吃完秋葵拉肚子怎麼回事，秋葵作爲日常生活中非常常見的一種蔬菜，其口感獨特，營養價值高，深受人們喜愛，但是也有吃完秋葵拉肚子的情況，吃完秋葵拉肚子怎麼回事？下面爲大家詳細解說。
吃完秋葵拉肚子怎麼回事1
吃秋葵對胃有好處嗎
有好處。
經常吃一點秋葵對胃是有好處的，秋葵當中含有豐富的粘液成分，食用之後這種粘液成分能在胃內形成一層保護膜，這樣就能減少其他食物對胃粘膜的刺激，同時還能促進胃液的分泌，幫助胃內食物更好的消化，從而將其腸胃負擔。經常食用秋葵能起到預防消化道潰瘍的作用，因此像那些腸胃不好的人可以經常適當吃一點秋葵。
吃完秋葵拉肚子怎麼回事
吃太多
秋葵屬於寒涼性食物，適量食用能起到一定生津清熱的作用，但如果一下吃太多的話就會增加身體負擔，導致體內寒氣加重，這樣就很容易引起腹瀉。另外秋葵當中含有大量的果膠等成分，其具有一定的滑利性，吃太多秋葵就會易出現拉肚子的情況。
沒洗乾淨
如果秋葵食用量不是很多，吃完之後還是出現了拉肚子情況的話，就要考慮是不是食物不乾淨所引起的，如果秋葵沒洗乾淨直接吃的話其表面就會有細菌甚至是農藥殘留，這樣的秋葵食用之後也會有拉肚子的風險。
秋葵的絨毛必須去除嗎
最好是去掉。
在吃秋葵的時候最好是能將秋葵表面的絨毛給去掉，雖然新鮮秋葵的絨毛質地比較軟，但是食用之後這些絨毛很容易黏附在咽喉處，從而引起咽喉瘙癢不適。質地比較老的秋葵絨毛相對也比較硬，直接吃不僅口感非常不好，並且還可能會劃傷舌頭。因此建議在吃之前要先將秋葵表面的絨毛去掉。
秋季的'絨毛怎麼去掉
新鮮秋葵
新鮮秋葵的絨毛比較的軟，去除起來也會更輕鬆，建議直接用鹽去除，將新鮮絨毛稍微用水打溼，再往秋葵表面撒適量鹽並均勻的塗抹揉搓整個秋葵表面，最後再用清水沖洗就能輕鬆去除絨毛。
老秋葵
老一點的秋葵絨毛質地也會偏硬，對於這種秋葵，建議可以用小刷子或者是鋼絲球將表面的絨毛刷去。
吃完秋葵拉肚子怎麼回事2
1、吃太多 秋葵裏的營養元素確實比一般的蔬菜要多很多，能夠補充人體所需的蛋白質和維生素等，還能補充一些微量元素。但是注意秋葵需要使用適量，吃得太多就有可能由於體質原因無法吸收而導致拉肚子。
2、脾胃虛寒 秋葵屬於寒性的食物，假如是脾胃虛寒的人吃了拉肚子也屬於正常現象，因爲在食用過後，會使人體內的寒氣更重，那麼積累到一定的量就會出現異常反應，比如拉肚子。
3、過敏 人體的過敏原有很多種，有的人就是對秋葵過敏，吃過之後就會出現一些過敏反應，拉肚子可能就是其中的一項過敏反應。
吃了秋葵拉肚子怎麼辦
其實也是正常的，一般的寒性食物就是會讓人有腹瀉的作用，秋葵也是寒性的食物，腸胃稍微不好就會有影響。 吃秋葵引起拉肚子首先要儘快的停止食用秋葵，並且還需對症的進行治療，過敏的進行抗過敏治療，脾胃虛寒者引起的消化不良則可食用一些溫熱性的食物來緩解，嚴重時也可在醫生的醫囑下食用止瀉藥。
秋葵有哪些禁忌
1、秋葵性寒，屬於寒性食物，故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食，容易導致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應。
2、秋葵自身屬於寒性食物，所以進食秋葵時好別再進食其他涼、寒性的蔬菜。
3、秋葵含有較多的鉀元素，患有腎病的人應少用，不可過量食用，並且要燙過再食用爲好。
4、秋葵不要用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，否則秋葵很快地變色。對人體雖無傷害，味道卻會打折扣，也不美觀。
5、秋葵室溫下容易變黑變幹，需要以白報紙包裹冷藏。
