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紅燒鯉魚的做法是怎樣的

來源:時尚冬    閱讀: 2K 次
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紅燒鯉魚的做法是怎樣的,香噴噴的菜色彷彿近在咫尺,紅燒鯉魚這道菜簡單而不清淡,中國的美食是吃不盡的,多種食材的碰撞賦予了這道菜多重口感,紅燒鯉魚的做法是怎樣的,心動不如行動!

紅燒鯉魚的做法是怎樣的1

食材

主要食材:鯉魚1條。

其他食材:香蔥、生薑、蒜、白胡椒粉、十三香、豆瓣醬、料酒、白糖、醬油、雞精、食用油、鹽適量。

做法步驟

1、準備好材料,鯉魚提前宰殺好,去鱗去腸去腥線,處理乾淨。

2、香蔥打成蔥結;切少許蔥花,姜3片切絲,蒜2瓣切末。

3、往處理乾淨的魚肚子內塞入蔥結,加入5g料酒,鹽1g,白胡椒粉,薑絲,醃漬15分鐘左右去腥。

4、醃漬好的`魚拿出蔥結,用廚房紙巾擦乾水分後,均勻地拍上一層薄薄的幹澱粉。

5、鍋內倒油,油量沒過魚身的一半即可,加熱後,把魚放入煎炸。

6、炸至魚身兩面變黃即可乘出。

7、鍋中留適量油,把剩餘的薑絲,蔥白,蒜末爆香。

8、關火,加入適量郫縣豆瓣醬炒香。

9、加入500ml清水,醬油,料酒,香醋,白糖,雞精大火燒開。

10、湯汁燒開後轉中小火,把煎炸好的魚放入,再加入適量十三香。

11、爲了更好地去腥,開着蓋燒魚;慢燒5分鐘左右,中途記得把湯汁均勻地澆在魚身。

12、湯汁剩餘1/3的時候,開大火收下汁,撒上蔥花出鍋。

功效

健脾和胃、下氣利水、通乳安胎、益智健腦、降低血脂、保護眼睛、延緩衰老。

什麼人不能吃鯉魚

鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D,並含較多不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,防治動脈硬化、冠心病,因此鯉魚適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。

一般人羣均可食用,適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營養不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用;同時適宜婦女妊娠水腫、胎動不安、產後乳汁缺少之人食用。

鯉魚是發物,凡患有惡性腫瘤、淋巴結核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚溼疹等疾病之人均忌食;素體陽亢及瘡瘍者慎食。

紅燒鯉魚的做法是怎樣的2

  用料

鯉魚 1條小素雞 1碗水髮香菇 數朵洋蔥段 適量小蔥段 適量大蔥段 適量辣椒 適量薑片 適量蒜瓣 適量麻婆豆腐醬 適量玉米澱粉 1盤桂皮 1塊八角 3個冰糖 適量料酒 適量鹽 少許生抽 適量老抽 適量開水 適量食用油 適量蔥油 適量豬油 適量

  做法步驟

紅燒鯉魚的做法是怎樣的

1、鯉魚處理乾淨,加入料酒、鹽,抹勻醃製片刻

紅燒鯉魚的做法是怎樣的 第2張

2、煎鍋放入豬油1勺燒熱,放入小素雞小火煎至兩面金黃,盛出裝碗

紅燒鯉魚的做法是怎樣的 第3張

3、另起鍋放入豬油1勺燒熱,放入洋蔥小火炒香,加入桂皮1小塊、八角3個、蔥油、生抽、料酒、冰糖適量炒勻,再倒入足量開水,放入小素雞,加入麻婆豆腐醬1包,加蓋燉煮收汁

紅燒鯉魚的做法是怎樣的 第4張

4、取出鯉魚,稍微按揉表面,用廚房紙擦乾水分,再裹上一層玉米澱粉,靜置5分鐘,而後燒熱油鍋,拍去鯉魚表面多餘澱粉,下入油鍋煎炸至表面金黃,盛出備用

紅燒鯉魚的做法是怎樣的 第5張

5、將鍋內底油燒熱,放入辣椒、小蔥蔥段、薑片、蒜瓣、大蔥蔥段翻炒爆香,倒入生抽、老抽、料酒、冰糖、開水,放入鯉魚,在魚肚內填入水髮香菇,再倒入小素雞醬汁

紅燒鯉魚的做法是怎樣的 第6張

6、 加蓋大火燉煮5分鐘,盛出裝盤即可享用

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