全國第一名減肥茶，茶葉的品種有很多，作爲減肥茶它含有豐富的抗氧化劑，可以幫助消除身體內的毒素，促進新陳代謝，幫助減肥。下面來看看全國第一名減肥茶。
減肥茶排行榜第一名
1、決明子減肥茶
用決明子、甘草以及陳皮清洗乾淨之後放入煮沸的鍋裏面，大概煮十分鐘決明子減肥茶就做好了。
通過服用決明子減肥茶可以起到促進腸胃蠕動的作用，這樣能有利於體內代謝廢物以及垃圾的排出，決明子減肥茶裏面的甘草還能起到抑制膽固醇的作用，陳皮能減少腹部脂肪堆積，這樣多效合一能加速脂肪的代謝起到減肥效果。
2、洛神荷葉減肥茶
準備洛神花和荷葉各三朵，準備一片檸檬，先把洛神花和荷葉放入五百毫升的開水裏面沖泡，之後稍微溫度下降一下之後加入檸檬，避免水溫過高損傷檸檬營養。
洛神荷葉減肥茶能起到利尿消腫的作用，這樣能有效祛除體內水分，消除水腫，而且洛神荷葉減肥茶還能促進膽汁分泌分解脂肪，特別適合減肥的人羣。
3、山楂荷葉減肥茶
準備山楂、荷葉以及紅棗，我們把五百毫升水煮沸之後加入所有的食材，之後我們繼續煮五分鐘就可以了。
山楂荷葉減肥茶能起對腸胃造成刺激可以起到促進腸胃蠕動，有利於食物的`消化，而且山楂荷葉減肥茶不僅能減肥，還能起到健脾、降血壓以及預防多種疾病的作用。
以上就是關於減肥茶排行榜第一名全部內容，看完上文介紹之後是不是清楚了，減肥茶有很多到是關鍵是選擇適合自己的，以上三種減肥茶排行是非常不錯的。
如果你也想減肥可以試一試，但是減肥期間還是要注意飲食，並且要做適當的運動，這樣減肥效果纔會更快。
1、普洱茶——有效減肚子贅肉
功效：★★★★★
普洱茶之所以能夠減肥去脂，這是因爲普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。
另外，普洱茶還可以養顏護胃，這對於很多正在減肚子的MM來說是一個不錯的方法。但是要注意的是，MM在生理期的時候最好就是不要飲用普洱茶，因爲這樣會使對身體有益的鐵質營養沉澱下來不被吸收。
首先普洱茶的味道因爲難以浸泡出來，所以在沖泡的時候一定要確保是滾燙的熱水。然後就是第一次沖泡出來的普洱茶最好是不要飲用，因爲這時的普洱茶可能還有很多的.其他雜質，所以我們可以選擇捨棄它。
最好在喝普洱茶的時候要選擇恰當的時間，最好就是在飯後半小時再飲用，這樣就不會造成對胃的磨損。
2、山楂荷葉茶——排毒養顏
功效：★★★★★
山楂荷葉茶，不僅僅有助於排毒養顏，同時還能有效治療便祕問題。
山楂具有清脂以及加快排毒的作用，山楂片含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。其所含的解脂酶能夠促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌以及增加胃內黴素等功能。
荷葉具有理脾調胃和減肥的功效，因爲荷花的根和葉具有利尿、通便的作用，因此荷葉自古以來就被奉爲瘦身良藥。荷葉的化學成分主要是荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。
材料：幹山楂，幹荷葉，陳皮，清水，蜂蜜。
做法：
1、將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，然後洗淨。
2、鍋內倒入清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火燒開後，轉小火煮10分鐘。
3、關火，加蓋燜5分鐘，然後用漏網將煮好的茶水潷倒入壺中。
4、當茶溫降至50攝氏度左右時，按照個人口味加入蜂蜜，調勻後即可。
這款混搭的自制減肥茶可以促進脂肪代謝以及分解，維持正常的生理機能，並且物美價廉。荷葉山楂蜂蜜減肥茶就能幫你快速消脂，讓你不用擔心吃得太多造成脂肪堆積，容易肥胖。
3、杜仲茶——解決虛胖問題
功效：★★★★
可降低中性脂肪，因爲杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。飲用方式，每餐半小時後飲用，每天堅持喝1、5升左右，要長期堅持纔有效果。
4、檸檬茶——抑制食慾
功效：★★★★
檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯着。
喝法：將兩片幹檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重複沖泡幾次。當開水喝，根據個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調味。
5、綠茶——解膩消脂
功效：★★★
1、兒茶素幫助解膩消脂。兒茶素能加強熱能產生，促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性。
2、在排除咖啡因作用的情況下，茶葉中的兒茶素也能促進新陳代謝，持續幫助脂肪代謝。
3、兒茶素屬於單寧的一種，爲綠茶澀味的來源。
4、用餐後喝1杯綠茶，可防止血糖急速上升，並減少幫助脂肪囤積的荷爾蒙分泌。
全國第一名減肥茶是普洱茶。
普洱茶是後酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆發酵工序。
新的生茶性寒，陳化後變溫和，熟茶溫和醇厚。普洱生茶顏色以青綠、墨綠爲主經過時間陳化之後部分轉爲黃綠、黃紅色。
剛開始喝感覺像中藥，多喝幾次後會慢慢品味到它的芳香甜的。普洱茶容易與空氣中的氧氣發生化學反應，注意密封保存。
普洱茶介紹
首先普洱茶歷史非常悠久，早在三千多年前武王伐紂時期，雲南種茶先民濮人就已經獻茶給周武王，只不過那時還沒有普洱茶這個名稱。
明朝時開始有人用普洱的地名來命名這種茶葉，時稱“普茶”。直到明朝萬歷年間至清朝初年，才最終定名爲普洱茶並一直沿用至今。
普洱茶的`定義自古已有。
如果按照現今的定義和分類標準來說，1970年以前的普洱茶基本都屬於生茶，普通百姓、達官貴人甚至皇家朝廷都是品飲生茶，那麼當時普洱茶的定義應該主要指的就是：市場上普遍流通，人們經常飲用的普洱茶。
