奶昔可以放多久

奶昔可以放多久，奶昔是一種人們日常喜歡吃的甜品。不單單外面可以買到自己也可以動手做，但奶昔到底可以放多久呢？下面是小編整理到的有關於奶昔可以放多久的文章。希望可以讓你找到答案。

奶昔可以放多久1

1、我們自己製作的奶昔都比較健康，沒有添加防腐劑，是用純天然的食材製作的，一般情況下來說，奶昔製作完成之後，最好在15分鐘以內就把它吃完，時間放久了，奶昔的口味就會有很大的改變，因爲它會和空氣發生反應，而且很多外面賣的奶昔都是有保質期的，但是他們加入了防腐劑打開之後，也最好在一個月內吃完它，這樣才能保證奶昔的原汁原味不發生改變。

2、將奶昔製作完成之後，蓋上蓋子放進冰箱中，一般來說要在4小時內吃完，雖然冰箱中的溫度很低，可以延長它的保存時間，但是冰箱中仍然有很多細菌，要蓋上蓋子是因爲避免其他的食物的味道，沾上奶昔就會變得不太好吃。冰箱中要保持乾淨，否則會加速奶昔的`變質。奶昔中含有大量的糖類和一些蛋白質，所以很容易受到細菌的污染。存放時間一般在5個小時左右。超過一天的時間的來襲就不要再吃了，因爲雖然他看不出有什麼變化，味道也不會改變，但是裏面的細菌已經超標了。

3、如果願意，我們可以將奶昔加熱再吃，特別是過夜的奶昔，他大概率的已經變質了，不加熱的話會影響我們的消化，系統裏面的糖分大多數被細菌利用了，已經造成了污染。如果還是想喝冷凍過的奶昔就重新制作吧，不要爲了不浪費而傷害身體。

4、奶昔的製作過程非常簡單，只要準備好自己喜歡的新鮮水果，將它們切成一塊一塊的放進榨汁機裏面榨碎，加入一些牛奶，最好是帶有甜味的，如果覺得不夠甜，可以自己加上白砂糖。製作出來的奶昔要看起來很濃稠纔是合格的。

許多水果都可以被做成奶昔，其中最適合的就是香蕉，因爲香蕉中沒有其他的特別硬的香蕉種子。所以不必很麻煩去剔除它，直接將香蕉放入榨汁機中榨碎就可以了，非常方便，而且香蕉可以幫助人消化。香蕉奶昔也不用放很多糖，它本身就比較甜。

奶昔可以放多久2

1、奶昔攪拌好了，最好是在15分鐘內喝下，時間長了，口味會發生變化。如果是奶昔盒子打開了，保質期是24個月，建議最好在三個月之內喝完，這樣能保證質量。

2、冰箱加蓋保存，4小時以內吃完，而且必須是你吃過的勺子、吸管沒有接觸過的乾淨器皿存放，存放前開水燙一下。牛奶裏的蛋白質很有營養，奶昔裏還含有糖，一旦有細菌侵入蛋白質很容易變性，也就是變質，糖能促進細菌生長，所以建議4小時之內吃完，否則容易腸道感染哦最好不要存放過夜，因爲奶昔食用前沒法加熱，所以，過夜的奶製品很容易變質。

奶昔可以放冰箱嗎

現做的香蕉奶昔，一般放一兩個小時就會開始變色的，放冰箱可以延緩變色，但也只是延長一兩小時。雖然變色並不影響食用風味，但是變褐的顏色影響人們食慾，不好看，做好後儘快食用。加入少量檸檬汁，或者在加工之前，把香蕉切成塊，預煮一下也是能抑制氧化的過程。

香蕉奶昔的做法

1、將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機裏，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；

2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裏冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裏；

3、啓動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長；

4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。

營養價值

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。

香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。