火龍果吃多了有什麼壞處，自身屬於寒性體質的人不適合食用火龍果，食用過多可引起脾胃虛寒，出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的症狀，下面小編告訴大家火龍果吃多了有什麼壞處。
火龍果吃多了有什麼壞處1
消化不良。
火龍果吃多了，胃動力不足就會容易導致消化不良，產生肚子脹、不消化的症狀。
容易發胖。
火龍果糖含量較低，並且含有較多的膳食纖維，本來是一種很好的瘦身減肥的水果，但是由於其糖分主要是葡萄糖，極其容易被人體吸收，所以如果我們大量的食用火龍果，那麼會導致血糖升高過快，機體不能完全代謝，導致肥胖。
會拉肚子。
火龍果性涼，並且有一定的致瀉功效，自身屬於寒性體質的人不適合食用火龍果，並且正常人也不能過量的食用，食用過多可引起脾胃虛寒，出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的症狀。
火龍果吃多了有什麼壞處2
1、腹瀉的人不要吃：
火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性少吃：
女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃：
女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、這些體質的人要少吃：
氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人羣亦應少食。
5、孕婦吃要慎重：
火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的'孕婦要慎食。
6、最好不要和牛奶一起：
吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
7、糖尿病人不能多吃：
火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖爲主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鮮的吃：
火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，最好少吃。
9、表皮也要洗乾淨：
火龍果雖然是吃裏面的肉，但表皮也要清洗乾淨，再切開食用，以免病菌污染。
10、現吃現買：
火龍果屬熱帶水果，最好現買現吃，如需保存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。
