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嬰兒可不可以吃燕窩粥

來源:時尚冬    閱讀: 2.84W 次
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嬰兒可不可以吃燕窩粥?燕窩具有滋補身體、增強免疫力的功效,很多人都會喜歡吃。但是嬰兒可以嗎?因爲嬰兒的各項身體器官都還在發育,所以飲食也是需要注意的。今天小編就來爲大家介紹嬰兒可不可以吃燕窩粥。

嬰兒可不可以吃燕窩粥

嬰兒可不可以吃燕窩粥1

嬰兒可以吃燕窩粥嗎?當然可以,燕窩對嬰兒的發育有很好的功效。嬰兒可以吃燕窩,但最好在6個月之後再給寶寶吃燕窩。新生兒如果營養攝入不足,就會影響腦的發育,而燕窩的營養恰恰能在這一點上幫助孩子。

六個月的寶寶吞嚥能力還不是很好,所以食用必須燉煮成糊狀較爲合適。幼兒首次食用先給予少量測試過敏,若對燕窩過敏者者不可以食用。燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食慾,促進身體和智力的生長髮育。

嬰幼兒腦部發育最爲重要,腦神經細胞、神經膠質的發育、更新及正常功能的維持,均需要足夠的營養物質。而其所需營養物質,人體很少能通過體內其他物質合成,只能通過飲食來供給。

蛋白質是腦細胞的主要成分之一,約佔腦重量的36%,蛋白質在腦神經的興奮與抑制方面起重要作用。蛋白質中的氨基酸被腦使用三小時就要更新,所以要經常從飲食中攝取蛋白質,而燕窩的優質蛋白質含量平均高達58%,對嬰兒的生長髮育是很有益處的。

半歲以後孩子就可以在食物中添加燕窩作爲輔食,燕窩粥是非常適合孩子吃的食物,製作的時候一定要以軟爛爲主,這樣孩子才能夠很好的.吸收。

六個月左右的孩子吃食物是有限的,家長在給孩子吃燕窩粥的時候一定要掌握好量,以免孩子吃太多的食物導致肚脹,多讓孩子吃幾回就好。燕窩粥的營養是非常豐富的,家長在給孩子吃燕窩粥的時候也要多給孩子補充一些蔬菜,只有這樣孩子的營養纔會比較全面。

嬰兒燕窩粥的做法

燕窩粥的做法您都瞭解嗎?當小寶寶長大,開始吃粥的時候,可以把燕窩加入粥內,讓他們吸收燕窩營養。方法非常簡單,取燕窩3克,浸水後洗淨;白米25克,水大半碗;把所有材料放入燉盅內,燉約兩小時即可。如果不想每次都要浸和洗燕窩,也可以用一個折衷的方法,就是預先燉好一大碗燕窩,放入雪櫃備用。當小寶寶的粥煮好後,加入一湯匙已燉好的燕窩,把粥再煮滾便行。

嬰兒吃燕窩粥的好處

既然知道了嬰兒可以吃燕窩粥嗎,燕窩粥對嬰兒究竟有哪些好處呢?

嬰兒吃燕窩的好處在於可以增強食慾、提高身體抵抗力。唾液酸對於嬰兒大腦和神經發育有很好的促進效果,嬰兒從小吃燕窩有助於小孩子成長期的大腦發育,活躍思維,記憶力提升,增強孩子的自信心

嬰兒吃燕窩的注意事項

1、一定要注意半歲後再開始食用燕窩。

2、燕窩講究少食多餐,特別是脾胃較虛弱,容易肚瀉或食慾不振的嬰兒可以隔一天食用一次燕窩,定期進食,長期保持下來一定會有效果。

3、初生嬰兒脾胃較虛弱,容易肚瀉或食慾不振,可將燕窩隔水慢火燉溶成水,用來開奶給嬰兒飲,已經開始吃粥的也可用燕窩水來調米糊。用燉後爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒,也可以調理腸胃增加食慾、幫助吸收及消化。

嬰兒可不可以吃燕窩粥2

一般情況下,嬰兒在一歲時就能吃燕窩了,因爲嬰兒在一歲時就具有相當的咀嚼功能,可以咀嚼燕窩,燕窩屬於滋補性的補品,相對來說比較溫和,所以體質較弱的孩子,孕婦,老人都可以食用,特別對小孩來說,有促進腸胃強健的功能,並且使用得當的情況下能增強抵抗力,有助於養膚。

嬰兒吃燕窩的注意事項

1、注意糖分。天然的燕窩是沒有糖分的,在煮燕窩需要額外加糖,注意不能讓寶寶吃太多糖,容易引起溼熱症狀,並且寶寶正在長牙期,對口腔也不友好。

2、注意食量。燕窩重含有豐富的蛋白質,寶寶的腸胃功能交叉的情況下不建議過多的食用,容易出現消化不良,引起拉稀,在給寶寶熬煮的過程中,儘量煮的綿軟一些,有助於寶寶的消化吸收。

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