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菱角煮多長時間才能熟

來源:時尚冬    閱讀: 1.4W 次
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菱角煮多長時間才能熟,菱角是小時候經常吃這樣的食物,它是水生植物菱的果實,其中最好的服法重要是用水煮菱角的辦法,它去殼以後肉爲白色,以下分享菱角煮多長時間才能熟。

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一、菱角要煮多久才能熟

菱角煮大概是15~20分鐘。 菱角剛上市的時候是新鮮的嫩菱角,這時候菱角可以當水果吃,撥去外殼,搓去外膜,生吃的菱角很甜,又脆又多汁。到菱角快下市的時候就叫老菱了,個大又老,這時候就可以煮着吃了。菱角一般需要煮15分鐘即可熟透,菱角大小受品種的影響,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的時間也有所不同,一般在15~20分鐘之內。

注意我們在煮菱角的時候可以往水裏加一點點鹽,鹽的主要作用是爲了殺蟲或菌,畢竟水菱是從池塘裏撈上來的,其表面經常附着有薑片蟲等致病微生物。要是薑片蟲進入人體,容易誘發薑片蟲病,對身體健康不好。

二、 菱角怎麼煮

1、煮菱角方法一

將菱角用清水洗淨,在用食鹽水浸泡半小時,再用清水清洗乾淨,撈起瀝乾。 將瀝乾的菱角放進鍋中,加適量的清水,在放少許食鹽,大火燒開,水開之後煮10~15分鐘即可熟透。 將熟透的菱角撈起,放進冷水之中,進行退熱,即可食用。

2、煮菱角方法二

將菱角放在清水中浸泡30分鐘後,用廢舊牙刷將菱角表面和縫隙中的泥洗掉衝淨;。大蔥切段,薑切片。將洗淨的菱角,放入鍋中,再倒入清水沒過菱角,放入蔥段,薑片,花椒,八角,香葉;。蓋上蓋子,大火煮沸後,改中火煮15分鐘即可。吃的時候,直接掰開外殼食用。

菱角煮多長時間才能熟

三、菱角的營養價值

《本草綱目》中說:菱角能補脾胃,強股膝,健力益氣,菱粉粥有益胃腸,可解內熱,老年人常食有益。據近代藥理實驗報導:菱角還具有一定的抗癌作用。可以用來防治食道癌、胃癌、子宮癌等。主要方法是用生菱角20個,加適量水用文火熬成濃褐色湯服用,1日3次;或用菱角肉100克,加薏米30克,煮成粥吃亦可。

菱角其果肉可食,嫩莖可作菜蔬,果有尖銳的角,俗稱菱角。生長在湖裏,每年8月份左右成熟,菱角藤長綠葉子,葉子形狀爲菱形,故果實稱菱角兒。

莖爲紫紅色,開鮮豔的黃色小花。 菱是一年生草本水生植物,又稱“水中落花生”,果實“菱角”爲堅果,垂生於密葉下水中,必須全株拿起來倒翻,纔可以看得見。

秋後成熟,果實變硬,野生菱角如不採摘則漸漸從莖上脫落沉於水底,來年發芽。通常在進入二月春天後,就要設置育苗地,密集的培育種苗,到初夏五月底到六月初第一期水稻收成後,就將稻田整地築地、築埂,引水入田,移植菱角種苗。

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菱角要煮多久纔可以吃

10-20分鐘左右。

菱角中含有較多的澱粉、蛋白質、糖分、維生素和礦物質,食用後可以爲人體補充多種營養物質,有助於維持人體組織器官的正常生理功能。

而對於不同大小、老嫩程度的菱角來說,其所需要的煮制時間也是不同的,如果是老菱角的話,那麼一般需要煮20分鐘左右,如果是嫩菱角的話,那麼一般只需要煮10分鐘左右即可。

菱角怎麼看熟還是沒熟

質地會變得軟糯。

菱角中含有較多的澱粉,沒熟的時候質地是比較鮮嫩爽口的,用手掐進去可以明顯地感覺到豐富的汁水,而且從外觀上看起來菱角的顏色一般是深綠色或者深紅色的。

而煮熟之後的菱角,因爲澱粉經過了糊化,所以吃起來質地是十分軟糯的,而且菱角的外觀也會變黑,用手掐進去之後,菱角很容易出現散開的情況。

菱角煮多長時間才能熟 第2張

菱角怎樣好剝皮

使用剪刀。

因爲菱角煮熟之後裏面的肉質是十分軟糯的,而且與皮相連得比較緊,所以只用手來剝的話並不是很好剝,建議可以使用剪刀來輔助。

首先可以用剪刀將菱角兩端的角剪掉,再把菱角中間凸出來的部分剪掉,並往兩邊各剪一個小口,注意不要剪得太多,最後再用手就可以很輕鬆地將菱角剝出來了,而且剝出來的菱角也是比較完整光滑的。

吃菱角的禁忌

1、脾胃虛寒:因爲菱角的性質偏寒性,食用後會對脾胃造成一定的刺激,因此對於一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人羣來說是不建議食用的',不然就可能會出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。

2、菱角過敏:菱角中含有較多的蛋白質,食用後可能會引起機體的免疫反應,因此對於一些過敏體質的人羣來說,在食用菱角之前最好是先做好過敏源測試,確定不過敏後方可繼續食用。

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吃菱角的禁忌

1 、菱角忌生吃

菱角生長在水裏面,每天和大量微生物接觸,而且菱角適宜生存的環境,也適宜寄生蟲生存,很容易粘附寄生蟲,生吃菱角,如果是吃的有寄生蟲粘附的,寄生蟲會提高菱角進入身體中,對身體有較大的傷害。

2、秋季服糖皮質激素忌食菱角

在秋季生活中,某些疾病患者需要服用糖皮質激素,而糖皮質激素有促進糖產生、抑制糖分解的作用,服用後可使血糖迅速升高,所以服藥時忌食菱角之類的含糖分多的食品。

吃菱角其實只要適當的話,是沒有什麼大礙,也沒有什麼太多的禁忌,吃菱角不能吃太多了,菱角生吃是很養生的,但是用來煮着吃的話是很容易出現澱粉含量高,或者是糖量高的現象,這樣的食物吃了之後很容易發胖的,所以說最好是不要這樣吃菱角。

3 、蛋白過敏人羣不宜吃。

菱角中含有異體蛋白,異體蛋白是常見過敏源的一種,對蛋白過敏的人羣要謹慎食用菱角,以免引起食物過敏,如果不確實是不是過敏,可以先少量食用,查看情況。 小貼士: 小孩子是誤食過敏食物的高發人羣,如果之前沒有吃過菱角,可以先少量餵食,看是否有不適反應,沒有異常後再常規食用。

4、脾胃虛寒人羣。

菱角水生,味甘澀、性涼,食用菱角後會增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,脾胃虛寒人羣腸胃功能脆弱,食用菱角會增加腸胃的消化負擔,加重脾胃的不適,因此,脾胃虛寒人羣最好少吃或者不吃菱角。

5、秋季痢疾患者忌多食菱角

中醫認爲,痢疾病在腸道,多爲溼熱鬱積所致,忌食補益類食品,菱角常用於健脾益胃厚腸,滋補作用明顯,如果痢疾患者食用菱角,則會加重病情。所以,秋季痢疾患者忌多食菱角。

菱角煮多長時間才能熟 第3張

6、秋季感冒患者忌多食菱角

在秋日的果蔬市場上,菱角是一種應時食品,供給人們食用。但是,感冒患者忌多食菱角。中醫認爲,感冒患者宜食含有表散作用的食物,忌食補益類食物。菱角補氣戀邪,如果感冒患者多食菱角,可致疾病纏綿難愈。

菱角小食譜:菱角排骨湯

食材:菱角300g (已去殼),肉排骨半斤,薑片3片,芹菜2根,紅蘿蔔適量,鹽少許,水

做法:

1、將肉排骨用開水川燙洗去雜質後備用。

2、芹菜莖切圓片,紅蘿蔔切片。

3、將湯鍋加水放入肉排將水煮沸後轉小火燉煮,約煮30分鐘後加入薑片、菱角、紅蘿蔔續煮至菱角鬆軟後加鹽調味。

4、吃上時候灑上芹菜花、最後再放上香菜葉裝飾,即成!

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