速人體血液循環，促進機體新陳代謝，還能夠增強肝臟的排毒功能，幫助人體及時排毒。
2、降低血脂、血壓，有效幫助減肥。辣椒中含有的辣椒素能夠促進體內激素的分泌，保持人體內胰島素的穩定，有效降低血脂和血壓。同時，它還有促進脂肪燃燒的功效，幫助人們快速減肥。
3、預防癌症，保護心臟。辣椒中含有豐富的辣椒素，能夠加速體內癌細胞的死亡，並且對健康的細胞無害，有效預防癌症，對治療癌症也有很大的幫助。同時，經常吃辣椒還能夠延緩動脈硬化，保護心臟。
4、健胃消食，增強食慾。辣椒的味道可以刺激神經系統，緩解噁心、嘔吐的症狀，並且對增強人的'食慾有很大幫助。它不僅可以促進腸胃蠕動、促進消化，還能夠促進胃黏膜的再生，有效預防胃潰瘍。
5、辣椒還具有很好的驅寒功效。大家應該都有類似的經歷，當我們吃了辣椒後，會有一種全身冒熱汗的感覺。這是因爲辣椒加快了血液循環，從而使身體變得暖和起來，特別適合寒冷的冬天食用。
二、壞處
1、常吃辛辣的食物會導致皮膚長痘，並且由於出汗量的增加，人體水分流失嚴重，容易導致上火、發熱的症狀，嚴重時還會引起尿血、嘔吐和喉嚨痛的現象。因此，應當控制辣椒的食用量，不要多吃。
2、雖然吃適量的辣椒可以促進腸液分泌，增強食慾，但長期吃辣椒會嚴重損害胃的健康。因爲辣椒味道過濃，容易刺激胃腸，尤其對胃潰瘍患者來說，更是有一種危害。因此，要根據自身的身體狀況決定吃辣椒的量，萬萬不可爲了嘴上的享受而置健康於不顧。
注意事項
適當吃辣椒對身體有益無害，但過量則會嚴重危害身體健康，損壞脾胃的正常功能。
