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減肥養顏美容茶配方大全

來源:時尚冬    閱讀: 2.51W 次
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你知道減肥養顏美容茶配方大全有哪些嗎?市面上有很多減肥茶產品,但其實我們自己做,也是可以做出健康的減肥茶的。小編精心爲大家整理了減肥養顏美容茶配方大全相關的知識和信息,希望對你有所幫助。

減肥養顏美容茶配方大全

減肥養顏美容茶配方1

1、玫瑰花茶

材料:玫瑰花六朵,蜂蜜適量。做法:將玫瑰花浸泡30秒後洗淨,放入茶杯中,衝入沸水500毫升,浸泡約5分鐘後,加入蜂蜜即可飲用。

功效:美白肌膚,祛斑養顏,滋潤肌膚。

2、薰衣草檸檬茶

材料:薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片,放入杯裏,加入薰衣草,然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

3、加味綠茶

材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法:將綠茶放入杯中,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。

功效:可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配,更有瘦身減肥的功效。

4、菊花山楂茶

材料:菊花15克,幹山楂片20克做法:將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑,代茶飲用。

功效:菊花山楂茶有健脾,消食,清熱,降脂等很多的排毒養顏功效,可以有效地降低體內的膽固醇,是一種可以長期喝的保健茶類。

5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶

材料:洋甘菊幹品5克,紫羅蘭幹品5克,決明子3克,然後放入杯中沖洗一遍,倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用!

功效:甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳,可有效緩解支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效;決明子可以潤腸通便,所以這3種加在一起泡着飲用,排毒養顏的功效很顯著!

注意:這一款花茶很適合便祕的人飲用,可以排除體內毒素,但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用!

6、茉莉花茶

材料:茉莉花茶二三克。做法:品飲高檔名優茉莉花茶,通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內,取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶,沖泡3分鐘後,揭開杯蓋一側,鼻聞湯中氤氳上升的香氣,頓覺芬芳撲鼻而來。

功效:茉莉花具有理氣開鬱等作用,對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。

7、綠豆菊花茶

材料:花茶一份,貢菊或者洋甘菊一份,三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起,沖泡即可。

功效:花茶能散發體內的寒邪,促進陽氣的生髮。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效,適合緩解視疲勞。喝完茶之後,將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你的`美目更加傳神。

8、大棗菊花茶

材料:幾朵幹菊花,冰糖、大棗各適量。泡法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

功效:這道茶水有一個最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

9、木芙蓉牡丹花茶

材料:幹牡丹花5朵,木芙蓉6朵,蜂蜜適量。做法:將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨,一同放入杯中,衝入500毫升沸水,浸泡約五分鐘後,加入蜂蜜調味即可飲用。

功效:養顏美白,滋潤肌膚,改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

10、菩提茶

泡法:一茶匙乾燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

功效:菩提茶可以起到利尿排毒的作用,對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益,能夠治療頭痛和緩解焦慮,有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素,並且還可以瘦身,很適合減肥的人飲用。

減肥養顏美容茶配方2

養顏茶功效

1、美膚

經常熬夜讓臉色蒼白,並且長小痘痘,別怕,美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功效:皮膚問題困擾着很多人,痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成爲無法解決的問題。

實踐證明,中藥的內部調理具有明顯的療效,可以從內到外,通過調理機體內分泌,達到排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌,調節機體狀態平衡,使臟腑功能活動正常,氣血流暢,氣機條達,陰陽平衡,從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。

2、醒神

面對新的挑戰,需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排,喝一杯清神醒腦茶,有助於你的工作更順利。配方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等。功效:補益元氣、提神解鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。

3、防輻射

OL每天的工作大多要對着電腦,一坐就是8小時,下班還要上網消遣,喝杯防輻射茶,避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁,白菊花,等。功效:可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的機率。

喝杯排毒養顏茶,把毒氣、火氣請出身體。配方:蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等。功效:改善偶發性便祕、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能,是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產品。

工作環境中,總免不了會有些抽菸的同事,家裏也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累,不多不少都會吸進了一定的二手菸,趕快喝杯清除尼古丁茶,給你的身體排毒。配方:百合、佩蘭、荷葉、桑葉等,功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質,減弱人體對其的依賴性。

清涼潤肺、口感舒適,對支氣管炎,咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用,特別適合於免疫力低下,咽喉、肺不適的人羣,對長期抽菸的人士效果更好。

4、潤腸

喝一杯潤腸茶,讓自己更清爽。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功效:本配方是緩慢適中,飲用後肚子不疼,可使飲用者減去不必要的痛苦。並且達到"潤腸通便,清補兼顧"的洗腸、養腸、排出宿便,消除毒素的目的。宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素,能導致各種疾病,甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便,清理腸道油膩,消脂燃脂,具有減肥效果。

5、助眠

睡了兩天的懶覺,晚上如果睡不着,明天又如何能有良好的狀態應付新一週的工作,睡前喝下一杯助眠安神茶,不但可以舒緩周被放鬆的神經,更可以改善晚上的睡眠,更早的進入美夢。配方:麥芽、百合、靈芝等。

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