孕婦吃芒果好不好，很多準媽媽在懷孕之前都喜歡吃芒果這種水果，但是懷孕之後因爲害怕對寶寶有影響，就不敢吃芒果了。那麼孕婦到底可以吃芒果嗎？孕婦吃芒果好不好，來跟小編一起看看吧。
孕婦吃芒果好不好1
1、孕婦吃芒果的好處
芒果中富含的維生素A可以保護媽媽和寶貝的視力，增強抵抗力。
芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。孕媽媽多吃芒果，可以減少嘔吐、食慾不振的現象。
芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。
芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
2、芒果的選購竅門
用鼻子去聞，一個好的芒果都會散發出美好的味道，一般是香味越濃郁，味道越好。
同樣大小的芒果中，相對較重、組織較細密，水分較多的，比較好吃。
芒果入菜要挑選果型飽滿的較好，說明該果實肉多籽小，更宜入菜。
蒂頭部分較展開，是芒果成熟的象徵。
輕輕地按壓果肉，一個成熟的芒果會感覺到很有彈性，就像桃子一樣，太過柔軟表示過熟了。
避免挑選有好多黑色斑點的芒果。芒果有少量的斑點是正常的，但是如果有太多，那就表明芒果的果肉受到了一定的損害。
芒果的色澤鮮豔自然爲上品，而外皮細緻光滑比粗糙的好。
3、孕期要謹慎吃的食物
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
7、甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
孕婦吃芒果好不好2
據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的.果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。但也不宜食用過多。另外要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。
唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，屬於熱性食物，孕婦少吃一些沒問題，隔三差五的吃一個，不要吃太多。此外，還有的孕婦朋友喜歡喝芒果汁，其實這是不好的，因爲芒果汁在生產過程中加入了許多添加劑，這不利於胎兒健康，甚至有損胎兒健康。
哪些孕婦一定不能吃芒果？
但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或溼疹、春天容易拉肚子、嘴脣紅老是上火，這樣的孕婦絕對不能吃芒果。有一個孕婦晚上睡覺時然鼻血，後來才知道是因爲吃多了芒果。芒果是熱帶水果，本身就有熱毒，再加上溼熱兼併，很容易讓孩子發熱毒得溼疹膽黃。體寒的孕婦可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外過敏體質的孕婦不可以吃芒果。
