沙棘原漿好還是沙棘油好，市面上最常見的就是沙棘果汁、沙棘原漿和沙棘油了，這些東西除了日常的食用其實還有其他的用處，並且能對身體有很大的幫助，下面給大家分享沙棘原漿好還是沙棘油好。
【沙棘油】與【沙棘原漿】的相同與不同
我們的沙棘精選來自新疆阿勒泰精選大果沙棘。新疆產大果沙棘相比較其它產地沙棘果粒更飽實，果肉更鮮美，營養成分含量更高。
相同：它們都是從沙棘果中萃取而來。
不同：因萃取方法不同，產品中含有的營養成分不相同。
沙棘油：
以優質的沙棘大果爲原料經過榨汁、高速離心分離、板框壓濾等工藝製得，得到的是油脂類，主要包含不飽和脂肪酸 Omega3、6、7、9，屬油溶性產品，口感是略帶果漿感的'油脂味，每日口服1ml。
一噸沙棘果只出2-3公斤油，油是精質，有強大的保健效果。（價格也貴）預防和治療用沙棘油。
沙棘原漿：
沙棘原漿去除了果皮和籽後，保留原汁原味的果肉和其中的全部的營養成分（無任何添加劑，不抽取油脂），經過榨汁、高速離心分離而成，最大限度保存了維生素C，屬水油性產品，主要營養成分是維生素C。口感酸爽，每日60ml。
沙棘原漿爲什麼酸澀？
沙棘原漿中的酸味主要來自於它所含有的有機酸，沙棘漿果中有機酸含量爲3.5%~4.49%，主要是蘋果酸、檸檬酸、草酸和琥珀酸。
沙棘原漿中的苦澀味來源主要是沙棘果中含有大量黃酮類、萜類、生物鹼、苷類、甾類、單寧和酚醛類等苦澀味物質。
沙棘雖然酸澀，但是喝完回味是令人渾身舒暢的酸爽和甘甜，而且因爲其中的油脂，其味道更醇厚。
其實大部分顧客在堅持喝了一段時間沙棘原漿後，都能接受它的味道，並且越喝越上頭，腸胃不舒服的時候，一喝渾身舒暢。
原漿類似日常飲品，富含維生素C，氨基酸，沙棘黃酮。美白+提高免疫力日常保健、提高體質喝原漿。
適應人羣
沙棘原漿+沙棘油=沙棘果的全部營養。
兩者都是沙棘的提取物，核心成分、推薦人羣不一樣，選擇適合自己的。
沙棘油是從沙棘的果肉和種籽中提取的，屬於精提物，成分以亞油酸、亞麻酸、棕櫚油酸等不飽和脂肪酸爲主，更適合想深度調理的人羣和中年人和老年人。
沙棘原漿是整顆沙棘果壓榨，含有果油、果肉，主要成分是維生素C、等營養成分，更適合想日常調理、預防、養生的人羣。
棘芝堂沙棘油將沙棘果油和籽油1：1的搭配能夠獲得沙棘果實和籽的絕大部分營養，長期堅持食用讓我們的身體細胞補足營養，激發細胞健康活力，改善亞健康，提升身體素質，如果有條件，沙棘油更適合現在中老年朋友，預防調理可以一步到位。
沙棘是一種營養價值很豐富的漿果，其富含的營養物質除了VC和黃酮還有氨基酸等兩百多種營養物質，目前多被種植於西北地區，山西。新疆和內蒙等地。因爲果子比較脆弱不好運輸大多都被加工成了各種成品運往各地。
沙棘果汁和沙棘原漿
沙棘果汁是已經調和好的果汁，口味酸甜可以直接飲用，但是沙棘原漿是屬於百分百果汁，直接飲用口味偏酸，所以大多數人就喜歡自己製作沙棘飲品。
因爲沙棘原漿裏面富含VC和黃酮，不光可以美白還有助於睡眠所以很受女性羣衆的喜歡。
沙棘原漿除了直接和還可以和百香果或者其他水果融合到一起，這樣可以減輕沙棘原漿的酸味但是不影響沙棘原漿的營養，還可以做沙棘山藥羹，秋冬食用很養身體，大家如果買了沙棘原漿可以根據自己的口味製作出不同的美食。這樣不僅營養還美味。
沙棘油
沙棘油是沙棘產品中價格比較貴的了，裏面主要的營養成分就是黃酮，一般都是直接服用，對我們的身體器官比較好，有很高的保健效果，但是沙棘油還有另外一種效果，美容抗衰老，把沙棘油抹到臉上可以改善膚色緊緻肌膚還可以淡化小細紋，就連身上有疤痕都可以直接抹上沙棘油，比一般的祛疤藥膏的效果要好上很多。
1、從營養價值來講，還是油更好，純度比較高。一口沙棘原漿才能吸收到一滴滴果油，這樣的營養吸收度是完全沒法比較的。
2、沙棘原漿是沙棘果肉直接加工破壁成沙棘果漿。口感是酸澀，配上蜂蜜，酸甜適中，很好喝。
3、沙棘油分成沙棘果油和沙棘籽油。沙棘果油是從沙棘果肉裏提取的油脂，沙棘籽油是從沙棘種籽裏提取的'油脂。兩者統稱沙棘油。從工藝上來講，沙棘油的工藝比沙棘原漿更復雜一些，產品的提純的更高。沙棘原漿裏也含有沙棘果油還有沙棘果肉，果汁，果皮等。
沙棘原漿可以長期吃嗎
沙棘原漿一般不可以長期吃。
因爲沙棘原漿的主要成分爲沙棘，其性質較爲溫熱，若長期服用可能會引起上火的表現，包括口舌生瘡、喉嚨疼痛以及大便乾燥等，而且沙棘原漿味酸，長期大量服用還會對胃腸造成刺激，容易導致患者出現胃脹、胃疼等不適症狀，所以大多不建議患者長期服用沙棘原漿。
雖然沙棘原漿不可以長期服用，但可在短時間內適量服用，可發揮其活血、化瘀以及化痰的功效，有助於緩解咳嗽痰多、胸痹心痛等不適症狀。另外，服用沙棘原漿期間應避免食用苦瓜等性質寒冷的食物，以免對其藥效造成影響。
沙棘原漿長期喝有副作用，雖然沙棘原漿具有一定的保健功效，例如消食以及排除身體內部毒素等，但是沙棘原漿中含有較豐富的有機酸，長期或者是過量食用可能會對腸胃造成不良刺激，嚴重時還可能會導致患者出現胃脹、胃疼等症狀。
沙棘原漿是一種以沙棘爲主要原料製成的濃縮果汁，營養豐富，不僅含有多種維生素，包括維生素E、維生素A等，還含有脂肪酸、微量元素、亞油酸、沙棘黃酮以及超氧化物等活性物質。
但需要注意的'是，沙棘原漿不僅不適宜長期飲用，也不可空腹飲用，因爲沙棘原漿中含有較多的檸檬酸、蘋果酸以及鞣酸等有機酸成分，能夠幫助胃液分泌、促進食物消化，但是空腹飲用時胃內狀態是空的，飲用後可能會導致患者出現反酸、消化不良等不適症狀。
另外，飲用沙棘原漿期間，不可與鹼性食物同食，例如蓴菜、馬齒菜等，以免兩者發生相互反應，影響人體對沙棘原漿中維生素、礦物質等營養成分的吸收，降低食用價值。
