具有清心養神，治療心悸失眠，治療腎虛的功效。
功效與作用
蓮蓬煮水是將蓮蓬放入水中煎煮後製成的一種飲品。蓮蓬爲睡蓮科植物蓮的乾燥花托，是蓮花謝後結出的果實。
1、減肥瘦身：蓮蓬煮水具有一定的減肥作用，其成分可以加快腸道蠕動速度，達到清腸排毒目的，並且能夠加快身體代謝，堅持喝可以減輕體重。
2、止血：蓮蓬本身是一種收斂止血的中藥材，用蓮蓬煮水喝可更好發揮止血功效。當有吐血、咳血以及大便帶血等症狀時，用蓮蓬煮水喝可以儘快止血。還能活血化瘀，有效緩解女性氣滯血瘀導致的經期腹痛、月經不調。
3、消腫止痛：蓮蓬煮水具有消腫止痛的作用，可以促進體內熱毒儘快排出，改善腸燥和肺燥狀態。還能緩解痔瘡腫痛，使疼痛症狀儘快減輕。
適宜人羣
胎漏下血、瘀血腹痛、皮膚溼瘡者
禁忌人羣
無血淤的人羣
不宜同食
豬肉、含澱粉的食物
蓮蓬不能和豬肉一起吃，兩者搭配會造成中毒現象。避免和含澱粉的`食物一起吃，兩者同食會造成澱粉攝入過量，消化難度也會增加。
食用方法
煮水
蓮蓬中的蓮子取出，清洗乾淨後放入砂鍋中，倒上適量清水，確保水可以沒過蓮蓬。開火煮40~50分鐘左右，煮好後濾掉渣滓，倒入杯中放涼即可飲用。
蓮蓬熬水有什麼功效
增強體質
蓮蓬中含有一定量的黃酮和豐富的原花青素，而這兩類物質都具有很強的抗氧化作用，可以很好的清除體內自由基，促進受損細胞修復，使機體的各項生理功能都更爲強健。
健脾益腎
蓮蓬中的蓮子有補脾止瀉、止帶、益腎澀精等作用，對於脾虛泄瀉、帶下、遺精等病症都有緩解作用，因此蓮子熬水喝可以健脾也可以益腎。
安神助眠
蓮蓬中的蓮子同時具有養心安神的功效，而且其中的維生素類物質對神經具有一定安撫作用，可以起到放鬆大腦，緩解疲勞等作用，因此蓮蓬熬水喝可以起到安神助眠的作用。
化瘀止血
蓮蓬的蓮房性味苦、色、溫，歸肝經，可以起到化瘀止血的功效，常用於崩漏、尿血、痔瘡出血、產後瘀阻、惡露不盡等病症，因此蓮蓬熬水喝對於這些病症也能起到一定防治作用。
蓮蓬熬水孕婦可以吃嗎
孕婦可以喝。
蓮蓬雖然具有醫療功效，但並沒有什麼毒副作用，而且其中含有豐富的蛋白質、脂肪、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、葉酸、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素B1、維生素B2等多種營養成分，所以蓮蓬熬水孕婦是可以吃的。
蓮蓬煮水用乾的還是新鮮的
都可以。
幹蓮蓬和新鮮蓮蓬的成分和功效作用並沒有什麼區別，在通過煮水後，都可以將其中的有效物質溶出，使之達到良好的保健功效，因此蓮蓬煮水可以用乾的也可以用新鮮的。
只不過新鮮蓮蓬的季節性較強，而且易滋生細菌微生物，所以爲了延長其保存時間，大多都會將新鮮蓮蓬制幹，因此幹蓮蓬相對來說更爲常見一些。
蓮蓬煮水要加冰糖嗎
建議加。
由於蓮蓬的蓮芯味苦，因此蓮蓬煮水的'口感並不太好，而加冰糖可以起到改善口感的作用，並且冰糖在中醫上，還是一種性味甘、平，無毒，入脾、肺二經，有補中益氣、和胃潤肺等功效的食材，和蓮蓬一起煮水的話，還可以起到增添功效的作用。
1、清熱解毒
蓮蓬性寒，味苦，歸心、肝經，具有清熱解毒的功效，在臨牀上可以用於緩解熱淋澀痛、口乾口苦、疔瘡腫毒、跌打損傷等病症。
2、澀精止血
蓮蓬還具有澀精止血的功效，在臨牀上可以用於緩解遺精、帶下、尿頻、崩漏等病症。
3、固精止帶
蓮蓬還具有固精止帶的功效，在臨牀上可以用於緩解腎氣不足、精關不固引起的遺精、滑精、帶下等病症。
4、養心安神
蓮蓬還具有養心安神的功效，在臨牀上可以用於緩解心神不寧、失眠、多夢、心悸等病症。
5、補腎益精
蓮蓬水還具有補腎益精的功效，在臨牀上可以用於緩解腎氣不足引起的`腰膝痠軟、陽痿、早泄、遺精等病症。
需要注意的是，蓮蓬需遵醫囑使用，不可盲目自行使用，以免引起不良反應，對身體造成損傷。如果患者出現不適症狀，建議及時前往醫院就診治療，以免延誤病情。
蓮蓬水主要是用蓮蓬泡水以後製作而成的一種飲品。從中醫角度來講，蓮蓬泡水飲用之後可以強筋健骨、補中益氣，能夠驅寒除溼，
對於脾胃虛弱、頭暈頭痛等現象有很好的改善作用。而且這種蓮蓬水中的，營養成分也比較豐富，鈣離子、鐵離子、纖維素攝入人體之後可以增加骨骼的強度，促進腸道蠕動，改善便祕現象。而且蓮蓬水可以降低身體內低密度脂蛋白的含量、降低血壓。
