輕功是真的嗎？很多人都聽說過輕功，也看過很多武俠小說或者電視，在小說裏描寫了很多輕功的內容，還有在電視上也會看到一些演員飛來飛去，那麼對於這些輕功是真的嗎？下面就跟小編一起來看下吧。
輕功是真的嗎1
輕功是怎樣煉成的
看過武俠劇的人多少都會嚮往一下江湖中的生活，一身武藝，劍走天涯，路見不平，拔刀相助，武俠劇裏的大俠們總是飛檐走壁，身輕如燕，而事實上我們知道拍電視劇的時候都是吊威亞，那些演員並不會真的`飛來飛去，可是那些輕功看起來都非常的逼真，好像是真的可以煉成一樣，中華武術博大精深。
輕功會是真的嗎
1、現實確有輕功
輕功其實是真是存在的，屬於中國傳統的武術，通過一些技巧和練習能夠提高奔跑、跳躍能力，現實生活中的跑酷與輕功的效果有些類似，但是又不完全相同。輕功想要煉成非常的困難，並非一朝一夕之事。
2、電視誇大化
現實中的輕功當然不能和電視劇中那些大俠們的輕功相提並論，電視中的輕功有些過於誇張，騰空而起，“蜻蜓點水”，打鬥劇情的效果看起來不錯，不過基本是現實中的輕功不能實現的，我們人類都要受到地心引力的約束，不可能隨意飛起，對於那些輕功各位看客們看看就罷了吧。
3、如何練輕功
練習輕功需要一些設施，例如木樁、跳臺、跑板、護踝等等，並且首先還要掌握一些基本功法，學習調整內息，先從基礎開始，跑步、跑樁、跑磚、頂功這些方面先開始，可以鍛鍊身體的移動速度和步伐的穩健、練習兩到三年之後可以轉入中級功的練習之中，主要爲“飛檐走壁”和“踏雪無痕”，主要是一些跳坑、跳牆、拈功等等。輕功並不能將人體的重量減輕，而是運用一些技巧和鍛鍊使人體活動更加靈敏。想要練習輕功可以去一些習武名地，像是武當、少林、峨眉等，習得輕功之術。
輕功是真的嗎2
練習輕功需要的一些東西
1、木樁
選用堅實的圓木製成，其規格一般直徑2寸，長2尺，一半削尖埋入土中固定，另一半露出地面之上，各樁距離以練功者步子的距離爲度。
2、跳臺
用磚砌成長方形的臺身，其規格一般爲長5尺，寬3尺，又用同樣大小的木板製成檯面，蓋於磚上，板下四周有約1尺長的邊，剛好套在磚臺之上，使練功者跳上時不致動搖。初練時高3尺，以後逐漸加高。跳臺的另一種製法是做一木架，四腳埋入土中使其牢固，架上鋪以木板。臺前可挖一沙潭作爲起跳點。
3、沙坑
在泥地上挖一深3尺，直徑3尺的圓潭，底下鋪一層厚沙。隨着功夫增加，坑亦逐漸挖深，直至超過頭部一尺深爲止。
4、鉛瓦
用鉛製成瓦的形狀，內一面略爲凹進，如半圓形，與腿形相吻合。一般從4兩(16兩制)起，逐漸增爲半斤、一斤、二斤半、到三斤半爲止。也可用鐵塊來代替。鉛瓦要用死鉛，方法：將鉛放入火中燒紅，再放入豬血中粹之，並浸泡三天。如此再燒、再浸泡，總七次，再埋入土中七七四十九天，即可除其“火毒”，然後按練功者小腿外形制成輕重不等鉛瓦備用。
基礎功
學習輕功之前，宜先練基礎功——丹田內功。現在的人，身體雖強弱各異，但若未經過鍛鍊，大多上焦滿蝕，下焦虛陷，氣機紊亂，意氣不和。丹田內功就是以特定的方法鍛鍊人身三寶精、氣、神，使百脈通暢，丹田之氣充盈。晉代許遜在《靈劍子》中雲：“氣若功成，筋骨和柔，百關調暢。”丹田內功性命雙修，這裏爲輕功基礎，修好命功階段即可。
功法：
第一步：按調身要求擺好姿勢，以坐勢爲佳。全身放鬆，排除雜念。
第二步：調息，先緩慢地呼出三口氣，邊呼氣邊意想着將體內毒素、濁氣由全身毛孔放出。然後再做吸氣，邊吸氣邊意想幹淨、清新的宇宙精華之氣由百會穴往下流過膻中而至丹田，再意想此精華之氣慢慢地滋潤全身，全身乾淨、透明。
第三步：雙眼平視，似看到千里之外的光景，即使在黑暗的屋裏，也要做這樣的觀想。如此片刻，目光逐漸移近，垂簾回光，返照祖竅，下觀鼻尖，似將千里之光收至目前。此時閉口，鼻呼鼻吸，舌抵上顎，摒除雜念，將千里之光隨雙目下注丹田，實則以先天之性光下照丹田，並輕輕意守丹田，凝神寂照，神歸照臨之所，即是真氣凝集之處。似守非守，勿忘勿助。
收功：每次練功半小時至1小時後(初學亦可20來分鐘，漸增至1小時，甚至數小時)，即可收功。收功之時，不可驟然睜奶離去無意想濁氣從全身毛孔放出，同時觀想宇宙之真氣清新、潔淨有如甘露從頭頂流貫全身洗髓，洗入地下。如此三遍，才慢慢地睜開眼睛，然後可做些自我按摩動作，再緩步行步數分鐘，結束練功。
